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健康危机有哪些征兆
发布时间：2025-03-02 15:06:35A. 什么是健康危机
你好，健康危机主要就是现在环境污染、辐射伤害、生活压力、防腐剂化学剂的滥用。目前肥胖、三高（高血压、高血脂、高血糖）、慢性病、三病（糖尿病、心脏病和癌症）。
B. 现代人的健康危机表现在哪几方面
现代人的健康危机表现在身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确、与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现、微生态失衡状态、某些疾病的病前生理病理学改变。
不健康的现象：
1、小便增多，常上厕所，晚上口渴。或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。
2、上楼梯或斜坡时就气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症。
3、近日来常为一点小事发火，焦躁不安，时常头晕。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等疾病。
4、咳嗽痰多，时而痰中带有血丝。要小心是否得了支气管扩张、肺结核等肺部疾病。
5、食欲不振，吃一点油腻或不易消化的食物，就感到上腹部闷胀不适，大便也没有规律。要小心是否得了胃肠疾病或肝胆疾病。
6、酒量明显变小，稍喝几口便发困、不舒服，第2天还晕乎乎的。要小心是否得了肝脏疾病或动脉硬化。
健康标准：
1、睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。
2、说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。
3、走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。
4、良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。
5、良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。
6、良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。
以上内容参考网络-健康
以上内容参考网络-亚健康
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