① “温度”、“湿度”与人体健康有什么关系
关于温度、湿度与人体健康的关系，我们应该并不陌生，最明显就是人们在“三伏”天容易中暑，在“三九”天容易感冒，这都是温度、湿度对人体产生的影响。
一般说来，人体适宜的健康温度为18℃～25℃，健康湿度为40％～70％，在此环境下人体感觉最舒适。而在温度介于24℃～30℃，湿度小于60％时，人体感觉热而不闷；在温度高于30℃，湿度大干70％时，人体感觉闷热；在温度高于36℃，湿度大于80％时，人体感觉严重闷热，且发汗机制受阻，容易因体内蓄积大量的余热而中暑；心情也会感觉很烦躁，在工作中容易出错，各类工伤事故的发生比率也会上升。而寒冷也是人类健康的一大“杀手”，每一次寒潮降临，医院门诊及住院人数都会骤增，死亡率也会上升。调查表明，每年的12月份死亡人数居全年各月之首，占死亡总数的10．4％。
那么温度、湿度的变化究竟会导致哪些疾病呢?传统中医学把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六气，实际上，这六气就是空气流动，气温高低、湿度大小的反映，当六气发生骤变或人体抵抗力和适应能力下降时，六气就成为致病的因素。春天多风病，盛夏多暑病，夏末秋初多湿病，深秋多燥病，冬天多寒病。许多疾病都与温湿度有密切的关系，尤其与过低的湿度有关。现代医学发现：在45％～55％的相对湿度下，病菌平均寿命最短，过高或过低的湿度都会导致病菌寿命延长。当空气湿度为35％时，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽和其他呼吸道疾病。空气湿度低的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度也会加快，而且容易扩散，引发疾病，此外，过敏性皮炎、哮喘、皮肤瘙痒等疾病也都和空气干燥有关。
对于女性来说，空气湿度与肌肤状态也息息相关。长期处于干燥环境中的女性，皮肤会因缺水而逐渐失去弹性和光泽，加速角质层的老化。此外，高温炎热和寒冷干燥还会导致人体内水分失调。
如果空气过于干燥，不仅会引发各种疾病，对日常生活也会产生不良影响。如引起家具变形、干裂、破损等，尤其是木地板，更会干裂翘起。此外，由于干燥引起的静电现象也会危害人体健康。因此，我们一定要关注温度、湿度的变化，在干燥环境中注意补水，如果室内空气湿度非常低，人体感觉难受，一定要采取加湿措施，用加湿器、除湿换气扇等进行调节，以保证环境舒适与人体健康。在夏天过热或者冬天过冷的时候，也一定要注意防暑降温和防风保暖，做好健康防护，不给疾病以可乘之机。
② 人体的正常温度是多少度
人体的正常温度是36.5℃至37.5℃。
人体温度是一个相对稳定的范围，而不是一个固定的值。这是因为人体的温度受到多种因素的影响，包括年龄、性别、外部环境以及身体活动水平等。下面将详细解释人体正常温度的相关知识。
人体温度会受到体内调节机制的调控，以保持在一个相对稳定的范围内。一般来说，成年人的正常体温平均约为37℃。然而，这个温度范围并不是固定不变的。由于个体差异和外部环境的差异，每个人的体温可能会有所不同。对于婴幼儿来说，他们的体温调节机制尚未完全发育，因此体温可能会略高于成年人。而老年人的体温调节能力相对较弱，体温可能会稍微偏低。
此外，人体不同部位的体温也存在差异。例如，头部的温度相对较低，而腹部和腋窝处的温度相对较高。因此，在测量体温时，选择合适的部位也是非常重要的。常用的体温测量部位包括口腔、腋下和直肠等。其中，直肠温度最接近体内深部温度，但测量不太方便；腋下和口腔温度测量方便，但可能受到外部环境因素的影响。
总之，人体正常温度大致在36.5℃至37.5℃之间。了解人体正常温度范围有助于判断身体状态。如果出现体温异常的情况，可能是身体出现了某些问题，建议及时就医检查。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持正常的体温和身体健康。
③ 人体温度多少正常
人体正常的体温，根据测量部位的不同，而稍有不同。如果是口腔温度，放在舌下测量，正常值范围是36.3-37.2℃之间。腋下温度比口腔的温度要低0.2-0.4℃，直肠温度要比口腔温度高0.3-0.5℃。腋下最符合大众的使用习惯，测得的温度准确性也很高。冷饮、热饮、剧烈运动、洗澡等，都会影响测量的结果，需要等30分钟以后再次测量，但是波动的范围也不会超过1℃。
人的体温在一天当中会有稍微的变化，比如下午的体温会比早晨的体温略高一点，但是波动的范围不会超过1℃。根据最为常用的腋下测量体温的方式，把体温在37.5-38℃之间称为低热，体温在38.1-39℃称为中等发热，如果是高热，体温在39.1-41℃之间。