㈠ 皮肤亚健康是怎么回事怎么必免或改善
油性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤、痤疮等都是亚健康皮肤或处于皮肤病状态，由于大气污染、精神压力、化妆品选用不当等诸多因素造成的, 亚健康的皮肤平时看没有什么特明显的标致，但细胞的新陈代谢、微循环、水电解质已出现障碍，从外主要是黯淡发黄、干燥衰老、油脂分泌过旺、出现血丝及敏感度增加。如果你的皮肤也有以上类似的情况，那就说明你的肌肤处于了亚健康状态。 由内而外进行调理，是亚健康皮肤人群首先需要注意的。维生素Ａ、Ｃ、Ｅ、Ｂ6具有抗氧化作用，可以从内部加强肌肉的防御系统，对付色素沉积，破坏自由基活性，促进血液循环。所以，亚健康皮肤的人要多吃新鲜蔬果。因为新鲜的水果内含有大量的维生素和微量元素，可满足人体的需要，如苹果，石榴，橙等。 然后，对于亚健康的皮肤，护肤品还是有用武之地的。除了调整作息习惯，在护肤上要做好清洁，保湿和防晒这三部，还要选择具有抗氧化功效的护肤品。导致皮肤亚健康的日晒，空气污染等因素都使皮肤产生大量自由基，自由基更是是皮肤健康的杀手。对付自由基就是要抗氧化。选择抗氧化产品时，要注意抗氧化成分，像维生素C和E，多酚，茄红素都是传统的抗氧化有效成分，帮助皮肤摆脱亚健康状况。 抗氧化成分 第一类 维生素A类 维生素A及其衍生物(A醇、A醛和A酸)是老牌的抗老成分，在改善光老化，促进胶原蛋白与弹性纤维的合成，调节角质代谢)和皮脂腺功能，增厚真皮层，抗氧化和美白等诸方面有全面的效果。所以说它虽然“老”，但依旧被各品牌的抗老产品所采用。 第二类 胜肽类 胜肽是由二个以上的胺基酸分子组合排列而成的，列如五种胺基酸组合在一起就叫五胜肽，六种就叫六胜肽。目前已经有九胜肽出现，这种组合，数字越大，合成难度越高，价格也就越贵，这就是为什么抗老的护肤品都会比较贵的原因所在，因为抗老的技术开发成本比较大。现在护肤品中最常用的胜肽就是五胜肽和六胜肽了。 第三类 维生素E类 维生素E本身是一种很好的抗氧化剂，它可以进入皮肤细胞具有抗自由基链式反应。从理论上优于氧化物歧化酶(SOD)，在皮肤应用于预防角质化。维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。