健康体检有哪些建议

① 健康体检前有哪些注意事项

体检须知：

一、体检期

1.体检前两天请注意饮食，不吃高脂、高蛋白食物，不饮 酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。

2.从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动，12时后禁水 最好能洗个澡，保持充足睡眠。休息不好会影响血糖、 血脂、血压。

3.体检前应对口腔、鼻腔、外耳道进行清洁，不清洁容易 使一些疾病漏诊。

二、体检中

1.体检当日应体检项目要求，请务必空腹、禁食、禁水停服药品及保健品。因病长期服药者可继续服药，在体检时应向医生说明（糖尿病患者除外，随身带好糖果、点心，万一出现头晕、全身冒冷汗时，请随时服用并告诉体检医生）.

2.抽血后立即压迫针孔三分钟，防止出血，勿揉局部.

3.女性的子宫附件B超需待膀胱充盈后检查，请尽量留住晨尿。建议先做子宫附件B超，再做尿常规、妇科检查.

4.妇科检查项目，检查对象为已婚女性。检前请排空小便.

5.女性在月经期内请不要留取尿液标本及妇检，月经期后再做检查.

6.女性妊娠期间体检不要做X线检查.

7.对准备生育的女性可自行决定是否参加X线检查；（即胸部放射检查）.

8.请带齐有关健康资料、病历等（如曾经住院或动过手术，请带病历和相关资料）.

9.不要化妆，装饰会影响医生对疾病的判断.

10.衣着方面，请穿宽松棉质衣服，勿佩戴项链、胸花等金属饰品。女性勿穿连衣裙、连裤袜，勿穿带有金属扣的内衣裤.

11.请勿隐瞒病史，防止误诊.

三、体检后

1.请您认真听取医生的建议，及时复查、随诊。

2.如果您对体检结果有疑问或有其他身体不适，欢迎致电咨询，亦可到体检中心咨询医生。

② 体检要注意哪些事项

体检要注意的事项有：

1. 饮食与休息。

2. 穿着准备。

3. 告知相关健康状况。

4. 遵循医嘱。体检时的精神状态和配合程度也会影响体检结果，因此应尽量避免紧张情绪。

详细解释如下：

饮食与休息。在体检前三天内要保持正常饮食，不吃过于油腻或高蛋白食品，不要饮酒，避免食用对肝肾功能有害的药物。同时要保证良好的休息，避免因过度疲劳而导致体检结果异常。尤其是要避免剧烈运动，因为这会影响一些血液检测的结果。

穿着准备。体检时最好穿着轻便、舒适的衣服和鞋子，方便进行检查。女性体检应避免穿带有金属纽扣的内衣，以免影响影像学检查的结果。如果有特殊病史或病情需要摘除首饰或其他物品，应在检查前妥善处理。

告知相关健康状况。在体检前应向医生详细说明个人的身体状况、既往病史以及家族病史等，这有助于医生进行针对性的检查，避免遗漏重要项目。特别是在进行特殊检查（如胃镜、肠镜等）前，应提前告知医生是否有过敏史或其他相关情况。

遵循医嘱。在体检过程中应遵循医生的指导，按照规定的流程进行检查。有时医生会根据初步检查结果建议进行进一步的检查或调整生活方式，应按照医生的建议进行相应的处理。同时，也要注意遵循医嘱安排复查时间，确保全面了解个人健康状况。保持良好的精神状态和配合程度也非常重要，以避免紧张情绪对体检结果产生影响。这不仅是对个人健康的尊重，也是获取准确体检结果的必要措施。

遵循上述注意事项可以有效地保障体检的顺利进行并获取准确的体检结果。

③ 健康体检需要禁忌的事项有哪些

体检是一种能够有效预防疾病的手段，体检后可以有效发现一些不容易察觉的疾病，可以了解自身的健康状况，可以有效终止疾病的发展，拥有事半功倍的效果。若体检前不注意某些细节，也可能会影响检测结果，出现误诊的情况，那么体检注意事项有哪些呢？

1、采血时间别太晚

一般体检时要求在早上7：30到8：30左右采血，最迟不应该超过9点，如果时间太晚也会受到体内内分泌激素的影响。虽然此时依然还是空腹的状态，但是可能会造成血糖值失误，所以应该尽早体检。

2、空腹体检可以喝水

目前很多的检查项目都要求空腹检查，比如肝胆B超或是生化检查，可是空腹，并不代表着不能够喝水。也应该有一定的限制，尽可能不要选择大量的喝水。

3、饮食注意事项

在体检前的1到3天就应该注意饮食的清淡，不应该喝酒，应该有效避免暴饮暴食，尽可能不喝刺激性的饮料，在检查前一天还是要注意休息，避免情绪的激动或剧烈性的运动，造成健康检查受到影响。

空腹的时间需要保证在8到12个小时左右，如果在检查前摄入食物就会产生一定影响，导致检测结果的准确性受到影响。

④ 健康体检注意事项有哪些

1.食物可直接影响餐后血糖，所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖，则前一天晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料了。但这段时间可以少量喝些白开水。最好晚上8点钟之前结束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不稳定，睡前使用胰岛素的糖尿病患者可按照往常习惯加餐即可。
2.抽血化验前一天，饮食不应有太大变化。不要大吃大喝，特别不要喝酒，不要进食过于油腻或太甜、太咸的食物，以免影响化验结果。
3.抽血化验空腹血糖前不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。若感觉口渴，可喝少量白开水、纯净水、矿泉水等，总量不宜超过100毫升。
4.化验空腹血糖前2-3天一定要停用维生素C，否则会干扰真实的测定结果。因为维生素C是一种很强的还原剂，可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖含量偏低。