健康之路脾虚吃什么药

‘壹’ 健康之路上讲的气血不足吃什么好

20160101健康之路：高思华讲吃什么补气养血
太子参
太子参有着非常高的药用价值，日常生活中适当的食用，对我们的身体非常好能够有效补气养血。
补肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦。
肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。
西洋参
西洋参能够补气养阴、清火生津，能够有效缓解久咳、喘咳、咯血等症状，所以时常食用有利我们的身体健康。
党参
能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴。
气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。
白术
补气健脾、、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗。
白术对于由于水湿停滞所导致的痰饮、水肿现象，都有非常不错的缓解作用，所以我们可以经常食用，有利健康。
人参
大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。
黄芪
补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用

‘贰’ 附子理中丸和补中益气丸，哪种更适合脾湿热并脾气虚的情况

对于脾湿热和脾气虚的问题，我们首先要明确中医的辨证原则。根据你的描述，舌苔黄腻、大便不爽，这明显指向了湿热蕴积于脾的状况。而苔厚黄，则反映出胃部可能存在湿热的表现。然而，热邪伤气的情况，可能会导致你感觉洞拦需纳橘胡要补益中气，这正是补中益气丸的适宜之处。它主要针对气虚的症状，如乏力、食欲不振等。

相比之下，附子理中丸以温肾助阳、健脾温胃见长，对于胃寒可能更为合适。但考虑到你的症状似乎偏向于湿热，可能更适合选择补中益气丸，以达到补气化湿的效果。

当然，中医治疗讲究全面辨证，单一症状伍歼不能决定药物选择。如果你对自己的症状仍有疑虑，专业的医疗建议始终是最佳选择，建议你找医生进行详细的诊断和治疗规划。

总的来说，补中益气丸可能更适合你当前的状况，但具体情况还需医生的专业评估。希望这段分析对你有所帮助，祝你早日康复！以上就是今天的分享，希望对你的健康之路有所启发。

‘叁’ 脾虚湿热过度的患者应如何调理

脾虚湿盛，如同身体的湿霾，是众多健康问题的根源。它主要分为单纯脾虚与湿热过度两种类型。首先，对于单纯脾虚，我们需要强化脾胃功能，推荐使用沈凌白术散或温胆汤等经典健脾祛湿良方，它们能温和调理，减轻湿气困扰。

饮食上，薏米和山药是天然的祛湿圣品，日常饮食中适当添加，可以帮助体内湿气慢慢消散。然而，若伴随脾虚湿热，症状会更为明显，如大便黏稠、口干口苦、口或拦野气重、腹胀，此时单纯的健脾药物可能不足以持久见效。

针对这种情况，我们需要结合清热策略，比如选用临床常用于清热导滞的枳实导滞丸，衡胡以达到双重治疗的效果。同时，对于这类患者，应减少摄入动物性食物，如肉、奶、蛋，以减轻湿热负担。

运动是调理的关键，增加身体活动量，有助于促进新陈代谢，调节体内水分平衡。但请注意，这个过程需要持之以恒，否则长期积累可能导致糖尿病、高血压、脂肪肝等代谢性疾病的风险增加。

总的来说，脾虚湿气大的调理是一场持久战，需要药物、饮食和运动的综合治疗，同时配合良衫喊好的生活习惯，才能有效改善。希望这些建议能为你的健康之路提供一些实用的指导。

‘肆’ 健康之路推荐的八珍糕到底好在哪里

根据现存医案分析，慈禧太后进入中年之后，脾胃不调，心脾不足，从光绪元年至光绪六年(1875-1880年)，御医诊断的脉案中常出现老佛爷“饮食运化不利，大便微溏而黏”、 “胃口不旺”，“心脾久弱”这一类的记载，说明这段时间慈禧太后脾虚之症没有得到很好的缓解。光绪六年1880年)农历九月十三日，御医李德立主张慈禧太后服用八珍糕，果然效验明显。所以，此后一直到晚年，慈禧太后从未间断用八珍糕进补。
清代御医们评述八珍糕：“不寒不热，平和温补之方，扶养脾胃为主，屡有奇效。”当今的中医专家分析八珍糕的配方，认为治小儿肠胃薄弱，消化不良，食少腹胀，面黄肌瘦，脾虚便溏等症，有健脾养胃、益气和中功效。此药香甜可口，而少药气，饥时可以食用，又可疗疾，亦可用于成人，亦一妙法。
可喜的是，在我国着名中西医结合医学家陈可冀院士的主持下，中医研究院西苑医院将清宫八珍糕研制成功，重新问世使用。自1982年3月至1983年9月，该院对其进行临床观察验证，结果证实八珍糕对于脾虚的治疗效果明显，并且对于头晕、耳鸣、腰疲、畏冷等老年疾病也有很好的疗效。这就再一次说明清代宫廷药膳八珍糕确实具有延缓衰老、滋补养生的作用。