健康需要行动怎么回答

A. 身体健康不是口号,而是行动。这句话的意思

就是别光喊要身体健康，结果什么运动也不做野察，光坐在那里。身体健康得靠每日运动颂森茄，好生活春困和饮食习惯得来的。

B. 什么是健康中国行动

健康中国行动是中国政府为提升全民健康水平而提出的一项重大战略举措。

该行动的核心目标是推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，动员全社会落实预防为主方针，实施健康中国战略，提高全民健康水平。为了实现这一目标，健康中国行动提出了一系列具体的行动计划和政策措施，包括但不限于普及健康知识、推广健康生活方式、加强疾病预防控制、优化医疗资源配置等。

举例来说，在普及健康知识方面，健康中国行动通过开展各种形式的健康教育活动，如健康讲座、健康知识竞赛等，提高公众对健康问题的认识和了解。这些活动不仅有助于提升公众的健康素养，还能帮助人们更好地预防和管理自身健康。

在推广健康生活方式方面，健康中国行动倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康习惯。通过宣传这些健康生活方式，引导公众改变不良的生活习惯，从而降低患病风险，提高生活质量。同时，政府还积极推动体育设施建设，为公众提供更多便利的运动场所，鼓励大家积极参与体育锻炼。

总的来说，健康中国行动是一项全面、系统、长期的健康促进计划，旨在通过全社会的共同努力，实现全民健康水平的提升。这一行动不仅体现了政府对人民健康的高度重视，也是推动中国健康事业发展的重要举措。通过实施健康中国行动，相信中国的健康事业将会取得更加显着的成效，为人民群众带来更多福祉。

C. 国务院为什么要实施健康中国行动,用政治生活知识回答

国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》(下称《意见》)，国务院办公厅印发《健康中国行动组织实施和考核方案》，健康中国行动推进委员印发《健康中国行动(2019-2030年)》。

这三个文件被统称为健康中国行动有关文件，可以看作是健康中国战略和《“健康中国2030”规划纲要》的施工图和路线图。意见为健康中国行动明确了具体目标，也为全民的健康提供了行动指南。

目标一：全民减盐减油减糖

合理膳食是健康的基础，为了达到目标：到2022年和2030年，成人肥胖增长率持续减缓，5岁以下儿童生长迟缓率分别低于7%和5%。《健康中国行动(2019—2030年)》鼓励全社会参与减盐、减油、减糖，研究完善盐、油、糖包装标准。

目标二：科学健身动起来

生命在于运动，吃动要平衡。《行动》提出，鼓励每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。日常生活中要尽量多动，达到每天6000～10000步的身体活动量。

目标三：科学减压，提升心理健康素养

心理健康是健康的重要组成部分。 据统计，我国抑郁症患病率达到2.1%，焦虑障碍患病率达4.98%。截至2017年底，全国已登记在册的严重精神障碍患者581万人。《行动》提出，通过心理健康教育、咨询、治疗、危机干预等方式，引导公众科学缓解压力，正确认识和应对常见精神障碍及心理行为问题。到2022年和2030年，居民心理健康素养水平提升到20%和30%，心理相关疾病发生的上升趋势减缓。

目标四：减少“小眼镜”

为了减少“小眼镜”的数量，《行动》提倡，中小学生每天在校外接触自然光时间要1个小时以上，中小学生非学习目的使用电子屏幕产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过一个小时。晚上学习时，同时打开台灯和房间大灯。读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

目标五：让老年生活更健康

我国是世界上老年人口最多的国家，60岁以上老年人口达2.49亿，约有4000万失能、部分失能老年人，医疗供需矛盾突出，《行动》提出，健全老年健康服务体系，完善居家和社区养老政策，推进医养结合，探索长期护理保险制度，打造老年宜居环境，实现健康老龄化。到2022年和2030年，65至74岁老年人失能发生率有所下降，65岁及以上人群老年期痴呆患病率增速下降。

目标六：降低癌症发病率和死亡率

目前我国每年新发癌症病例约380万，死亡约229万，发病率及死亡率呈逐年上升趋势。《行动》提出，倡导积极预防癌症，推进早筛查、早诊断、早治疗，降低癌症发病率和死亡率，提高患者生存质量。加快临床急需药物审评审批。到2022年和2030年，总体癌症5年生存率分别不低于43.3%和46.6%。

目标七：普及全民急救常识

心脑血管疾病是我国居民第一位死亡原因。《行动》提出，要引导居民学习掌握心肺复苏等自救互救知识技能。到2022年和2030年取得急救培训证书的人员分别达到1%和3%，按照师生1:50的比例对中小学教职人员进行急救员培训。完善公共场所急救设备AED的配备标准，每5万人配置1辆救护车，缩短急救反应时间，院前医疗急救机构电话10秒接听率100%。

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