❶ 健康主要包括哪些要素 健康的基本要素是什么
健康要素主要包括:身体健康、情绪健康、智力健康、精神健康、社会健康。
要素一:身体健康
身体健康不仅指无疾病,而且还包括体能,后者是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动任务的能力。具备这种能力,就可以预防疾病,提高生活质量。
要素二:情绪健康
情绪涉及我们对自己的感受和对他人的感受。情绪健康的主要标志是情绪的稳定性。情绪稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。
要素三:智力健康
智力健康指在长期的学习和生活中,大脑始终保持活跃状态。有许多方法可以使大脑活跃敏捷,如听课、与朋友讨论问题和阅读报刊书籍等。努力学习和勤于思考还能使人有一种成就感和满足感。
要素四:精神健康
精神健康对不同民族、不同文化、不同宗教意味着不同的内容。精神因素涵盖了道德观、价值观、伦理观,所以每个人对精神方面的认知是不同的。
要素五:社会健康
社会健康是指成功地与他人交往的能力。社会健康是发展和维持和谐人际关系,尊重和容忍他人的不同意见,实现社会角色的能力。此能力能使你在交往中有自信感和安全感,与人友好相处,也会使你少生烦恼,心情舒畅。
❷ 什么是指个体与他人及社会环境相互作用
答案是社会健康。
社会健康也称社会适应性,指个体与他人及社会环境相互作用并具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。
所谓双向互动通俗的解释就是说:社会情境会影响个体,但是个体也会影响社会情境。二者相互影响,相互作用。我们应去正确认识个人与他人及社会环境的相互作用,也就是培养良好的社会适应性。
希望我的回答可以帮助到你,望采纳。