① 什么零食好吃又健康营养
一些好吃又健康的零食包括：
1. 水果：水果是天然的零食，富含维生素、矿物质和纤维素。例如，苹果、香蕉、草莓、蓝莓、橙子等。
2. 坚果：坚果富含健康的脂肪、蛋白质和纤维素。例如，杏仁、核桃、腰果、开心果等。
3. 蔬菜：蔬菜是营养丰富的零食，富含维生素、矿物质和纤维素。例如，胡萝卜、芹菜、黄瓜、西兰花等。
4. 酸奶：酸奶富含蛋白质、钙和益生菌，有助于维持肠道健康。
5. 烤薯片：相比传统的薯片，烤薯片更健康，因为它们通常含有更少的油和盐。