① 冠心病自我健康管理全书内容简介
《冠心病自我健康管理全书》是一部专为冠心病患者设计的全面指南。该书深入探讨了冠心病的各个方面，包括健康教育、饮食调整、适量运动、药物治疗和自我监测等关键环节。书中特别关注患者的日常生活，强调了饮食调理的重要性，提倡健康饮食习惯，同时关注患者的心理健康，教导如何应对疾病带来的压力。
书中详细解析了诱发冠心病的危险因素和不良生活习惯，旨在帮助读者理解这些因素如何影响心脏健康，并提供有效的药物防控策略。此外，它还讲解了冠心病的病情监控方法，让患者能够自我管理，及时掌握病情动态，从而提前预防并控制疾病的发展。
《冠心病自我健康管理全书》旨在为患者提供全方位的生活方式建议和调养方案，旨在减少冠心病的发生和危害，提升公众的生活质量。无论是对于冠心病患者还是关心他们健康的人，这都是一本极具实用价值的参考书籍。
② 心脏病人应注意什么
心脏病患者在饮食上应避免摄入烟、酒、辛辣和油腻食物，应多食用蔬菜和水果，保持充足的水分摄入。定期进行健康检查至关重要，以确保血压、血糖、血脂保持在正常范围内。具体而言，血压应控制在高压一百四以下、低压九十以下。血糖和血脂需维持在正常水平，避免过高的血糖和血脂对心脏造成额外负担。此外，戒烟、戒酒也是心脏病患者健康管理的重要组成部分，避免这些不良习惯对心脏健康产生负面影响。维持良好的休息习惯，避免过度疲劳，对心脏健康同样至关重要。通过上述措施，心脏病患者可以更好地管理自己的健康，预防心脏疾病的发展，提升生活质量。
③ 冠状动脉性心脏病疾病预防
预防冠状动脉性心脏病的关键在于日常生活中的健康管理。首先，保持规律的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，睡前避免紧张或恐怖内容的阅读和观看。其次，保持良好的心理状态，避免过度的情绪波动，如愤怒、恐惧、过度思考或过于兴奋。
在饮食方面，应该选择清淡易消化的食物，减少油腻、脂肪和糖分的摄入，多吃蔬菜和水果，保持少食多餐，晚餐宜轻量。饮品上，适量饮用低度酒如啤酒、黄酒或葡萄酒，有助于血液循环，但应避免烈性酒。同时，戒烟至关重要，因为吸烟是引发心血管疾病的主要因素。
保持适当的劳动与休闲平衡，避免过度劳累和突然用力，饱餐后应避免剧烈运动。定期进行体育锻炼，根据个人身体状况选择适合的活动，如太极拳、乒乓球或健身操，以促进全身气血流通，减轻心脏负担。
对于已经患有冠心病的患者，二级预防包括药物和非药物干预。其中，A项涉及使用血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和抗血小板药物阿司匹林，阿司匹林能显着降低心血管病发生率和死亡率。B项关注β阻滞剂和血压控制，C项强调戒烟和降胆固醇，D项提倡合理饮食与糖尿病管理，E项则包括运动和教育在内，帮助患者更好地了解疾病和自我管理。
对于痛风患者，阿司匹林可能不适合，因为它会影响尿酸排泄。对于不能耐受阿司匹林的人，可以考虑使用波立维。在冠心病的二级预防中，阿司匹林剂量通常为每日75-150毫克，而在急性心肌梗死、卒中或不稳定心绞痛急性发作期间，剂量可能增加至150-300毫克。
冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。