什么样的人生态度才健康

㈠ 什么是正确的人生态度

1. 保持积极、乐观和有目标的人生态度是至关重要的。这种态度不仅有益于个人的心理健康，而且符合人类追求进步的需求。它体现在积极发挥人的主观能动性，将个人利益与社会利益紧密结合，并以对社会高度负责的态度参与其中。
2. 在人生的旅途中，应当追求真理、善良和美好，远离虚假、丑恶。正确的道路是清晰明了的，应当坚持正直、诚实的生活方式，向榜样学习，思考如何避免犯错。虽然人生难免会犯错误，但应避免故意犯错，尤其是不要重复犯同样的错误。
3. 一个人应该在生命中追求成就，而不是虚度光阴。尽管个人的能力和机遇可能限制了取得的成就的大小，但只要不懈努力，就没有遗憾。
4. 适应时代的发展是至关重要的。个人行为应与时代的需求相契合，避免逆历史潮流而动，以免遭遇挫折。
5. 自私自利是不可取的，应当站在他人的角度思考问题。如同蜡烛般，照亮他人的道路，温暖他人的心灵。一个人的存在应当让周围人的生活更加美好。
6. 应当淡泊名利，追求精神上的富足而非物质上的贪婪。在生活中，精神层面的满足应置于物质层面之上。
7. 个人应当致力于为社会和国家做出贡献。将个人的命运与国家的命运紧密相连，一个人的价值不在于财富的多寡或官职的大小，而在于对国家和社会所作的贡献。国家和民族的利益应当置于首位，为了它们，个人甚至愿意献出一切，包括生命。

㈡ 怎样保持健康良好的心态

保持健康良好的心态应该做到如下几点：

第一要树立正确的人生观、世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应;就能站得高、看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。

第二保持积极上向的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

第三不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样你的心情就会十分愉悦。有人曾经这样说过:当我们不能改变环境时就必须去适应环境，不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度，不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。

第四拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

第五学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免，怎样调理呢?最简单有效的做法是用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”。

第六要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，自己的心境也就能保持乐观。所谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌”。别怕吃亏，“吃亏”是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人,还要善于接受现实。

我眼中的健康心理，是看到被雨打湿的花儿，心里觉得怜悯，心疼，而不是失望，孤独，看到归家大雁时，会想起家里还有人在等我回家，而不是游子在外的凄凉，看到孩童嬉笑的声音时，觉得生活很美好，而不是觉得生活不公。

㈢ 如何树立一个健康的人生观

树立正确的人生观是一个重要而深刻的课题。以下是一些建议，可以帮助你建立一个积极、健康的人生观：

• 反思和自我认知：了解自己的价值观、信仰和目标是树立正确人生观的第一步。反思你想要什么，以及你认为人生的意义和目的是什么。

• 保持积极乐观的态度：乐观的态度有助于你应对困难和挑战，同时也能让你更愿意寻找和创造机会。

• 培养感恩之心：感恩让你更加珍惜生活中的一切，能够提升你的幸福感和满足感。

• 学会从失败中成长：失败是成长的一部分，它教会你如何更好地面对困难和逆境。

• 保持好奇心和学习态度：持续学习和保持好奇心让你保持开放心态，接受新的知识和经验。

• 珍惜人际关系：建立良好的人际关系是人生的重要组成部分，它们给予你支持、理解和归属感。

• 尊重他人和自我：尊重是建立良好人际关系的基石，也是维护自己尊严的重要方面。

• 设立明确的目标和规划：设立具体、可行的目标，制定相应的规划和策略，有助于你朝着想要的方向前进。

• 保持心理健康：关注自己的心理健康，学会应对压力和情绪，保持身心的平衡和健康。

• 追求内心的平和和满足：不要被物质或外部成就所左右，学会寻找内心的平和和满足。

• 贡献和奉献：参与公益活动、支持慈善事业等形式的奉献和贡献，能够让你感受到无私的快乐和满足感。

• 坚持真诚和正直：保持真诚和正直的品质，能够建立信任和稳固的人际关系。

最重要的是，树立正确的人生观是一个持续的过程，需要不断的反思、调整和实践。同时，也要尊重自己的个体差异，找到适合自己的人生观。