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如何煮泡面更健康

发布时间:2024-10-17 14:35:35

‘壹’ 吃一包包方便面的健康做法!

1、等水烧开后,把面放进去煮,等面软了散了以后,把面捞起来,把锅里的水倒掉,这样做的目的在于减少泡面里的油。
2、再加水进锅里,等水开以后把佐料包倒进去,也可以打一个鸡蛋进去,然后把面放进去煮一两分钟就可以了。
3、因为泡面没多少营养,所以在吃完泡面后最好吃点新鲜的水果之类的食物。

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