什么水喝比较健康

① 纯净水、自来水、矿泉水，喝哪个比较健康

纯净水、自来水、矿泉水，喝哪个比较健康？

矿泉水主要来自地下深层，它们是几千年甚至几万年前的水。

正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳。矿泉水含有人体所需要的矿物质，可以补充人体所需，比起纯净水更适合正常人。而白开水容易透过细胞膜进入细胞，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，是最符合人体需要的饮用水。

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③ 喝什么水最健康

合格的白开水，矿泉水最健康。

自来水烧开后，不仅保留了有益的矿物质，还消灭了有害的微生物。

平时生活中喝矿泉水、纯净水、桶装水等也健康，但是价格较贵。

优质的矿泉水含有适合人体的矿物质，有一定的保健作用。纯净水也就是蒸馏水，把所有有害的、无害的物质、元素都去掉了，适合泡茶。桶装水质量参差不齐，如果大品牌的质量较好的就可以。再就是经过净水器或净水机过滤后的自来水。此水是最健康、安全的。

因为纯净水圆历和蒸馏水都是弱酸的，人的体质要是是弱酸的就会容易生病，所以喝弱碱的水比较好，弱碱体制的人比较不容易生病。纯净水不含任何有害物质和细菌，如有机污染物、无机盐中腔唯、任何添加剂和各类杂质，有效的避免了各类病菌入侵人体，其优点卖培是能有效安全地给人体补充水份，具有很强的溶解度，因此与人体细胞亲合力很强，有促进新陈代谢的作用。

同矿泉水比较而言，虽然纯净水在去除有害物质的同时也去除了水中的营养物质，不建议一直喝。