❶ 学生健康注意事项
第一,不要随便吃路边摊的烧烤啥的,因为学生的身体有很多都免疫力底下,吃过路边摊很容易拉肚子,要是你人高马大,当我没说。
第二,尽量少喝生水,亲身经历,我都二十五六了,喝生水拉肚子,还过敏,真的超级难受,从此以后质感和烧过的水,还有,尽量和常温的水,不喝冰镇的,胃会受不了。
第三,勤洗澡勤洗头勤换衣服,不然会的皮肤疾病哦,长时间不洗澡洗头,细菌滋生的特别严重,会导致很多不必要的疾病和麻烦。
第四,加强体育锻炼,增强免疫力。这个时候有好多孩子的身体技能都比较差,很容易生病,所以适当加强体育锻炼可以提高免疫力,少感冒。
第五,早睡早起身体好,早睡可以保证一天精神饱满,提高听课效率,早起可以保证按时吃早饭,不会饿肚子,也不会导致低血糖,对身体好,这一点做到了,听课效率还会低吗。
❷ 如何保持小学生身体健康
保持小学生身体健康注意事项:
1、读写时,眼离书本的距离应该一尺;
2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙;
3、看电视时,座位与电视机的距离至少二米;
4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮;
5、预防流感,在流感流行期间尽量少到公共场所;
6、预防肠道传染病应防止“病从口人”,养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。