‘壹’ 如何衡量自身健康
对人类来说，健康是一个永恒的话题，作为当代人，健康更是第一期望。德国叔本华曾说过：“在一切幸福中，人的健康其实甚过其他幸福，我们可以说一个健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。”在现实生活中，人除了拥有自己的身体、生命之外，金钱、地位、权力……全都是身外之物，然而，当一个人拥有了健康，他其实便拥有了人世间一切的财富。
健康，同时又是一个永恒的主题。有人说生命如同一朵花，花开总有花落时，人的生命本如花开花落。又有人说：“珍惜生命吧，人生只在呼吸间。”保持健康!健康是人生幸福中最重要的成分，只有保持健康，生命才会光彩夺目。
健康乃是生命力的主要源泉，如果没了健康，则兴趣索然，效率锐减。生命也因而暗淡。因此，一个人有了健康的思想和健康的身体，本身便是一种大幸福。无论从事何种职业，我们都不应为了金钱去牺牲我们生命中最高贵、最美丽的东西。一些受过高等教育的年轻人。有知识也有才能，只可惜，因为身体的原因，虽抱有远大的志向却终不能使之实现，无数人因身体的赢弱过着忧闷的生活，因为他们觉得自己纵有满腹经纶。雄韬伟略，却因身体的原因不能发挥出来。许多人之所以做了身体的奴隶，并由此而壮志难酬受着失望的痛苦。主要是因为他们一开始就不知道保养身心使之健全，所以，每个人都要懂得使自己身体和精神获得健康的方法。
许多人对健康的看法是：只要身体上无疾病就是健康。但是经科学认定：人是一个身体与心理完整的统一体。健康就是指人身体上和心理上都无疾病和异常。
对于“健康”，1946年联合国世界卫生组织曾下过这样的定义：“所谓健康，不是单纯的指身体无病或不衰弱，而是不可分割地把肉体的、精神的和社会的各方面都包含在内。亦即是指一个完整的状态。”近年来，世界卫生组织又。将健康定义为：“健康应是在精神上、身体上以及社会上保持健全的状态。”在这三个健全的状态中，两个是心理和行为方面，因此，健康的内涵和外延更扩大了。也就是说，一个人的健康应该包括身体健康、精神健康、社会适应能力良好三个方面。
如何衡量身体健康和心理健康呢?世界卫生组织又具体地提出了身体健康和心理健康的衡量标准。即用“五快”来衡量机体健康状态，用“三良”来衡量心理健康状况。所谓“五快”，包括食得快、说得快、走得快、睡得快、便得快。
食得快：进食有良好的胃口，不挑剔食物。能迅速吃完一餐饭。说明内脏功能正常。
说得快：语言表达正确，说话流利，说明头脑敏捷，心肺功能正常。
走得快：行走自如，活动灵敏，说明精力充沛，身体状态良好。
睡得快：一旦有睡意，上床后能很快入睡。且睡得好，醒后精神饱满，头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调。且内脏无病理信息干扰。
便得快：一有便意，能很快排泄完，且感觉良好，说明胃肠肾功能良好。
所谓“三良”，包括良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。
良好的个性：情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。
良好的处世能力：观察问题客观现实，具有良好的自控能力。能应付复杂环境。对事物的变迁保持良好的情绪。有知足感。
良好的人际关系：待人宽厚，珍视友情，助人为乐，与人为善，与他人的关系良好。不吹毛求疵，不过分计较。
“五快”、“三良”衡量法使我们能够全面地掌握自己的身体状况，对不良的行为可适当地作出调整，让健康永远伴随你我左右。
由此我们便可对健康有一个正确的认识，健康实际上就是快乐的生活。快乐地面对每一天的日子，快乐地面对每一个人，你给自己创造快乐，也给这个世界创造快乐，你就是一个健康的人。相反，如果你给自己的生活制造痛苦，也给别人制造痛苦，你就是一个有病的人，即使你四肢健全，但你的心理是病态的。而另一种人，比如像海伦，虽然她天生是盲人，但是她用她的生命突破了她的局限，实现了人类的最大潜能，为每一位身有残疾的人作出，榜样，谁能说她是不健康的人呢?所以，从这个角度上说，健康主要是从心理上来判断，而不是从肉体上来判断的。
追求健康就是首先要心理健康。心理健康，才能使人面对生活作出正确的选择和判断，也才能使我们的生活中充满快乐。
许多人都是年轻的时候用健康去换金钱，年老的时候用金钱去换健康。但是我们应该清醒地认识到无论从事何种职业，我们都不应为了金钱去牺牲我们的健康。一个人脑力的充足。全赖于身体的健康。而一个身体健康的人，其才干与效能，要超过十个体弱者的才干与效能。众所周知，石油大王约翰·洛克菲勒曾创造了当时两项惊人的记录，一是他赚到了当时全世界为数最多的财富：另外则是他活到了98岁。可见，健康是成功的前提，只有保持健康的身心，我们才能用最大的力量来应付工作，才能取得我们达到的成就。
认识到健康的重要性，我们生活在世上的第一个奋斗目标就是获得一个健康能干的身体，世上一切物质财富都是外在于你的存在，只有健康是你自己的，这是你真正的财富。
——引自延边人民出版社《多彩的世界让自己更快乐》
‘贰’ 家庭养鱼有什么好方法，使鱼健康不这么容易死
《养鱼经》
以前一直想从非常有经验并养鱼多年的朋友那里得到对某些问题尤其是鱼病方面的答案，想来个“偷师学艺”，（哈哈哈！开玩笑的），后来多次与朋友进行的交流后才知道，我错了，可能大家会问为什么？我错在了认识上，简单地说就是不同的外因将直接影响到治疗效果，同样的症状甚至是同样的病因都因外界包括人为而改变最终结果。从别人那里确实可以获得你要用几天、几周、几月、几年才能得到的经验，但经验是什么，是别人不断的错误、错误、再错误，（也就是死鱼、死鱼、再死鱼）换来的，试问有多少人可以这样做了，哈哈，你可能不信，我就这样做了，确实我在短短9个月的时间里几乎将市场上所有的鱼都养过了，大家可能认为我很有钱，要不然就是有毛病，事实上两者都不是，我不是有钱人，但也不是穷人和大家差不多啦；我和正常人也一模一样，外表看一点儿都不象是个爱鱼的人。但我就是能钻，几乎每一次鱼生病、治病、死亡或治愈我都有记录，这样我终于摸索出来了适合我自己或者说是所有初养鱼者的一点点心得，随便写写，仅供参考。
可以这样来说，每个养鱼者都死过鱼，既便是最有经验的人也不能保证现在自己的鱼不生病，就象是不能保证自己不生病一样，试想连人自己都无法保证一年之内不生病，更何况与人的级别相差甚远的鱼了。但是如果依经验可以少得病或不得病，但是什么是经验呢？我上面已经说过了，这里不想再重复了，我们大家平时没有太多的时间或者没有多于的精力去仔细研究以积累经验，但这就象小马过河的道理一样，不亲身经历，别人怎样说，都是别人的感觉，你自己永远无法了解个中滋味。好了言归正传，我的心得究竟是怎样的呢？首先还要从我说起，我小的时候身体非常不好，经常去医院看病，但是我从没吃、用过西药，我父母只给我用中药，包括一些急性病症，可能这和我家是中医世家有很大关系。不过我这一代没有把这个祖传的手艺接过来，真是遗憾至极，这里先不说了。但是中医的理论学说对我养鱼、为鱼诊病、治病有很大的帮助，如中医不认同化学药物的抑制性治疗，也就是用某种外界人为或非原生物的力量来压制或抑制另一种力量，中医认为“是药三分毒”，治病施药的原则应该用调节人的自身抵抗力来控制疾病的发展，说白了就是要达到一种物质上的平衡，鱼身上的细菌和寄生虫与人身上的一样不是没有就好，而是双方都要控制在一种相互制约且相互依存的量上。根据我对观赏鱼的疾病和对中医的认识，得出了一个结论——维持生态平衡才是提高鱼的身体素质，控制或减少鱼发病的重要因素。那么具体怎样做呢？
一、 水：这是养鱼的关键，也是我们大家的共识，这里就不具体解释怎样维护了，总之定时检测水质（水温、PH、GH、KH、亚硝酸盐、硝酸盐、溶氧量、CO2）的参数，一定要了解它们之时的关系。任何一项的不正常都会影响其它参数的，也就有可能为导致水质发生激变而埋下隐患，这是鱼致病的第一大原因。
我认为这就极象中医的阴阳五行（肺金、肝木、肾水、心火、脾土）任何一行的极盛或极衰都会影响其它四行，它们之间是相互平衡，相互克制、相互依存的也就是相生相克。比如：同样5PPM的亚硝酸盐的含量在弱酸性软水对鱼的伤害程度比弱碱性硬水的程度要高的多。所以我们要对多种参数进行了解，这样就不会出现所谓“无缘无故”的情况。
二、 发展体育运动，增强人民体质：（大家别误会，这里说的是鱼，不是说让你用换水、清缸的运动来增加你的体质，是鱼的体质，哈哈哈哈。。）不应把鱼给养娇气了，应该让它们适应人，而不是人适应鱼。中医认为天地人为一体，人应适应天地万物之变化，我们人是生在其中的，而不能让天地来适应人。鱼也同理你可以由少到多，由浅至深地慢慢让它们适应你的环境和日常作息。两个月前我的表哥从哥伦比亚回来，看到我家养的七彩就乐了，他说在哥伦比亚的河里和湖里经常能看见这种鱼，好多脏水沟里偶而也能看见，就象咱们这里的草鱼和鲤鱼一样，当时气的我半死，我说你知道吗？这可是热带鱼里的极珍贵的鱼种之一。那么为什么这种珍贵的鱼在自然界里的适应能力强于人工环境呢？其实原因不太复杂，就是自然界的变因太多了，水体又极庞大，下一场雨、倒一点脏水、废弃物好象无法很快影响鱼的生存，但潜移默化的影响是肯定存在的，这就是说鱼是完全可以接受并逐渐适应的。根据英国一位水族科学家的说法这种长期单调缺乏变化的环境也是致鱼患病的原因之一，自然界里的鱼生存的环境显然是不会太单一，每1条鱼最少可以在一百多平方米的范围内活动这些地方都是它们的势力范围，这就证明了适当地调节水族箱的布置对鱼的健康生长是有一定好处的，并可增强鱼对人的亲和力、对环境的快速适应能力，从而使鱼对由外因而造成的紧迫感的程度降低，紧迫感降低就会使其抗病力增强针对于此我的方法是经常给与鱼缸中的环境进行变化，如变变石头、沉木、水草的位置啦，让它们不要感到很单一，。换水也是我们永远无法避免的一个话题，按自然界鱼对新水的适应力来说，我们可以进行水族箱容积的三倍换水量，下了你一跳吧？不是一次换是均匀地排在24小时里，按一个水族箱容水200升来计算，每秒钟换掉2.3毫升，一点儿都不多是吧，除非你作一个自动换水器，不然这种换水法单从体力上来说也是任何人都吃不消的，而且还会使你每月的水费呈直线上升，另加热这么多水的电能相信亦不会很少。所以包括我在内的所有家庭养殖者都会摒弃这种不实际的方法。那么我们只能用三次/天或一次/天的换水来代替了，一次/天是很必要的，以200升的水族箱来说每天换1/10—1/12也基本可以满足鱼们正常的新陈代谢要求了。换入的自来水一定要用曝过气的水，但水最好用正常室温的水最好，不用加温，不少朋友看到这里可能会嗤之一鼻，这不是有悖一些专家或书上的说法吗？换入的水温和原缸不能差到2度以上，其实不然较低的水温最多只要1/10，它是不会改变整缸的水温变化的，只要不要一下子倒进去，激在鱼身上就行，你可以十分钟为一单位，倒进一些，用一至两个小时慢慢倒完。也可以象我一样做一个自动换水器，去年冬天我曾经自己作了一个自动换水管，就是将水桶至于鱼缸高度之上，用一根医院点滴用的管子，利用虹吸原理将只有14度的水换水28度的水族箱中，每秒有4毫升新水入缸，一小时后15升新水全部注入，期间鱼们曾好奇的游过来*近出水管，但发现出水很凉后，又都游开了，所以不用担心鱼们被水激着。之后我经常用这种方法换水，从这以后我发现我的鱼基本就不得白点病或感冒了（以前鱼经常得白点和感冒）。这有点象人从洗冷水澡到游冬泳一样慢慢适应的道理。
那么鱼要还是生病了怎么办呢？没事儿用自然康复法。什么是自然康复法？不是一点药都不用，是自然治疗加很少量的药物，这里的药物是给鱼增加体质、体力的药物，不是什么抗生素药。这里用的药物一般都是恢复性的如维生素A、A1、B、B1、C、E等等，当我的鱼的状态不好时，我就在喂食中添加适量的维生素，一般坚持四天左右鱼都会逐渐恢复的。说到这里大家会说这怎么可能呢？当然可能了，自然界中的鱼要是病了，是怎样康复的呢？它们是自己去寻找一些有用的植物或动物进行自治的，比如很多养过猫和狗的朋友都还记得猫或狗肚子不好的时候经常会找一些草吃，不用吃药，过几天就好，所以我们不要低诂鱼的智商，但水族箱远不比自然水域，你也不可能去种一些有药理康复作用的植物，关键是你也不知道哪些对鱼有用，哪些有害。前段时间我想找找水草的药理作用，但进步很慢，最后也就放弃了，试想一下李时珍的《本草纲目》用了多少年，走了多少地方，我是肯定没有种毅力。
在鱼生病期间控制好水质，不要特别的给缸里下什么药，因为药物对所有的寄生虫和细菌包括有益的细菌同样有伤害作用。在缸中种植一定量的水草、放置沉木给鱼创造出安全宁静的环境对它们的恢复是有利而无害的，逐渐提高水温和喂食时定量加维生素、适量的臭氧和紫外杀菌灯也是我的方法之一。我把这项工作按季度来分，每季度的第一个月用一周时间进行防疫就够了，除了喂食定时加药、利用紫外杀菌灯每天开4个小时，臭氧机每天工作6个小时，还有一种我认为对鱼和草都没有负作用的喜瑞治外寄生虫药盐，它溶于水后能分阶段地在水中释放游离氧，并能维持数小时，大多数寄生虫和细菌是无法忍受游离氧的作用的。我感觉效果还算不错，而且定期投撒，价格也不算贵。
三、 新鱼检疫及选购：新鱼为什么要检疫呢？因为很多疾病都是新鱼入缸带进来的，据我所做的记录统计应占了78%以上。新鱼进缸是我们爱鱼人最兴奋的时候，它不亚于你当鱼爸爸或鱼妈妈时的心情。但“欢喜麻雀打破蛋”的道理又让我们不得不注意这项既给我们带来快乐和又给我们带来痛苦的瞬间。怎样解决好这一问题呢？
首先是选鱼，买鱼的时候分为两种。
1、从养家手里，直接从养鱼的人手里买的鱼，最好是很熟的卖家，一般他们不会骗人的，也很少会将病鱼给你，这样的鱼只要有耐心过好水，一般就不需要什么检疫，但过水一定要慢，千万不能着急，最短用6个小时，最长一天也就行了，具体方法就是在一小缸中放入你家原缸中的老水加至小缸中的一半也就够了，用加热棒调至水温到29度，恒温，将新买的鱼连袋泡入缸中20钟，然后就是最关键的开袋了，很多人会着急的将袋解开，这是不正确的，因为袋中一般都被充满纯氧，水中的溶氧量也较高，突然的释放出来会使鱼短时间内无法适应而造成危险的，所以我一般会用一根针在袋口处上方扎破几个大洞，大概5—10分钟后袋中的氧气会自然与袋外的空气共溶在一起的，这时打开袋是绝对安全的；然后舀出原袋中的1/10的水，再从你的缸里舀1/10的水入袋，这期间要在袋里不停的打气，观察鱼是否有何不适，一小时后再重复以上动作，以后就每30分钟重复以上动作一次直至换完，原袋中的水要倒掉，不要倒入自己的缸中，最后将袋沉入水中，把鱼放出，在这个缸中养3-4天后，将水温恢复至与饲养缸相同后，如鱼身上没有不适、且游动正常、索食欲望强烈，则可将其捞入饲养缸，完成检疫。 2、 从鱼店里买鱼我用的方法是望、闻、问、切。大家可能会说了，怎么象是中医出诊呀！因为鱼店里的鱼是“百家鱼”，也就是各个养家缸里不同的鱼和不同的水质都在短时间进入了零售店的缸里，这些鱼本身就都带有一定的寄生虫和细菌（有人说了养家的鱼怎么也有寄生虫和细菌呀？这个问题我上面已经说过了，凡是生物就不可避免地或多或少地携带寄生虫和细菌，人也是这样，它们之间是相生相克的维持在平衡的量上），如果没有过好水就进缸，一般鱼店的人只泡缸不过水，那么不同的水质会将这些寄生虫和细菌从鱼的身体里激发出来，还有就是不同的水质突然的变化让鱼无法适应（就象人的水土不服或倒时差一样，但鱼的适应能力可远远不如人呀），最明显的表现就是没有过多的症状但总是无故的死鱼，鱼店的人是鱼随死随捞，如你不仔细观察是很难看见的（据我诂算死鱼率就在30%左右），这也是为什么养家手里的鱼一点都不值钱而到了零售店价格却翻了7-8倍的原因之一（不信你可以将你养的鱼卖给零售店看看他们多少钱能接，你就知道了？）。说了这么多只不过想告诉大家为什么在鱼店里买鱼时最好要望、闻、问、切。先说望从鱼店里买鱼的时候不仅要看鱼还要看缸里的水看过滤系统，什么？我又不买水，不买过滤器为什么让我看这么多东西，这是因为影响鱼健康生长的最重要因素是水和过滤系统，你只看鱼，短时间是看不出来什么的，除非你不走、不吃也不喝一看看三天。所以不要一看到喜欢的鱼简单的看了看就立刻买（除非是极稀有的），我一般买鱼在一个店要看两到三周，有的则要一月，尽管这样很累也麻烦，但这样买回的鱼健康率在90%以上，时间是搭上了，但能省了不少麻烦，还有就是和鱼店的老板能混的很熟，方便以后的购鱼（你在买鱼前他们对你一般都很不错的）。这样鱼在它们的店里如能生活两周至一个月以上且过滤系统良好的话，就证明鱼店的水养得不错，鱼也逐渐适应了，这时大家会说了，究竟怎样看过滤系统和水质呢？望第一要看水的清澈度，如水的透明度很好，鱼却藏在一些角落里，这是因为鱼有非常强的紧迫感主要是对水质及环境不适造成的，而水不是很清澈，但鱼却很活泼并索食欲望强烈，就说明鱼已完全适应了缸中的水质及环境。缸里和过滤棉上有无大量鱼的粪便和剩余饵料也是很关键的，粪便较多则是好事，证明鱼的新陈代谢很好，过份干净缸里面的鱼建议不要去买，缸中饵料有剩余则证明鱼的索食欲望不是很强（鱼店的人是不会把喂鱼的食量加大的）。除非是草缸，否则正常的水质应是清澈透明且不会偏色的。如水如发黄则有可能用了呋喃类药物正在治细菌性疾病；水发蓝绿色则有可能用了亚甲蓝或孔雀石绿治疗水霉、白毛等病。有些药如硝酸亚汞是无色的但有些刺鼻，所以就要用闻这里的闻不仅是听鱼店老板对鱼的介绍还有就是你要用鼻子去闻，闻缸中水的味道或在确保你的手中无其它味道的前提下用手指沾一些水，吹干后去闻。最好的水质是带有一点淡淡的腥味，一点没有或很浓则证明水中的生态系统没有建立或已崩溃。这能为你挑好鱼帮很大的忙。问是最简单地了，这其实是你考察鱼店老板的人品、水平和信誉的时候，有时可能你还要故意说错一些东东，看他是否为你纠正，关于这点每个人的看法都不一样，我们就不作过多的讨论了。切，鱼也有脉吗？不是切鱼脉，这里的切是指动手，也是我们用实践来检验真理的重要手段了，哈哈哈哈，有点上纲上线了；首先动手摸一摸裸缸的缸壁或缸内其它的器械，如有一点滑腻腻的感觉，则证明鱼的新陈代谢较好，但绝对不应该是一摸感觉很多，过多实际是亚硝酸盐含量过高的表现，（这种现象我曾测过数次，比较准确）当然你取一些水回家，自己测一测也行；用手摸一摸过滤棉，或看一看出水泵的周围，如果有象鼻涕一样的东东，有则证明水质相当不错，富含营养。方便的话带一点PH试纸是最好的。买回去后用刚才介绍的方法进行过水即可。还有就是如真要去买鱼的时候最好不要选择节假日时候，这个时间也是鱼店大量上鱼的时候，也就是鱼的危险期，买回去的成活率较低。以上是我选择鱼的几个方法，仅供大家参考，如大家有更好的方法，希望能一起交流。
‘叁’ 怎样养好小七彩
亚马孙流域多属热带雨林气候, 这里是世界最大的热带雨林区, 在亚马孙河生存着二千多种鱼类, 占世界淡水鱼种类的一半以上, 其中不少是亚马孙河特有的鱼种．
在这条富有传奇色彩的流域。生存着一种色彩艳丽，体态优雅的生灵。她，就是当今被我们誉为热带鱼之王的七彩神仙鱼。早在1836年奥地利自然学者约翰。奈特（Joh Natterer)结束了巴西18年的探险，把5千多种保存良好的巴西动物物种带回维也纳自然历史博物馆，其中大约1千7百多种淡水鱼种。但后来约翰生病去世，无法继续研究他所带回的生物。一位维也纳自然博物馆的鱼类学者雅各。黑格尔（Jacob Heckl)继承了约翰的遗志，继续研究。黑格尔将来自尼格罗河（Rio Heckel亚马逊河的一个支流）中部的七彩神仙鱼命名为黑格尔七彩神仙鱼（Symphsodon discus)，并在1840年发表了研究成果。
七彩神仙鱼的栖息环境。广大的亚马孙河流域是七彩神仙鱼的天然栖息地。幽静的水流缓慢的，没有暗流的支流和小湖泊是她们喜欢的地方。在七彩神仙鱼的住所水质清澈，并有大量的倾倒在水中的树木沉积物（也就是天然的沉木了）而且还有树木的枯叶大量的落入水中，形成天然的“黑水”。在这里没有或者极少有水草生长。水质呈酸性。PH通常在4。8--6。5之间，水温介于27--31度之间。矿物质极度缺乏。使之传导性（导电性）相当的小。
酸性水中细菌含量是非常低的，特别是当腐殖酸是酸性来源时。七彩神仙鱼栖息地的水质正是这样的酸性的腐殖酸是酸性来源的水。这就意味着水中的细菌含量很小。和一般的鱼重不同，生活在这种水域中的七彩神仙鱼的肌肤不具有防范细菌感染的能力。最终发展为另外一种功能，就是可以分泌出黏液来饲养刚生出来的小鱼（奶鱼）。当酸性水上升至碱性时，水中的细菌含量也会随之增加，七彩神仙鱼也无法在这样的环境中生长。除非有其他的方法能大量减少细菌含量。
七彩神仙鱼的挑选。
1，挑选自己喜欢的而且经济能力可以承受的鱼，一些新品种刚刚上市的时候比较稀少，再加上JS的一番忽悠，价格很高。但是要知道新品种不一定就是好品种，而有些所谓的新品种基因还没有完全稳定。特别是有些喜欢玩繁殖的鱼友，更是要注意这一点。花了高价。买回来所谓的新品种，等繁殖出下一代来一看完全不是那么回事！
2，鱼的健康状况是挑选的重中之重。鱼能否养殖成功，挑选到健康的鱼是重要的一环。不健康的鱼品相再好也一文不值。鱼是否健康应着重一下几点。1），鳍条要整齐，要张开。这表示鱼正常没有畸形，起码是相对健康。2）。有无寄生虫。外寄主要看呼吸是否正常。两侧鳃盖是否开合一致，是否有一侧开，一侧不开的现象。是否有蹭缸的现象。内寄判断起来相对困难。3）皮肤有无破损，有无白毛，白点。溃疡，掉鳞现象。4）看鱼的体色，发黑或者是变淡。5食欲要旺盛，大便要黑而结实，那种拉白色大便和鱼拉出来就散花的大便的鱼肠道肯定是有病的。。
3。眼睛要红，要小。眼睛要红指的是：鱼的虹膜要红，而且鲜艳，有的人形容其颜色象红番茄。眼睛要小：七彩神仙鱼有一个特殊现象，营养充足的鱼往往身体成长较快，而眼睛却是稳定的生长，而营养不足的时候身体长的慢了，眼睛的生长速度还是同样的，这就造成了相对鱼的成长眼睛的成长速度就快了。所以，同样大小的鱼，眼睛大的一定是大龄鱼（说不准就是老头鱼）。
4，体型的挑选，体型的挑选有两个方面，一个是大小。一个是形状。大小：一般来说最好选择5--6厘米的鱼，这种大小的鱼一个是比较容易适应环境。另外就人工改良品种来说其体型，体色，条纹都一定的表现了，对鱼的发展的判断比较容易把握。
5， 整体感官要好，泳姿要优雅。
6。如果要是在异地买鱼，自己又不能亲临现场（所谓现在的网上买鱼），就一定要买鱼场的鱼，因为要是批发商或者是鱼店的鱼渠道不明，鱼身上各种微生物比较复杂。即使是貌似健康的鱼也会给检疫带来困难。选择鱼场买鱼要选那些讲信用的大鱼场。选好品种后，其他的都不用操心，一定要告知对方，鱼要大小一致。
七彩神仙鱼的水质要求和养鱼用水的处理方法。简单的说七彩神仙鱼的适合水质是弱酸性的，少矿物质的，高容氧量的，清洁的软水。具体的说就是要求ph在6。5--7。8之间。硬度在4--10dh之间。所用的一般都是自来水，大多数都能达到上述要求。七彩神仙鱼对水的清洁度要求很高。，由于七彩神仙鱼的原栖息地的水质细菌含量很低，长期的演化使得七彩神仙鱼对细菌的防御能力几乎没有。所以我们要尽可能的为鱼提供一个洁净的环境。使她们尽量不要生活在细菌含量高的环境中。避免患病。另外七彩神仙鱼的原栖息地的水流量很大，从而使得生物产生的有害的代谢产物氨氮，NO3，NO2，H2S等被很快的冲走。这样七彩神仙鱼原生地的水中这些有害物质浓度极低，所以七彩神仙鱼对较高浓度有害物质（氨氮，NO3，NO2，H2S）的水质是不能忍受的。
养鱼先养水，这句话是绝对的真理。根据七彩神仙鱼对水质的要求。处理新水一般采用的材料通常有，过滤棉，活性炭，离子交换树脂等。装置方面有自制的一些简易净水 装置，活性炭塔，逆渗透装置（RO）等。其实最简单的办法就是过滤棉加活性炭。具体方法是，将过滤棉和活性炭绑在一起，固定在过滤泵的入水口。放在储水箱底部，出水口朝上。连续开泵16--18小时。就可以用了。这样既可以将水中的杂质过滤掉。又可以曝气除滤。
用具。 养鱼用具除了常规的鱼网，虹吸管，温度计，接水管，储水箱等以外。还需要一些基本的水质测试用品，比如ph试纸，NO2，NO3测试剂等，七彩神仙鱼对水质的变化是比较敏感的，单纯的凭借肉眼观察水质对七彩神仙鱼来说不是十分安全的。所以最好是借助一些试剂对水质进行必要的监测，才能保证鱼的安全。
鱼缸的大小要根据你想养的鱼的大小和尾数来决定。一般来说1升水养1厘米的鱼。假如说你的缸装水50升，就能养5厘米的鱼10条。10厘米的鱼的就只能养5条。密度既不能大也不能小。拥挤的缸水质容易变坏，鱼的生长也受影响。为什么小了也有问题呢？七彩是群居的，而且胆小。如果一个缸里鱼过少，她们就会紧张不安，紧张的情绪很容易生病，进食也不正常，同样不利于鱼的生长。
鱼缸摆放的位置，摆放在比较亮的，没有阳光直射的，便于日常管理操作（比方说里水源比较近，周围没有障碍物等）的，方便观赏的地方。比较亮的位置白天就不用开灯了。没有阳光直射可以避免藻类的泛滥。
关于鱼入缸和检疫新鱼到家入缸需要过温，过水。这是常识性东西了，不过在这里还是要罗嗦几句。1。首先要调好鱼缸里的水温，和新鱼的水里的水温相差不要超过1度。水质，其中水质最主要的是ph值，要在七彩神仙鱼能够承受的范围之内。2，新鱼不要一下子就放进鱼缸，先要把装鱼的塑料袋放到鱼缸中，以让鱼适应鱼缸中的温度，这个过程需要40--60分钟。这就是所谓的过温。3，过温完毕后把装鱼的塑料袋打开，将塑料袋中的水和鱼缸里的水进行缓慢的交换，以让鱼适应新的水质，这个过程需要一个小时，然后将鱼缓慢的放进鱼缸。在这里强调一下，鱼缸里的水事先不要放满，有一半到2/3就可以了。新鱼带来的水要全部放进缸里，让缸里的水和新鱼的水混合，这样鱼就会很快的适应新水质。在这里还要说说鱼的包装的问题，如果是在当地买鱼，由于运输的过程时间短，可以将你购买的 鱼放到一个大的塑料袋里，充上氧气。采取一些保暖措施就可以了。如果是长途运输必须要保证一袋一鱼，而且还要遮光。
检疫的目的：1对鱼进行进一步观察，看看是不是还有其他的病症在挑选的时候没注意到，遗漏了。2，有些病症的潜伏期比较长，在挑选的过程中很难看得出来。3，鱼到了一个新环境后比较容易得病，有的甚至是爆发性的。另外新鱼可能带有一些有害微生物或者寄生虫。新鱼所携带的微生物和新环境的也有所不同。这就需要进行一些杀菌除虫的工作，具体的说就是进行一次系统的用药。
检疫用药次序原则上说要先轻后中。也就是说先用对鱼刺激性小的药，再用对鱼刺激性大的药。为什么要这样？是因为，新鱼经过旅途劳顿，难免会有一些受伤，身体不适等情况，再加上到了一个新的环境，需要一个适应 过程，在这个阶段，鱼的状态肯定会受到相当的影响，这个时候用“重药”，无疑是雪上加霜。药品的种类很多，应该尽量选择容易获取，副作用小的药。而且这些药物的用法你来说相对的比较熟悉，容易掌握和操作。当然了，有一些对鱼刺激性较大，而且还必须要用的，要学会正确的操作方法，以免带来严重的损失。一般的采用4种药物进行检疫：亚甲蓝，庆大霉素。金彩虹的驱内寄虫药，福尔马林。平时在定期的驱虫或者治疗鱼病的时候也常用这4种药。检疫用药的次序也是这样的。
1首先就是亚甲蓝，先用它的道理就是因为他的作用比较广泛，从抗菌到驱虫都可以，副作用小，也可以说是几乎没有，还能改善水质，因为我们在新鱼入缸的时候带入一部分它们原来的水，这些水的水质多多少少会有一些问题。所以我认为先选用亚甲蓝好处多多。具体的用法是，每10毫升/100升水，第二天换水50%。再加上50%的量。这样连续3次。
2第二选择庆大霉素，庆大霉素的作用是抗菌，尤其是对杆菌等肠道细菌作用最强。 因为从第三天开始鱼开始鱼开始进食，为了防止肠道感染这个时候使用庆大霉素可以起到预防肠道感染的作用。另外水中最主要的细菌是杆菌，所以在这个时候使用庆大霉素是对亚甲蓝的 抗菌效果的巩固。具体用法是，在亚甲蓝最后一次用药的第二天80%换水，然后转天在用庆大霉素之前再80%换水。换水后按80万单位/100升水加入庆大霉素。第二天再80%换水，再加入80%的药量。这样一共三次。
3，驱内寄虫药的使用 七彩神仙鱼的身上都有寄生虫的存在，原种鱼在野外或者人工改良种在原来的环境中。鱼和寄生虫之间保持一个平衡状态，他们离开原来的环境而又到了一个新环境时，这种平衡就会被打破，寄生虫就会呈快速繁殖的态势，鱼就会生病。用驱虫药物的目的就是要“压制”寄生虫这种态势。从而防止疾病的发生，寄生虫分内寄和外寄。用药也不尽相同。驱内寄虫药物的使用方法和庆大霉素相同，只是剂量按说明书使用。
4福尔马林的使用。经过上述折腾，已经接近半个月了，鱼的状态也恢复的差不多了，该到最后一道工序：福尔马林驱外寄虫了。福尔马林的作用范围和亚甲蓝差不多，比较广泛。对外寄虫疗效确切，对细菌的杀伤力也很大。和亚甲蓝不同的是，它是一剂猛药！！刺激性非常之大。有人把它形容是一个喜忧参半的东西。也就是说它既有非常好的疗效，同时在使用时又存在这一定的风险。也有人认为掌握福尔马林正确的使用方法是养彩的必修课，强调福尔马林在检疫，预防性驱虫，治疗方面的重要作用。其实如果掌握了正确的使用方法，福尔马林并不象传说中那样的可怕。首先要知道福尔马林是什么？它是35%的甲醛。具体的用量是15--20毫升/100升水。在使用前先在鱼缸中在过滤的基础上再加一个气泵。打开气泵后，将鱼驱赶到一个角落。然后在另外一端将福尔马林边稀释边倒入水中。这样就可以保证鱼是在慢慢地，逐渐地浓度由低向高接触药物，以让其逐步适应药物刺激。这个时候，要有足够的储存水。并密切观察，发现鱼有急游。惊厥，呼吸困难的时候，应立即停止治疗。即大量换水。如果情况平稳，就在用药30分钟后将缸里的水抽出80%，等总的用药时间到60--90分钟的时候，向鱼缸注入新水。就ok了。
检疫过程中需要注意的两点1。次序问题，通常是主张先外后内，也就是先进行体表检疫，后进行体内检疫。但也不要完全拘泥于形式，要看鱼的具体情况，如果发现在此过程中鱼出现了病状，就要根据病情进行治疗。2。在用药过程中，每用完一个药，在下一个用药前应通过换水将上一个药在鱼缸中完全清除，就是说，鱼缸中只能有一种药物存在
七彩神仙鱼的饲养方式。
草缸养彩：目前普遍认为，草缸养彩有难度。难在哪里？第一，草和鱼所需要的生存条件往往是有冲突的，所以在选择水草的时候要尽量的让其和鱼所需要的条件接近，这里包括温度，光线等。2 由于换水不方便。就要控制鱼的进食量，使得鱼的成长受到限制。3，草缸看似漂亮，其实底砂，水草是多种微生物的非常合适的栖息场所，再加上食物残渣和粪便不能完全的清理掉，异养菌就会获得更加充足的养料，繁殖量会大大的增加，是真正的“藏污纳垢”之地。大量的异养菌是七彩神仙鱼最可怕的敌人（黑死病）！！吧里有不少的草缸养彩的鱼友遇到鱼只感染而又不好处理的棘手问题。所以草缸对七彩神仙鱼来说实在不是一个理想的家园。4，一旦鱼患病，治疗起来非常困难。要是全缸用药，对草来说有不利影响，有些影响对草是致命的（比如说福尔马林治疗黑死病）。要是把鱼捞出来单独处理，鱼缸里的障碍物很多，操作困难。对草，对鱼来说都是不小的伤害。
草缸的优点只有一个。就是美！！其他方面对七彩神仙鱼的成长来说都不是很有利，即使有一些积极的方面也被它的缺陷抵消了。要想草缸把彩养好实在是需要很高的水平。
裸缸养彩：裸缸，顾名思义，就是缸里除了一些过滤，加氧设备，以及象温度计等用具以外没有其他的东西。裸缸养彩的优点用一句话就可以概括，操作的自由度大，容易控制。比如说可以大量换水，使鱼缸里的水质状态更加接近自然。清理方便，使得鱼缸里的粪便和食物残渣不会在鱼缸里久留，也就不会给异养菌分解产生氨氮太多的机会，同时也让异养菌处于“饥饿的营养不良”状态，当然的也就抑制了异养菌的繁殖。即使鱼生病了处理起来也容易了很多。无论是全缸用药还是隔离用药操作起来都很方便。发现水质变化了可以随时处理。
大量的换水才是贴近七彩神仙鱼的自然状态的养殖方法。
关于喂食，七彩神仙鱼的喂食要少食多餐，就是一天多次投喂，每次给鱼5--10分钟的“就餐”时间。一般可以4--5次。最少不能少于3次。每次喂完以后要对鱼缸里的食物残渣和粪便进行清除，将其用虹吸管抽出在加少量的水，或者用鱼网将其捞出。
定期驱虫前面 一般情况下，七彩神仙鱼和寄生虫是处于平衡的共生状态。但是这种平衡状态在水族箱这样狭小的地方比较容易被打破，往往是寄生虫的生长占据优势，所以定期驱虫就是我们“帮”鱼一把，一般常规的2--3个月驱虫一次。包括内寄虫和外寄虫。
对光照的管理，七彩神仙鱼并不喜欢很强的光线。而且过强的光线还会给藻类的泛滥提供条件。白天不开灯，下午4点钟开灯，到10点关灯。在开关灯时要注意，开灯的时候要先开房间的灯再开鱼缸的灯，关灯是要先关鱼缸的灯再关房间的灯，这样做是是为了让鱼适应光线的变化，以勉鱼受到惊吓。
鱼病的成因与防治。
七彩神仙鱼生病主要由如下原因：（一）理化因素：1，受伤。这很好理解。由于运输以及平时管理操作不当，或者缸里有锋利的硬物（假山，沉木等）致使鱼的身体受伤，2，水温，水温过低会造成感冒，还可以发生水霉，白点等感染。3，ph变化，一般的说ph降低比较少见。过高可以致使鱼的抵抗力下降，同时ph升高会使水中细菌大量繁殖造成感染。4，容氧量过低很好明白。缺氧鱼就意味着死亡。5，水中的有毒物质，水中的有毒物质来源有两方面。即内源性和外源性。内源性是鱼在生活中产生的“垃圾”分解后产生的有毒物质（氨氮，NO2。H2S）等，使鱼中毒。外源性就是用水中的一些氯，重金属元素，残留农药等，这就需选择好的水源，并且把水养好。（二）生物因素：主要是细菌，病毒，真菌，寄生虫等病原微生物感染。（三）人为因素：1，比如营养不良，是由于营养搭配不当或者长期的饥饿造成的鱼身体虚弱，抵抗力下降导致疾病。2，喂食不当，喂食过多导致鱼消化不良，肠炎。残渣过渡污染水质导致鱼生病。
鱼病的种类很多。下面就介绍一些七彩神仙鱼常见的，具有代表性的疾病的防治。
1）细菌性鱼病：
黑死病，被称为七彩艾滋病，异常凶险，常常会导致全军覆灭。症状：鱼体表面有一层云雾状的白膜，故又称之为“白云病”。因病鱼分泌大量的黏液，鱼缸水质浑浊。鱼体严重发黑，暗淡，食欲减退，瘦弱，缩鳍，鱼鳍破损，皮肤有时溃烂，常有不规则的片状脱落。失去平衡。胆小，常常躲在角落里。常被误认为水霉病。发病原因普遍认为是六鞭毛虫感染合并细菌感染。或由于运输，外伤，环境变迁导致的抵抗力下降导致的。常常发生在污染严重的水质中，以及新买的鱼由于没有做隔离检疫的情况。传染性极强，往往是全缸的鱼陆续或同时发病。一旦发病即使鱼治疗好了。也会有畸形发生而失去观赏价值。治疗方法，用福尔马林效果比较好，另外也有市售的成品药，如超强素。黄药等。预防，保持水质清新。新鱼系统检疫。避免鱼受伤。
真菌性疾病---水霉病。水霉病主要侵蚀鱼卵和幼鱼，成鱼在长期低温，受伤的情况下容易发病，主要的症状就是我们最熟知的鱼体身上长白毛，或者棉絮状。常容易与黑死病混淆。此病主要以预防为主，因为此病早期并没有明显的表现，等症状出现菌丝已经深入到肌肉的深处，难以治疗。预防主要是用亚甲蓝处理鱼卵，防止鱼体受伤，避免长期低温。
寄生虫感染。2008-03-28 16:36鱼寄生虫有原虫和蠕虫。常分布在鱼鳃，体表，肠道，肝脏，胆囊部位。种类也较多。为了诊断和治疗方便我们将其分为内寄生虫和外寄生虫。外寄生虫主要是指分布在体表和鳃部的，而内寄生虫是分布在肠道，肝脏，胆囊等内部器官的。当然，极个别的可以在体内和体外都能见到它们，如六鞭毛虫。外寄生虫感染的主要症状是擦身（蹭缸），体色发黑，食欲下降。胆小，怕光。常躲在角落里。治疗主要是福尔马林治疗。另外一些治疗体外虫的成品药也可以。体内虫的表现主要是腹胀，白便，食欲不振。消瘦，腹水等类似肠炎的症状。有时还可以在肛门看到拉出来的虫体。治疗药物有甲硝唑，敌百虫等，还有一些成品的治疗内寄虫的药物。我的体会是成品药用起来方便些。预防，食物清洁，定期驱虫，驱虫应先外寄，后内寄。
倒立病和外伤的处理。倒立病，是由于鱼鳔病变或者外伤破裂造成的，表现为失去平衡，头朝上或者朝下。此病没有治疗办法，也失去了观赏价值，只好淘汰。
外伤处理，各种原因引起的外伤主要是预防感染，一旦发生感染要及时处理。预防感染可以全缸播撒黄药，庆大霉素，超强素等。伤口比较大或比较深的，已经感染的，要局部涂抹黄药或碘伏。一天一次。
七彩神仙鱼的日常管理
1，水温可以在26度。。32度之间。最佳温度应该在28--30度。昼夜温差要小于2度。不能低于最低温度。如果是仔鱼，最好是恒温。30--32度。
2，水质观察，包括有无浑浊。有无臭味。如果发现应及时换水。鱼缸里杂物多少（粪便，食物残渣等）。并及时清理。还要定期的进行水质监测，比如ph。NO2。NO3。等。ph升高通常是鱼缸内的异养菌分解食物残渣和粪便当中的蛋白质产生NH4或者水源变化的缘故，所以要想稳定ph就要勤换水，将NH4保持在一个低水平。如果是水源的问题要通过一些物理及化学处理来解决。比如离子交换树脂和RO等。NO2，NO3升高则是硝化系统不健全，以及换水不及时造成的，对症处理就可以解决问题。
3，换水，换水是养好七彩神仙鱼重要的一环，换水方法有两种，一种是有比较大的过滤系统每天小量多次换水，就是每喂食一次后换大约5的水，每天换水总量在15--20%左右。每隔2--3天换水1/3--1/2。另外一种是每天大量换水换水量在80%甚至150--200%。这种方法对过滤的要求不是很高。现在大多数人对第一种方法都能接受，也是这么做的，但大多数人对第二种方法疑虑很多，主要有如下几个方面。第一，这样近乎于疯狂的换水，水质能否稳定？第二，这么折腾鱼是否能够承受？下面我转述一位台湾的七彩高手的一段话，相信看过以后大家的疑虑就会消除。“绝大多数的人养彩一开始就会接受了一个观念：养彩要天天大量换水。而比较不偷懒的人也真的会从带七彩回家的那一天开始，就很认真的换水，天天换、大量换，但是，有人去想过为什么需要这样吗？七彩是生活在亚马逊河流域，当地的水量极大，因此不论河水如何污染，总能借由大量源源不断的河水将水质维持在一个相当的品质，这种情况下已经相当趋近于当水量无限大时的理想状态，念过微积分的人可以用极限值的观念来思考这个问题。七彩是种对水质相当敏感的鱼种，因此需要相当稳定的水质，而水族箱中的水量往往过少，直接造成的冲击就是水质变化太快，因此养彩的人才会采取喂食完即大量换水的方式，来仿真原产地趋近无限大的水量，希望借着大量换水使七彩除了就食之外能生活在完美的水质当中。笔者总是觉得大部分的人养彩不知道为什么要大量换水，只知道大家都这么做，充其量，只能说是个会换水的人。养七彩其实只*着一个观念，观念通，什么招式都是多余的。知道换水的真正原委，才能达到事半功倍的效果”。
如果你的鱼是别人给的，我建议你还是送人或者卖掉。七彩是一种难度很大的鱼，大量的换水是必须的，还有水质检测和驱虫，很麻烦的。如果是新手，还是从养最便宜的热带鱼开始，比如孔雀，红箭，玛丽等。练好手再尝试。
还有，因为七彩很怕细菌感染，所以，市面上的鱼虫和饲料都不太适合，需要自己做汉堡。怎么做汉堡，你可以自己在网上搜索，有不明白的可以给我消息问我
你可以搜索“七彩神仙汉堡”