㈠ 如何判断肝脏是否健康
患者判断肝脏是否健康可通过抽血化验肝功生化进行明确,也可通过肝脏弹性超声等影像学检查进行判断。若肝功有损伤或肝脏存在问题,则肝功生化中谷草转氨酶和谷丙转氨酶会快速升高,此二酶是反应肝脏是否有损伤最为灵敏和可靠的指标。
另外,患者还可进行肝脏超声检查了解肝脏形态、大小,或有无占位性病变、慢性化趋势、慢性化改变以及是否有脂肪肝等情况。患者切忌因为自身未出现任何症状便不进行检查,以免延误病情,应当按时、定期进行体检。
㈡ 如何能看出肝脏是否健康
肝脏虽然属于消化系统,但其功能是很广泛的,在消化、代谢、免疫、解毒等方面,都是不可缺少的器官。肝脏是白蛋白的合成场所,也承担着毒物代谢和解毒功能。
肝好,皮肤就好,显得人更健康,而健康本身就是一种美。然而,要想知道自己的肝脏好不好,一方面要了解肝病相关的症状和外在的表现;另一方面,可以通过一些医学检查来得知。肝脏不好的主要症状,包括两大类:疲劳和消化系统症状。
2. 接下来,就要做肝脏疾病的病因学检查,包括乙肝两对半、丙肝抗体、甲肝抗体、戊肝抗体,巨细胞病毒和EB病毒等相关的病原学检查。有一些全身性的感染性疾病,如流感、恙虫病、伤寒等,也可以表现为肝功能的异常,这个时候肝脏的问题只是这些疾病表现的一部分。
代谢性和自身免疫性肝病,也是一些肝功能异常的原因,需要检查铜蓝蛋白、血清铁蛋白、血脂、胆固醇、自身免疫抗体等。
㈢ 肝脏不好的人,上厕所时有3种表现,若一个不占,恭喜肝很健康
常言道,肝者,将军之官,主疏泄,主藏血。
肝脏有解毒、代谢、分泌胆汁、造血、免疫防御这五项重要功能,一旦肝脏受损,对人体的危害可想而知。
所以,人们常说“养肝就是养命”!
那么,肝脏不好的人,会有哪些表现呢?
肝不好的人,上厕所时或有3种表现,若都没有,恭喜肝脏比较健康
一、尿液颜色异常
正常人的尿液是淡黄色,清晰透明的液体。
如果在喝水正常的情况下,尿液呈现“浓茶色”,就要警惕肝脏是否出现问题了;
另外,如果早起,第一次的尿液看上去呈咖啡色的,也要警惕肝胆疾病的发生。
二、便秘腹泻交替
肝病患者,很容易出现大便不成形的现象。
而且,通常会有便秘和腹泻交替的症状出现,这和肝脏分泌的胆汁有一定的关系。
在临床上,又被称作“肝源性腹泻”,是肝不好的表现之一。
三、黑便
临床表明,多种疾病都可以引发大便发黑,但大多数情况下,和胃肠道消化系统有着密切关系。
另外,出现黑便,也可能是肝脏有问题,导致消化道出血所致。
这类患者的食管和胃里的静脉会曲张,胃里的粘膜也会有一些糜烂,就会导致大便发黑。
如果上厕所时,大便发黑,且日常伴有浑身无力、脸色发黄、失眠多梦等现象,就要注意肝脏是否发生了病变!
3个习惯,会加速肝脏病变,要少做
1、长期熬夜
23点至次日3点,是肝脏最佳排毒时间,如果长期熬夜,肝脏便得不到休息。
影响其夜间的自我修复,导致肝脏血流不足,这样肝细胞的营养滋润能力也就会下降,引发肝脏功能紊乱。
另外,人体免疫因子大多是在睡觉时形成的,长期熬夜,会导致免疫力下降;
而免疫力是人体对抗癌症的天然屏障,免疫力低,会导致癌症的发病率升高!
所以说,长期熬夜者,很容易让“肝癌”缠上身!
2、经常生气
气大伤肝,百病皆生于气。
经常生气,会导致肝气郁结,增加肝脏病变几率,甚至诱发肝癌。
3、胡乱用药
是药三分毒。
生病吃药,是常理。
像有些病,如感冒,能不吃药,就能自愈的疾病,这种情况,尽量不吃或少吃。
药物服用过多,会加重肝脏的代谢负担,同时还可能会引起药物之间的相互作用。
养护肝脏健康,谨记:喝二茶,少二物,按二处!
【喝二茶】
1、硕参根茶
硕参,是一种药食两用的中药,有清肝利胆的功效。
科学证实,硕参根提取物有保肝作用,是由于其加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。
2、蒲谷丁根茶
蒲谷丁,是一种常见的小植物,并且是“药食两用”植物,用其泡水喝,安全可靠。
并且,蒲谷丁,入肝经,擅长排肝毒、提高肝脏解毒能力,预防肝损伤。
蒲谷丁的根,可解除内毒素导致的毒性作用,提高肝脏解毒能力,从而保护肝脏健康,并且,蒲谷丁为青色,青色食物正好也入肝经。
所以,日常喝点蒲谷丁根茶,可以帮助肝脏排毒,保肝护肝。
【少二物】
1、霉变食物
变质的食物中,都含有黄曲霉素。
而这种毒素,已被证实是一种强烈的致癌物,能够诱发肝癌的发生!
一般来说,很少有人会食用霉变的食物,但是有一部分老人,过于节俭,会吃一些坏了一半的水果,发了霉的粮食等等。
殊不知,这类食物中,已经含有黄曲霉毒素,长期食用,易诱发肝病,甚至导致肝癌!
2、酒精制品
研究发现,酒精,是导致疾病和过早死亡的主要风险因素之一。
如果长期过度饮酒,最伤的就是肝脏。
这是因为,酒精摄入体内产生乙醛,乙醛对肝细胞有毒性作用,可以加速肝细胞死亡,影响肝细胞的自我修复。
【按二处】
1、大敦穴
大敦穴:肝经的第一个穴位,在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。
大敦穴性情敦厚,担负着调和周围穴位的重担,也是肝经上的井穴,是经气汇集的地方。
经常按摩此穴,有清肝明目之功效,可使头脑清晰,神清气爽。
2、肝俞穴
背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸处,有一个穴位:肝俞穴。
肝,肝脏也。俞,输也。
肝俞,顾名思义,指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。
经常按揉此穴,有疏肝利胆,理气明目等功效。