⑴ 健康是什么意思
健康有生理健康和心理健康之分。通俗讲生理健康就是身体灶羡衫健康隐腔，身体没毛病，吃得下，睡得着，走得快；心理健康就是笑口常开，不抑郁，不消极派冲，快乐的度过人每一天。
⑵ 健康是什么意思
什么是健康
健康一词，按照传统的观念和习惯的看法多限于生理健康，主要是指躯体发育良好，生理功能正常，而很少考虑心理方面的健康。例如，《现代汉语小词典》(商务印书馆1980年版)对健康的解释为：“(人体)生理机能正常，没有缺陷和疾病。”《辞海》(缩印本，上海辞书出版社1980年版)把健康界定为：“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。”这样理解显然是不全面、不完整的。人既是一个生物性的个体，也是一个社会性的个体。人的健康不仅受生物因素的制约，也受心理因素和社会因素的影响。世界卫生组织(who)1946年成立时，在其宪章中对健康的含义做了科学的界定：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”就是说健康这一概念的基本内涵应包括生理健康、心理健康和社会适应良好三个方面，表现为个体生理和心理上的一种良好的机能状态，亦即生理和心理上没有缺陷和疾病，能充分发挥心理对机体和环境因素的调节功能，保持与环境相适应的、良好的效能状态和动态的相对平衡状态。
健康的具体标志有以下几个方面：�
有足够充沛的精力，能从容不迫地庆付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张；�
处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔；�
善于休息，睡眠良好；�
应变能力强，能适应外界环境的各种变化；�
能够抵抗一般性感冒和传染病；�
体重适当，身材均匀，站立时，头、肩、臂的姿势协调；�
眼睛明亮，反应锐敏，眼睑不发炎；�
牙齿清洁，无空洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象；�
头发有光泽，无头屑；�
肌肉、皮肤富有弹性，走路感到轻松。�
平衡状态。