健康师有哪些内容

① 健康管理师主要工作内容

1、健康档案管理

健康档案是用来记录客户生命体征以及自身所从事过的与健康相关的行为和事件。它主要包括健康现状、既往病史、诊断治疗情况、家族病史、历次体检结果及个体的生理、心理、社会、文化、压力调适、生活行为等信息。

2、健康体检管理

健康体检管理是对受检者的健康与疾病状况进行检测并在检测后进行全面评估，其内容包括：①体检设计；②体检服务；③体检评估。

3、健康风险分析与评估管理

健康风险分析与评估管理也称健康危险度评估管理，是将生活方式等因素转化为可测量的指标，预测个体在未来一定时间发生疾病或死亡的危险，同时估计个体降低危险的潜在可能，并将信息反馈给个体。

4、生活方式管理

生活方式管理是在科学方法的指导下培养健康生活方式和习惯，改掉不健康的坏习惯，从而减少健康风险因素。

生活方式管理的内容：

（1）对个人生活方式与行为等进行分析，发现不利于健康的危险因素，提示和预警，以便使其改善和调整。

（2）检测身体状况有无变化，随时掌握自身的变化，使机体处于稳定的健康状态。

（3）健康知识、健康方法的学习。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。

5、亚临床管理

亚临床管理是对亚临床状态的个体和群体进行综合调理。使疾病消灭在萌芽状态，恢复到健康状态。

6、疾病管理

疾病管理是有组织的、主动的通过多种途径和方法为患者提供卫生保健服务，为病人协调医疗资源，对疾病控制诊疗过程采取综合干预措施，使疾病得到全面连续性的医治。

7、健康需求管理

健康需求管理是以满足个体化或群体中的健康需求为主导的服务，以促进和维护人类健康。

其主要内容是针对社会健康需求建立设置具有生活、起居、环境、工作、家庭等卫生保健服务和医疗需求服务的管理服务，以减少个体或群体因不良的饮食、行为、睡眠、压力、运动等造成对机体伤害的担心和不必要的费用支出。

8、健康知识管理

为追求健康的人提供全面的医疗保健知识，使之掌握通俗、易懂、简便易学的保健方法，树立科学的健康观，达到提高生活兴趣，提升健康品质的目的。

9、动态跟踪管理

动态跟踪管理是对个体或群体在实施健康管理服务过程中的机体健康变化予以及时关注和观察，以便随时掌握其健康状况的变化，为有效的实施健康管理服务提供健康数据和指标，并依据其变化调整健康干预方案，达到良好的健康干预效果。

② 健康师是干什么的

健康师这一职业专注于根据个人需求，提供专业的健康管理指导与服务。健康师的工作内容包括评估客户的身体状况和健康目标，制定个性化的健康饮食方案、锻炼计划和心理健康建议。他们还会定期跟进客户的执行情况，提供必要的辅导和支持，帮助客户实现其健康目标。

健康师的服务对象广泛，涵盖个人、家庭以及企事业单位等不同群体。通过专业的健康指导，他们能够帮助维护和促进人们的身心健康。无论是个人健康管理，还是企业员工的健康促进，健康师都能发挥重要作用。

在日常生活中，人们也可以根据健康师提供的指导和建议，进行自我管理和保健。例如，根据健康饮食方案调整日常饮食，遵循锻炼计划进行身体锻炼，关注心理健康，学习有效的压力管理技巧等。这些行为不仅有助于改善身体健康，还能提升心理状态，增强整体的生活质量。

健康师通过持续的学习和实践，不断提升自己的专业技能，以更好地满足客户的需求。他们关注最新的健康理念和技术，以便为客户提供最前沿的健康管理服务。此外，健康师还注重与客户的沟通，确保所提供的建议和方案符合客户的实际情况和个人偏好。

总之，健康师是连接健康知识与实践的重要桥梁，他们通过专业的指导和服务，帮助人们实现更健康的生活方式，提升生活质量。

③ 健康管理师所需掌握的技能有哪些

健康管理师需掌握技能概览

一、概论篇

1、健康管理基础

2、营养学基础（七大营养素、各类食物营养、膳食指南、膳食平衡宝塔）

3、健康产品安全卫生（食品、饮用水、化妆品）

二、活动与心理篇

4、身体活动评估与干预（身体活动测量、运动处方）

5、心理学概论（心理健康与心理障碍、中老年人心理问题与卫生、心理评估）

三、医学与预防篇

6、预防医学基础（疾病预防控制策略、流行病学、统计学、循证医学）

7、医学与临床知识（临床医学、体格测量、常用检验指标临床意义、健康与疾病、药物知识、家庭医疗器械）

四、中医学与评估篇

8、中医学概论（中医哲学、基本特点、脏象学说、经络学说、病因病机、诊法辩证、体质辨识、中药学、中医养生预防与康复、保健中药、中医药膳）

五、综合技能篇

9、健康风险评估与干预

10、健康保险与服务营销

11、健康信息管理

12、健康教育与促进

六、慢性病管理篇

13、慢性非传染性疾病管理（糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖症、高尿酸血症与痛风、冠心病、脑血管病、脂肪肝、骨质疏松、慢性阻塞性肺疾病、恶性肿瘤）