㈠ 如何合理安排警察的排班
一般基层是实行30%警力值班制度,也就是说基本就是2天值一次班,值班一次24小时,如果晚上没什么事可以休息,但如果你的派出所在城市内或者周边,就别指望晚上休息。值班后第二天、第三天正常上班!(希望对你有帮助)
㈡ 民警在自我健康管理上能做些什么
民警卖扰的自我健康管理即通过维护健康缺配顷、促进健康等方式建立科学、有规律的生活方伏陆式,降低风险状态,远离疾病;而一旦出现临床症状,则通过就医服务的安排,尽快地恢复健康。另外,民警应树立“健康也是财富,健康管理等于理财”的理念,还应时刻了解自己的身体,关注身体状况,充分挖掘身体潜能,避免体力透支,更重要的是,调整生活方式,改变不良的生活习惯,合理膳食,并辅以适当的体育锻炼和运动。咚咚健康管家能为公安机关的民警提供最全面的健康管理体系,为职工提供医疗医事服务,运动营养指导,健康宣教、运动带教、膳食平衡,心理疏导调节,生活化服务等等全面的身心健康指导。