Ⅰ 一个人的晚年怎么才会幸福
一、人到老年，有个健康的好身体，自己最幸福
1、身体是橘亏最大的本钱
年纪大了，不用人伺候，想吃什么，自己做。腿脚利索，想去哪里，不用麻烦别人。生活有质量，不给儿女添麻烦，活的有尊严。这时任务已完成，穷点富点已无关紧要，身体健康才最重要。
2、没有重大疾病的困扰
人老了，各器官功能下降，肠胃功能减弱，免疫力抵抗力下降，各种老年病、慢性疾病乘虚而入，所以人到老年，要多注意养生，改掉抽烟喝酒等不良习惯，适度运动锻炼，有个健康的好身体，才是最大的幸福。
二、人到老年，儿女孝顺，家庭和睦，老人心无牵挂，最幸福家和万事兴，人到老年，儿孙晚辈家庭事业稳定，知道尊敬老人，孝顺父母，大家庭、小家庭关系融洽。老人操心劳神一辈子，孩子们都已成家立业，都有各自的事业，幸福的家庭，老人了无牵挂，心情好，身体好，精神好，此时感觉最幸福。
三、人到老年，夫妻恩爱，相濡以沫，互相照应，最幸福
年纪大了，最亲近的人是自己的老伴，老伴相伴左右，知冷知热，对自己的生活作息习惯最了解，一日三餐，相互照料。老来有伴，生活不会孤单寂寞，相对无语，心有灵犀，有吵有闹，有备毁苦有乐，遇事相互倾诉，不离不弃，伴随一生，此时是无声的幸福。
四、经济上过得去，能应付正常的开支
人老了，多少有点积蓄，或是自己有退休工资，养老问题，经济上不用儿女多操心，人情礼往，大病小灾，自己能应付过去，不用去求人，不用看别人的脸色行事。遇到事情，自己出钱，让儿女出点力，皆大欢喜，关系好维持，不容易产生矛盾。
五、能做自己喜欢的事，快乐度过每一天
当人老了，要有点兴趣爱好。时间过得快，日子过得充实，种花养草，旅游健身，跳跳广场舞，下下棋，抽出时间多锻炼一下身体，生活忙碌，过得充实，心情快乐，能够延年益寿，幸福指数上升。总之，人到老年，辛苦操劳了一辈子，主要任务已经完成，应保持良好的心态，好好享受生活，享受人生，让余生过得更加精彩。
活一世，从两手空空、赤条条而来，历经世间千般境遇，万种悲欢后，其中滋味如人饮水冷暖自知。直到晚年时期，进到人生倒数计时，才到真真正正公布结局之时。
昨日诸多例如昨日死，今日诸多例如今日生。晚年时期怎样日常生活，对今生的实圆滚神际意义必不可少，乃至可以说很重要：若是老年生活可以幸福快乐，就算早前有一些艰辛，能够全当主题曲，或者食用香料，反倒能给自己的人生提色许多；而早前若顺心如意，晚年时期却艰辛，那么就不可以算真好福气；但年轻时就人生得意，晚年时期又非常幸福，那么就真的是画龙点睛了。
Ⅱ 老年人过好晚年生活很重要，该怎样过好健康的晚年生活
一，平和的心态最重要。
二，清淡的饮食习惯。
三，健康的作息习惯。
四，适度的运动。
五，适度参加社会活动。
六，多与朋友聊天，娱乐。
七，避免一切不健康的东西。
希望老人可以自得其乐，安度晚年。