如何在家做健康小油条

发布时间：2024-10-03 00:30:05

‘壹’ 在家怎么做健康的油条

‘贰’ 害怕外面的油条有添加剂，那么在家怎样做，健康又卫生呢

油条想来大家都不陌生，油条配豆桨是很经典又常见的一种早餐搭配，泰羊怀孕的妈妈那时候特别馋油条，但是又怕外面的油条有添加剂，因此一直没敢吃，如今我们家老大特别爱吃油条。

外边卖的也不敢使他经常吃，于是就琢磨着自己在家做，自做身心健康无添加剂的油条，做法简单，味道不错，吃着安心！孕妈妈和孩子都能放心的吃，但是终究是油炸食物，不必嘴馋吃多了。自做油条【需要食物】面粉300g，发酵粉5g，植物油10g，盐少许，水适当，炸油条用的油适当。

把酵母菌和盐放进面粉里，一边放水一边将面粉搓成面团。面团的状态是最软的，稍微有些沾手。把10g植物油倒在面团上，不断的揉，直至油全部被面团“吃”进来。

担心外面的油条有添加剂，那么就自己在家做吧，简单好做又好吃！油条的做法是否挺简单的，喜欢吃油条的朋友们可以在家试一试

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