⑴ 如何通过眼睛的颜色判断健康状况
每个人眼睛的颜色都不一样，不管色泽的种类有多少，但对每个人来说，在一生中眼睛的颜色是应该不会有所变化的。如果眼睛的色泽发生了改变，那一定是患了某种病，应及时到医院就诊。下面主要谈谈瞳孔的颜色及其异常变化的症状。
瞳孔，也就是黑眼球，它是棕黑色、圆盘状的，周围有一圈具有放射性纹理的虹膜围着。如果把整个眼球当作照相机，那么虹膜就相当于照相机上的光圈了，它是外界光线进入眼里的惟一路径。瞳孔可以根据外界光线的强弱而有放大或缩小的改变，这就与人们照相利用光圈的大小变化来调节进入相机光线量的道理是一样的。
健康人的瞳孔是乌黑发亮的，儿童的比成年人的更黑些，老年人的瞳孔相对比成年人略黄些，这均属正常的生理变化。值得注意的是有时候瞳孔会出现异常的变化，这往往是病变的重要“预警”信息，千万不能粗心大意。
瞳孔颜色的改变有以下几种：
（1）瞳孔变白：瞳孔后面有个东西叫晶状体，瞳孔变白往往就是晶状体变混浊引起的，医学上称之为白内障。白内障可以是先天的，也有的是后天逐渐形成的，比如外伤、眼病、全身疾病都可以导致白内障。但是不论是哪种白内障，其主要表现都是在黑色的瞳孔上出现白点、白斑，甚至完全被白色覆盖。成年人白内障患者可通过手术解决。但需要注意的是黑眼球上有白斑也不一定都是白内障，还要与瞳孔上其他几种病相区别：
第一，不要把角膜上的混浊和白内障相混淆。
第二，少数人瞳孔变白是炎症的后遗症。就像皮肤破损后留下的疤一样，不会影响眼睛的正常功能。
（2）瞳孔变红：这多半是眼内出血的象征。根据眼内出血的多少而呈现不同的形态，如出血在玻璃体内，就能看见瞳孔里面的红色反光；出血在虹膜前面，血量较少时，由于血液自然下沉故呈现出半月形，量多时就会挡住瞳孔的一部分，甚至全部，严重影响视力。出血一般是由外伤引起的，也有少数是眼内其他疾病所致。
（3）瞳孔变黄：瞳孔呈黄色反射，就像夜间猫眼一样，医生称这类眼病为“黑朦猫眼”，这是眼睛发生了重要病变的一种表现。最常见的病是眼内恶性肿瘤——视网膜母细胞瘤。应该注意的是，这种病多发生在7～8岁以下的孩子身上，有一定的家族性和遗传性。如果没有及时发现，癌细胞可以沿视神经随血流向肝脏、骨骼等处转移，如不及时救治，往往会致命。所以必须争取早期（未转移前）做眼球摘除，必要时结合化疗和放疗才能挽救生命。
另一种瞳孔发黄的病变是玻璃体内化脓，可以是局部感染的转移所致，因此遇到这种情况，最好做一个全身检查。
⑵ 妈妈怎么知道宝眼睛是否健康
宝宝出生后眼睛是否正常是妈妈最关心的问题之一，但是面对稚嫩的婴儿，妈妈似乎无从下手。这里教给妈妈们怎样初步观察婴儿和幼儿的眼睛、以尽早发现问题及时就医。
首先检查眼外观结构
双眼睁开是否对称，如有一只眼睁不开或睁的晚可能有泪囊炎、上睑下垂或眼球发育不良。用手指轻轻拉开上下眼皮或在宝宝睁眼时观察眼球外观是否有异常，新生儿眼球基本结构发育的与成人一样，只是功能还没有很好发育。
所以妈妈可以参照成人眼睛结构观察宝宝，如黑眼仁是否透亮，眼白是否白净；透过黑眼仁看瞳孔是不是圆形而且居中，婴儿瞳孔在睡眠时很小；瞳孔区有没有发白等情况。如果发现两只眼球发育大小不一、黑眼仁大小不一、黑眼仁发蓝、无光、有白斑、瞳孔区发白、白眼仁发红充血等都属异常情况。
视觉功能的判断
判断婴儿视功能主要是看双眼是否对称，任何双眼不一致的情况都可能导致一眼视力不良。同时，在判断视功能的过程中还可以发现白内障、青光眼、视网膜母细胞瘤等眼疾。视功能的检查应该每隔3个月左右定期进行一次。
下面介绍几种检查方法。
1、角膜映光：
自然光下，让宝宝面对窗户，使用聚光手电，在一尺远将光线对准宝宝两眼之间的鼻根处，双眼角膜上就会有一个反光点。正常情况下双眼反光点均在瞳孔部位。当一只眼的反光点在瞳孔部位，另一只眼的反光点在瞳孔鼻侧或颞侧甚至是上方或下方都是异常情况。新生儿注视不良，此项检查较为困难，3个月大开始进行较为适宜。
2、红光反射：
半暗室内，距被测者约1m，用检眼镜（眼科专用）观察双眼（最好散瞳后检查）视网膜红色反光的颜色、亮度和是否双眼对称。若有眼睛光路上的混浊，则红色反光中带有黑影；若反光呈白色，有可能是眼底发育不良、潜在的眼内损伤、白内障、肿瘤等；如双眼明亮度不一致可能有屈光不正和弱视。
不过此项检查最好使用眼科专用的检眼镜，并且散瞳后进行更好，所以如果妈妈没有条件可以带孩子到社区医疗点或眼科。此项检查生后就可以进行。
3、瞳孔反射：
双眼瞳孔应为圆形，在黑眼仁中央，光线强或睡眠时缩小，光线暗时散大并且反应灵敏。如发现任何一眼瞳孔不圆、反应不灵敏、双眼大小不一，明显怕光、瞳孔区放黄光等都是异常情况。
4、注视、追随注视：
3个月的宝宝就可以固视目标了，并且可以随目标移动而追随视物，只是固视时间可能不会太长，容易转移注意力。妈妈可以拿一个色彩鲜艳的玩具在宝宝眼前半米左右引起注意并移动玩具观察追随注视情况，可以用带有响声的玩具引起注意，但移动玩具时不要发出声响，以防止宝宝是单用听力判断位置的。如果发现婴儿不能固视、不能追随注视和再固视以及双眼球颤抖不稳，都是异常表现。
5、遮盖试验：
6个月以上的宝宝就可以使用遮盖试验了解双眼视力差别了。在宝宝精神饱满时，用纱布块或干净布盖上一只眼（可以用胶布将纱布粘在脸上），双眼分别遮盖，观察遮盖后宝宝的反应，如遮盖某一眼时哭闹反应特别强烈，可能被遮眼是视力较好眼，再遮另一眼，反应不大甚至照样玩耍，说明遮住的是视力较差眼。有的孩子不让遮，遮哪只眼反应都一样，可能双眼视力一致，但未必都正常。
如果宝宝不让用布遮盖，试着用手在眼前短时挡挡也能发现问题。如果2岁以后宝宝懂事了，则可以遮盖后让宝宝认图片或字母来观察双眼的差别了。如发现婴幼儿期双眼视力差别必须予以重视。
6、视力检查：
3岁以后的小孩都可以进行图形或E字表视力检查了。检查要在光线明亮的室内进行，检查距离根据视力表说明上的要求确定。尽量双眼分别检查。2~3岁宝宝任何一眼视力≤0.4、4~5岁≤0.5、6岁以后≤0.7以及任何年龄的宝宝双眼视力相差2行或以上都属异常情况。
7、行为观察：
如发现宝宝走路爱摔跤、喜欢用手指指眼睛或压眼睛、歪头视物、见阳光眯一只眼、晚上没有灯光时摸索走路或不敢走路、一眼注视，另一眼偏斜或某一眼总向眼角里钻、喜欢揉眼或者家长感觉与同龄宝宝不一样等均应看医生。
这里要提醒家长，当发现宝宝眼睛有可疑之处时，要尽早看专业医生，千万不要存在侥幸心理，认为孩子还小，长大就好了。是否真的有问题，要请医生来检查确定。小儿眼科医生的初步检查并不需要小孩很多的配合，有些检查甚至带有趣味性，宝宝很好接受。
多关心关心宝宝的眼睛吧，妈妈永远是宝宝最亲密的健康卫士！