‘壹’ 体育与健康课程的主要目标有哪些
可以分为五个目标：
1、运动参与目标
积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。
2、运动技能目标
熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。
3、身体健康目标
能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的社会方式；具有健康的体魄。
4、心理健康目标
根据自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
5、社会适应目标
表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。
‘贰’ 健康有哪些方面
关于健康有哪些方面？这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、世界卫生组织最新对健康的定义是：身体健康，心理健康，道德健康，社会适应性良好。
2、身体健康是首要目标，还包括精神和社会层面的良好状态。
3、 人体健康的具体标准包括一下10条：①精力充沛；②处事乐观；③睡眠良好；④适应能力强；⑤能抵抗一般性疾病；⑥保持标准体重；⑦眼睛明亮；⑧牙齿完整；⑨头发有光泽；⑩肌肉、皮肤弹性好。