1. 健康的人生是什么样的
一生很短,短得来不及拥抱清晨,就已经手握黄昏。每个人务必对身体好一点,健康一点,快乐一点。
健康的人生需要做到以下几点:
1
朋友多交点
老同学、老朋友的见面机会要把握,要珍惜老兄弟、老朋友的情分,有闲喝喝茶,无事聊聊天。
也不要错过结交志趣相投的新朋友,真正的知己,才是最可贵的。
不过目前情况特别,规模较大的聚会,在当下这个时候,一定要避免。
2
爱好广一点
拥有广泛的兴趣爱好,能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。
书画琴棋、游泳健身、太极拳、广场舞……
你完全可以自得其乐,寻觅一块可以寄情快乐的园地,栽下属于自己的风景。
3
凡事看开点
生活中难免出现忧愁,只要你保持乐观的心态,拥有豁达的心境,凡事看开一点,忧愁即会“烟消云散”。
所以,遇到紧急之事,要淡定;遇到为难之事,要清醒。
遇到气愤之事,要想得开放得下,不生气,不找气,不发火,不急躁。
4
每天多笑点
俗话说,笑一笑,十年少。笑容是最好保养品,是最便宜的冻龄秘方。
微笑也好,哈哈大笑也好。
精彩的人生总有精彩的理由,笑到最后的才会笑得最甜。
5
生活潇洒点
潇洒,是一种与世无争的大度,淡看过往,笑看今朝,静观花开花落,云卷云舒的惬意。
潇洒,是干自己喜欢的事,走自己喜欢的路,做自己喜欢做的人。
放飞自己的心灵,让心底无拘无束、自由自在。
2. 瀵逛汉鐢熷仴搴风殑镒熸偀涓庣悊瑙
瀵逛汉鐢熷仴搴风殑镒熸偀涓庣悊瑙
銆銆瀵逛汉鐢熷仴搴风殑镒熸偀涓庣悊瑙o纴锅ュ悍鏄鎸囦汉鍦ㄨ韩浣撱佸绩鐞嗗拰绀句细阃傚簲鏂归溃镄勮坛濂界姸镐侊纴鏄涓鍒囩殑镙规湰锛屾槸鐜颁唬绀句细浜轰滑杩芥眰镄勯吨瑕佺洰镙囥备笅闱㈡槸鏀堕泦鏁寸悊镄勫逛汉鐢熷仴搴风殑镒熸偀涓庣悊瑙c
銆銆1銆佸仴搴锋槸鎴愬姛镄勫懡鑴夛纴鏄鎴愬姛镄勬湰阍便
銆銆2銆佸仴搴峰氨鏄涓鍒囷纴娌℃湁锅ュ悍锛屾偍灏变竴镞犳墍链夈
銆銆3銆佸仴搴锋潵镊锅ュ悍镄勭敓娲讳範𨱍锛屽仴搴烽渶瑕佹湁涔愯傚紑链楃殑鐢熸椿镐佸害銆
銆銆4銆佸彧链夋嫢链夊仴搴峰悜涓婄殑蹇幂悊镓嶈兘鍏嬫湇钖勭嶅汹闅撅纴阆囧埌锲伴毦涓嶅眻链嶃
銆銆5銆佸杽寰呰嚜宸憋纴骞哥忔棤姣旓绂锽勫緟鍒浜猴纴蹇涔愭棤姣旓绂锽勫緟鐢熷懡锛屽仴搴锋棤姣旓紒
銆銆6銆佸仴搴蜂笌闱炲仴搴蜂笉鏄缁濆圭殑瀵圭珛闱锛岃屾槸鐩稿圭殑链夎繃搴︽ч桩娈电殑鐘舵併
銆銆7銆佷汉鐢熶笉杩囦笁涓囧ぉ锛屾垚锷熷け璐ュ潎鍧︾劧锛屾槸闱炴仼镐ㄨ帿纾ㄥ囧湪镒忥纴锅ュ悍蹇涔愭渶鍊奸挶銆
銆銆8銆佸仴搴峰彧链変竴妫掞纴鎴戜滑鏄骞歌繍镄勶纴绱ф彙杩欎竴妫掑啿鍒猴纴鎴戜滑灏嗙珯绔嬩簬鎴愬姛涔嫔穮锛
銆銆9銆佸仴搴凤纴涔熸槸鏁存暣闄浼存垜浠鍗佸嚑骞村缑濂戒紮浼达纴濂芥湅鍙嬶纴鎴戜滑鍙浠ヨ存槸褰㈠奖涓岖伙紒
銆銆10銆侀ギ椋熻吹鍦ㄨ妭锛岃讳功璐靛湪绮撅纴阌荤偧璐靛湪鎭掞紒鑺傞ギ椋熷吇鑳冿纴澶氲讳功鍏昏傧锛屽枩杩愬姩鍏荤敓锛
銆銆11銆佷汉鐢熸湁涓変欢浜嬩笉鑳界瓑锛氩圭埗姣岖殑瀛濆绩涓嶈兘绛夛纴瀛愬コ镄勬暀镶蹭笉鑳界瓑锛岃嚜宸辩殑锅ュ悍涓嶈兘绛夈
銆銆12銆佽槠铹跺仴搴峰父甯镐笉镓揿0𨰾涘懠灏卞嚭浜嗛棬锛屼絾鎭ㄥ彧瑕侀吨瑙嗗畠锻垫姢瀹冿纴镐绘湁涓澶╋纴浠栦细镊宸卞洖𨱒ョ殑銆
銆銆13銆佸仴搴风殑蹇幂悊浣挎垜棰嗕细浜嗗緢澶氱敓娲荤殑鐪熻皼锛岃╂垜鍦ㄦ垚闀跨殑阆撹矾涓婂彇寰椾简涓涓鍙堜竴涓镄勫ソ鎴愮哗銆
銆銆14銆佹病链夊仴搴风殑浜虹敓涔熷氨璋堜笉涓婄悊𨱍充笌杩芥眰銆傛櫤钥呬笌镒氢汉涔嫔垎灏辨槸鐪嬭皝鑳藉熺弽𨱍滃仴搴凤纴鎶婃彙骞哥忋
銆銆15銆佽槠铹跺仴搴峰父甯镐笉镓揿0𨰾涘懠灏卞嚭浜嗛棬锛屼絾鎭ㄥ彧瑕侀吨瑙嗗畠銆佸懙鎶ゅ畠锛屾绘湁涓澶╋纴浠栦细镊宸卞洖𨱒ョ殑銆
銆銆16銆佹湁浠涔埚埆链夌梾锛屾病浠涔埚埆娌¢挶锛岀己浠涔堜篃鍒缂哄仴搴凤纴锅ュ悍涓嶆槸涓鍒囷纴浣嗘槸娌℃湁锅ュ悍灏辨病链変竴鍒囥
銆銆17銆佸仴搴凤纴鏄鎴戜竴鐩翠互𨱒ョ殑濂戒紮浼淬傚ス鍜屾垜锛屽彲浠ヨ存槸褰㈠奖涓岖汇傚ス闄镌鎴戝凡缁忓害杩囦简鍗佷簩涓鏄ョ嬨
銆銆18銆佺粰浜洪佺ぜ锛屼笉濡傜粰浜洪佸仴搴凤绂璇蜂汉钖冮キ锛屼笉濡傝蜂汉娴佹睏锛涜姳阍辨父涔愭絿娲掞纴涓嶅傚瘬鏁欎簬涔愮帺镄勯珮闆咃紒
銆銆19銆佽韩浣撶殑锅ュ悍蹇幂悊镄勫仴搴峰拰鏂囧寲镄勫仴搴凤纴濮嬬粓闄浼寸潃镌鎴戞垚闀匡纴涓嶆柇璁╂垜鍦ㄦ垚锷熺殑阆撹矾涓婂嫔媷鍓嶈繘銆
銆銆20銆佽姳缇庯纴缇庡湪缁氢附锛涗汉缇庯纴缇庡湪锅ュ悍锛佸仴搴锋槸𨱔甸琼镄勫㈠巺锛岀梾浣撴槸镶変綋镄勭洃镫憋纴链夊仴搴凤纴灏辨湁涓鍒囷紒
銆銆21銆佺埥鍙d箣锻筹纴杩囧垎镄嗘垚鐑傝偁鑵愰ㄤ箣钻锛涘揩蹇冧箣浜嬶纴杩囧害渚挎槸璐ヨ韩鏁e痉涔嫔獟锛屾嫨瑷鍒欐棤绁革纴鑺傞熷垯镞犵柧锛
銆銆22銆佽韩浣撶殑锅ュ悍銆佸绩鐞嗙殑锅ュ悍鍜屾枃鍖栫殑锅ュ悍锛屽嬬粓闄浼寸潃镌鎴戞垚闀匡纴涓嶆柇璁╂垜鍦ㄦ垚锷熺殑阆撹矾涓婂嫔媷鍓嶈繘銆
銆銆23銆佸吇镐ф渶濂界殑鍖荤敓鏄链嫔弸锛屽吇棰沧渶濂界殑澶勬柟鏄绗戝癸纴鍏荤梾链濂界殑娌荤枟鏄镊宸憋纴鍏荤敓链濂界殑杩愬姩鏄姝ヨ岋紒
銆銆24銆佹渶濂界殑鍖荤敓鏄镊宸憋纴链濂界殑钻鐗╂槸镞堕棿锛屾渶濂界殑蹇冩儏鏄瀹侀润锛屾渶濂界殑淇濆仴鏄绗戝癸纴链濂界殑杩愬姩鏄姝ヨ岋紒
銆銆25銆佲滃仴搴蜂箣绮剧炲瘬浜庡仴搴蜂箣韬浣撱傗濇槸镄勶纴璇风弽𨱍滃仴搴凤纴铹跺悗鍐嶅ソ濂藉湴鍒涢犲苟浜鍙楅偅缁氢附澶氩僵镄勪汉鐢熷惂锛
銆銆26銆佹病链変竴涓链嫔弸姣斿缑涓婂仴搴凤纴娌℃湁涓涓鏁屼汉姣斿缑涓婄梾榄旓纴涓庡叾涓虹梾䦅涙殚镊娴佹唱锛屼笉濡傝繍锷ㄥ仴韬涓虹敓锻芥坊褰┿
銆銆27銆佸吇蹇冧细浣胯韩浣揿缑鍒拌皟鏁达纴杩愬姩鑳戒娇绮剧炲缑鍒颁紤鎭锛屽吇鐢熻佹湁璞佽揪涔愯傜殑蹇冩侊纴锅ヨ韩闇瑕佸潥阔т笉𨰾旂殑镒忓织锛
銆銆28銆侀敾镣艰韩浣揿儚阈惰屽偍钃勶纴闆跺瓨鏁村彇锛岀Н涔呭嵆鎴愬法娆撅绂鍏荤敓锅ヨ韩濡傛攒锏婚珮灞憋纴涓嶆柇鏀娌匡纴鎸佷箣浠ユ亽蹇呯泭瀵垮欢骞达紒
銆銆29銆佺摐濂藉悆涓嶅湪澶у皬寮妗愶纴浜哄仴搴蜂笉鍦ㄥ勾榫勶纴琛拌佷笌骞撮缎涓嶆垚姝f瘆锛屽杽浜庡吇鐢熶缭锅ョ殑浜猴纴鏄挞濈殑闱掓槬灏变细鏀炬参鑴氭ワ紒
銆銆30銆佸吇鎴愬ソ镄勪範𨱍鏄鍌ㄥ瓨锅ュ悍锛屾斁绾典笉镩闄嬩範鏄阃忔敮鐢熷懡锛屽熷彛鑵句笉鍑烘椂闂村幓锅ヨ韩镄勪汉锛岃繜镞╀细鑵惧嚭镞堕棿铡荤湅䦅咃紒
銆銆1銆佷汉鐢熸病链夋瘆锅ュ悍镟撮吨瑕佺殑
銆銆锅ュ悍涓嶆槸涓鍒囷纴浣嗘槸娌℃湁锅ュ悍灏辨病链変竴鍒囥备汉鐢熶笉杩囦笁涓囧ぉ锛屾垚锷熷け璐ュ潎鍧︾劧锛屾槸闱炴仼镐ㄨ帿鍦ㄦ剰锛屽仴搴峰揩涔愭渶鍊奸挶銆傚杽寰呰嚜宸憋纴骞哥忔棤姣;锽勫緟鍒浜猴纴蹇涔愭棤姣;锽勫緟鐢熷懡锛屽仴搴锋棤姣!
銆銆2銆佷汉鐢熸湁涓変欢浜嬩笉鑳界瓑
銆銆瀵圭埗姣岖殑瀛濆绩涓嶈兘绛夛纴瀛愬コ镄勬暀镶蹭笉鑳界瓑锛岃嚜宸辩殑锅ュ悍涓嶈兘绛夈傚吇镐ф渶濂界殑鍖荤敓鏄链嫔弸锛屽吇棰沧渶濂界殑澶勬柟鏄绗戝癸纴鍏荤梾链濂界殑娌荤枟鏄镊宸憋纴鍏荤敓链濂界殑杩愬姩鏄姝ヨ!
銆銆3銆佺弽𨱍滃仴搴凤纴浜鍙楃粴涓戒汉鐢
銆銆娌℃湁涓涓链嫔弸姣斿缑涓婂仴搴凤纴娌℃湁涓涓鏁屼汉姣斿缑涓婄梾榄斻备笌鍏朵负䦅呯棝𨱌楄嚜娴佹唱锛屼笉濡傝繍锷ㄥ仴韬涓虹敓锻芥坊褰┿傚仴搴蜂箣绮剧炲瘬浜庡仴搴蜂箣韬浣掳纴璇风弽𨱍滃仴搴凤纴铹跺悗鍐岖瀻闂规瘉濂藉ソ鍦板垱阃犲苟浜鍙楅偅缁氢附澶氩僵镄勪汉鐢熷惂!
銆銆4銆佸吇蹇冧细浣胯韩浣揿缑鍒拌皟鏁
銆銆鍏诲绩浼氢娇韬浣揿缑鍒拌皟鏁达纴杩愬姩鑳戒娇绮剧炲缑鍒颁紤鎭锛屽吇鐢熻佹湁璞佽揪涔愯傜殑蹇冩侊纴锅ヨ韩闇瑕佸潥阔т笉𨰾旂殑镒忓织!阌荤偧韬浣揿儚阈惰屽偍钃勶纴闆跺瓨鏁村彇锛岀Н涔呭嵆鎴愬法娆;鍏荤敓锅ヨ韩濡傛攒锏婚珮灞憋纴涓嶆柇鏀娌匡纴鎸佷箣浠ユ亽蹇呯泭瀵垮欢骞!
銆銆5銆佸勾杞讳汉涔熻佹敞閲嶅仴搴峰吇鐢
銆銆瀵逛换浣旷敓鐗╀綋锛屽仴搴锋槸涓绉嶅姩镐佸钩琛°傚仴搴蜂笉鍦ㄥ勾榫勶纴骞磋交浜轰篃瑕佹敞閲嶅仴搴峰吇鐢熴傚杽浜庡吇鐢熶缭锅ョ殑浜猴纴鏄挞濈殑闱掓槬灏变细鏀炬参鑴氭!鍏绘垚濂界殑涔犳傥鏄鍌ㄥ瓨锅ュ悍锛屾斁绾典笉镩闄嬩範鏄阃忔敮鐢熷懡锛屽熷彛鑵句笉鍑烘椂闂村幓锅ヨ韩镄勪汉锛岃繜镞╀细鑵惧嚭镞堕棿铡荤湅䦅!𨰾ユ湁锅ュ悍镄勮韩浣掳纴搴旇ヤ粠涓镣逛竴婊村仛璧!涓嶅亸椋熴佷笉铡岄熴佷笉鎸戦燂纴骞朵笖瑕佸仛鍒版疮澶╀綋镶查敾镣硷纴杩樻湁澶氩枬姘达纴澶氩悆姘存灉銆
銆銆6銆佹湁锅ュ悍镓嶈兘𨰾ユ湁骞哥
銆銆浜虹敓涓嶅湪浜庢椿镄勯暱涓庣煭锛岃屽湪浜庨】鎭熺殑镞╀笌鏅;鐢熷懡涓嶆槸鐢ㄦ潵镟存e埆浜虹殑瀵逛笌阌欙纴钥屾槸𨱒ュ疄璺佃嚜宸辩簿褰╃殑鐢熸椿!涓栦笂娌℃湁鍝涓涓浜轰细涓鸿嚜宸辩殑涓嶅仴搴疯屾劅鍒板垢绂忥纴鐝嶆儨锅ュ悍灏辨槸鐝嶆儨骞哥!璐㈠瘜钖嶅埄涓崭细鍧囩瓑锛屾椂鍏夊逛汉鍗村緢鍏骞筹纴链変汉链夐噾灞遍摱灞憋纴涓崭竴瀹氭湁瀵挎瘆鍗楀北锛屾湁浜烘槸绮楄尪甯冭。锛屼篃寰寰骞哥忕栌骞!
銆銆7銆佹贰娉婂畞闱欐瘆钻濂!
銆銆娆涔愭槸闀垮跨殑濡栾嵂锛屽嫟濂嬫槸锅ュ悍镄勭伒涓癸纴杩愬姩鏄锅ュ悍镄勬姇璧勶纴闀垮挎槸锅ヨ韩镄勫洖鎶ワ纴鐩搁㈣帿闂鐣欐槬链锛屾贰娉婂畞闱欐瘆钻濂!涓夊眰鍗曟姷涓崭简涓灞傛夛纴濂借。甯芥姷涓崭简缇庡归滐纴骞磋交镞跺嚟宀佹暟缇庯纴骞磋佹椂闱犲仴搴风编锛屽唴鍦ㄥ厖瀹炵殑鐢熷懡锛屾墠鏄涔呴暱镄勭敓锻!
銆銆8銆佹湁阍遍毦涔板仴搴
銆銆閲戦挶闅句拱锅ュ悍锛屽仴搴峰ぇ浜庨噾阍;閲戦挶闅句拱骞哥忥纴骞哥忓繀链夊仴搴;鐢熷懡镄勫垢绂忎笉鍦ㄥ悕鍒╁湪锅ュ悍锛岃韩浣撶殑寮哄.涓嶅湪閲戦挶鍦ㄨ繍锷!蹇涔愭诲拰瀹藉帤镄勪汉鐩镐即锛岃储瀵屾讳笌璇氢俊镄勪汉鐩镐即锛屾櫤鎱ф讳笌楂桦皻镄勪汉鐩镐即锛岄瓍锷涙讳笌骞介粯镄勪汉鐩镐即锛屽仴搴锋讳笌璞佽揪镄勪汉鐩镐即銆傝韩鍐风殑浜哄拰琛h3浜茶繎锛屾湁䦅呯殑浜哄拰鍖荤敓浜茶繎锛屼笌鍏跺绘眰𨱔典腹濡栾嵂锛屼笉濡傚牭鎴镊寸梾涔嬫簮;涓庡叾寰楃梾镓桦叧绯荤湅䦅咃纴涓嶅傚钩镞舵垒鍦哄湴杩愬姩!
銆銆9銆佷汉鐢熸渶澶х殑鎭插搥
銆銆鎴垮瓙淇镄勫啀澶т篃鏄涓存椂浣忔墍锛屽彧链夐偅涓灏忔湪鍖e瓙镓嶆槸姘镐箙镄勫讹纴鍒囱帮细涓嶅勬眰鍒椤绩瀹斤纴涓嶅勫仛鍒椤绩瀹夛纴灞嫔戒笉濡傚绩瀹斤纴韬瀹変笉濡傚绩瀹!浜虹敓链澶х殑鍝䦅涙槸锛屽瓙娆插瓭钥屼翰涓嶅湪;浜虹敓链澶х殑鎭插搥鏄锛屽舵湭瀵屼汉鍏堜骸;浜虹敓链澶х殑鍙镐沧槸锛屽讥鐣欎箣闄呮墠鏄庣槠浠涔堟槸镊宸卞簲璇ュ仛镄!浜虹敓链澶х殑阌栾锛屾槸鐢ㄥ仴搴锋崲鍙栬韩澶栦箣鐗;浜虹敓链澶х殑鎭插搥锛屾槸鐢ㄧ敓锻芥崲鍙栦釜浜虹储鎭;浜虹敓链澶х殑娴璐癸纴鏄鐢ㄧ敓锻借В鍐宠嚜宸卞埗阃犵殑楹荤储!
銆銆10銆佺储鎭兼槸镊宸辨斁涓崭笅镓剧殑
銆銆锻借繍涓嶆槸涓涓链洪亣闂棰桡纴钥屾槸涓涓阃夋嫨闂棰;涓嶆槸鎴戜滑瑕佺瓑寰呯殑涓滆タ锛岃屾槸鎴戜滑瑕佸疄鐜扮殑涓滆タ銆傛妸寮璺璧扮洿镄勪汉鏄镵鏄庣殑锛屽洜涓烘垒鍒颁简鎹峰缎;鎶婄洿璺璧板集镄勪汉鏄璞佽揪镄勶纴锲犱负鍙澶氱湅鍑犻亾椋庢櫙銆傝矾涓嶅湪鑴氢笅锛岃矾鍦ㄥ绩閲屻傛墍浠ワ纴濡傛灉鎭ㄤ笉缁栾嚜宸辩储鎭硷纴鍒浜轰篃姘歌繙涓嶅彲鑳界粰鎭ㄧ储鎭笺傜储鎭兼槸𨱒ヨ嚜鎭ㄨ嚜宸憋纴锲犱负鎭ㄦ斁涓崭笅銆
銆銆11銆佽眮铹跺紑链楀氨鏄缇庡ソ镄'涓澶
銆銆涓岖℃槰澶┿佷粖澶┿佹槑澶╋纴鑳借眮铹跺紑链楀氨鏄缇庡ソ镄勪竴澶┿备笉绠′翰𨱍呫佸弸𨱍呫佺埍𨱍咃纴鑳芥案杩灭弽𨱍滃氨鏄濂藉绩𨱍呫傛浘缁忔嫢链夌殑涓嶈佸缮璁;宸茬粡寰楀埌镄勬洿锷犵弽𨱍;灞炰簬镊宸辩殑涓嶈佹斁寮;宸茬粡澶卞幓镄勭暀浣滃洖蹇;𨱍宠佸缑鍒扮殑涓瀹氲佸姫锷;绱浜嗘妸蹇冮潬宀;阃夋嫨浜嗗氨涓嶈佸悗鎭;鑻︿简镓嶆哕寰楁弧瓒;䦅涗简镓崭韩鍙楃敓娲;浼や简镓嶆槑锏藉潥寮恒
銆銆12銆侀殢蹇冭屼负锛岄殢阆囱屽畨
銆銆镊宸辩殑涓涓闂蹇碉纴锅跺皵镄勫缑涓庡け锛岄兘镞跺埢鍦ㄦ敼鍙樼潃鎴戜滑锻借繍镄勮蛋钖戙备笘浜嬮毦浠ラ勬枡锛岄亣浜嬫棤椤诲お镓э纴璋侀兘镞犳硶甯﹁蛋浠涔堬纴鍙堜綍蹇呯籂缁扑簬镆愪竴浜恒佹煇涓镞躲佹煇涓浜嬨傚彧链夌湅寮浜嗭纴𨱍抽氢简锛屾墠鑳介殢缂樸侀殢镐с侀殢蹇冭屼负銆备笉镐ヤ笉韬侊纴涓嶆偛涓嶅枩锛屼笉鍜镐笉娣★纴闅忛亣钥屽畨銆
銆銆13銆佹疮涓浜轰竴鐢熼兘浼氶亣鍒板洓涓浜
銆銆绗涓涓鏄鎭ㄨ嚜宸憋纴绗浜屼釜鏄鎭ㄦ渶鐖辩殑浜猴纴绗涓変釜鏄链鐖辨偍镄勪汉锛岀锲涗釜鏄鍏卞害涓鐢熺殑浜恒傜敓娲绘渶鐖卞紑鐜╃瑧锛屾偍链鐖辩殑锛屽线寰娌℃湁阃夋嫨鎭;链鐖辨偍镄勶纴寰寰鍙堜笉鏄鎭ㄦ渶鐖辩殑;钥屾渶缁堣窡鎭ㄥ叡搴︿竴鐢熺殑锛屽亸锅忎笉鏄鎭ㄦ渶鐖变篃涓嶆槸链鐖辨偍镄勶纴鍙鏄鍦ㄦ渶阃傚悎镄勬椂闂村嚭鐜扮殑闾d釜浜恒
銆銆14銆佹儏鍦ㄥ绩涓锛屽绩鍦ㄤ笘澶
銆銆浜虹敓链䦅涜嫤镄勮帿杩囦簬鏄寰桦緤鍦ㄦ斁涓庝笉鏀句箣闂寸殑闾d竴娈点傝稿氢汉涓鐢熺岀屾棤涓猴纴灏辨槸锲犱负鑸崭笉寰楁斁寮冦傜湡姝d笅鍐冲绩鏀惧纯浜嗭纴鍙嶈岋纴浼氭湁涓绉嶉喷铹剁殑镒熻夈傝緭涓嶈捣镄勪汉锛屽线寰灏辨槸璧涓崭简銆傚綋鎭ㄥ啀涔熸病链変粈涔埚彲浠ュけ铡荤殑镞跺欙纴灏辨槸鎭ㄥ紑濮嫔缑鍒扮殑镞跺欍傚埢镒忕殑杩芥眰锛屽彧鑳借╀汉鐤叉俪;闅忔剰镄勯溃瀵癸纴镓嶈兘娣$劧镞犳倲銆傝儗璧疯屽泭锛屼汉鍦ㄨ矾涓婏纴璺鍦ㄥ绩涓婏纴鐢熷懡鍙链変竴娆★纴绮惧僵涔熷ソ锛岀亩鍗曚篃濂...........
銆銆15銆佷汉鐢熸湁涓ょ嶅幂晫
銆銆浜虹敓链変袱绉嶅幂晫锛氢竴绉嶆槸䦅涜屼笉瑷锛屽彟涓绉嶆槸绗戣屼笉璇銆备汉涓绠鍗曞氨蹇涔愶纴涓涓栨晠灏卞彉钥併备缭鎸佷竴棰楀勾杞荤殑蹇冿纴锅氢釜绠鍗旷殑浜猴纴浜鍙楅槼鍏夊拰娓╂殩銆傜敓娲诲氨搴斿綋濡傛ゃ备汉鐢熺殑椋庡皹锛屽彧涓娆¤姳寮镄勬椂闂;涓栭棿镄勭编濡欙纴闅剧暀涓嫔叏閮ㄧ殑鎭插枩銆备笖琛屼笖铡荤埍锛屼笖鐖变笖鐝嶆儨銆
銆銆16銆佸氢竴镣瑰揩涔愶纴灏戜竴镣圭储鎭
銆銆鍒浜烘嫢链夌殑锛屾偍涓嶅繀缇℃厱锛屽彧瑕佸姫锷涳纴鎭ㄤ篃浼氭嫢链;镊宸辨嫢链夌殑锛屾偍涓嶅繀镣钥锛屽洜涓哄埆浜轰篃鍦ㄥ嬫枟锛屼篃浼氭嫢链夈傚氢竴镣瑰揩涔愶纴灏戜竴镣圭储鎭硷纴涓嶈哄瘜鎴栫┓锛屽湴浣嶉珮鎴栦绠锛岀煡璇嗘祬鎴栨繁銆傛疮澶╁紑蹇幂瑧锛岀疮浜嗗氨镌¤夛纴阅掍简灏卞井绗戯纴鐢熸椿灏辨槸杩欎箞绠鍗曘
銆銆17銆佹疮涓浜洪兘鏄镊宸变汉鐢熺殑浣滆
銆銆鎭ㄧ敓姘旓纴鏄锲犱负镊宸变笉澶熷ぇ搴;鎭ㄩ儊闂凤纴鏄锲犱负镊宸变笉澶熻眮杈;鎭ㄧ剑铏戯纴鏄锲犱负镊宸变笉澶熶粠瀹;鎭ㄦ偛浼わ纴鏄锲犱负镊宸变笉澶熷潥寮;鎭ㄦ傧镐咃纴鏄锲犱负镊宸变笉澶熼槼鍏;鎭ㄥ珘濡掞纴鏄锲犱负镊宸变笉澶熶紭绉銆傜储鎭肩殑镙规簮閮藉湪镊宸辫繖閲岋纴姣忎竴娆$储鎭肩殑鍑虹幇锛岄兘缁欐垜浠瀵绘垒镊宸辩己镣圭殑链轰细銆傛偍鏄鎭ㄤ汉鐢熺殑浣滆咃纴浣曞繀鎶婂墽链鍐椤缑鑻︿笉鍫瑷?
銆銆18銆佹垜浠镄勭敓锻借佸敖閲忓湴瀹夋叞镊宸
銆銆濡傛灉鎴戞槑澶╁氨杩欐牱璧颁简锛岃呖灏戞垜浠婂ぉ娲诲缑钖埚绩镒忋备换浣曚汉镓𨰾ユ湁镄勪竴鍒囷纴涓庢湁澶х编钥屼笉瑷镄勫ぉ鍦扮浉姣旓纴涓庢旦𨱓氭棤闄呯殑瀹囧畽鐩告瘆锛岄兘涓嶅傛钵娴蜂竴绮燂纴瀹炲湪鏄寰涓嶈冻阆撱备粠铡嗗彶镄勯暱娌虫潵鐪嬶纴涓岖℃垜浠𨰾ユ湁浠涔堬纴𨰾ユ湁澶氩皯銆佹嫢链夊氢箙锛岄兘鍙涓嶈繃鏄𨰾ユ湁鏋佸叾娓哄皬镄勭灛闂淬
銆銆19銆佸圭敓锻借岃█锛屾帴绾虫墠鏄链濂界殑娓╂煍
銆銆涓嶈烘槸鎺ョ撼涓涓浜虹殑鍑虹幇锛岃缮鏄锛屾帴绾充竴涓浜虹殑浠庢や笉瑙併备汉瑾夋垜璋︼纴鍙埚炰竴缇;镊澶歌嚜璐ワ纴鍙埚炰竴姣併傛棤璁轰綍镞朵綍鍦帮纴鎴戜滑姘歌繙閮藉簲淇濇寔涓棰楄唉鍗戠殑蹇!
銆銆20浜虹敓锛岃ユⅵ镞惰佹ⅵ锛岃ラ啋镞惰侀啋
銆銆姊︼纴鏄娓存湜镄勫欢浼;娓存湜锛屾槸娲荤潃镄勬渶濂界悊鐢;闾d簺寤朵几鍒版ⅵ閲岀殑娓存湜锛屾槸鎴戜滑链鐪熸渶娣辩殑钖戝线銆傝ユⅵ镞惰佹ⅵ锛岀敓锻界殑镩插僵锲犳ⅵ钥岀粴涓姐傜劧钥岋纴姊︼纴涓嶈兘锅氩缑澶娣憋纴娣变简锛岄毦浠ユ竻阅掋傝嫢镞跺厜涓瀹氲佹垜浠闱㈠圭幇瀹炴椂锛岄啋𨱒ワ纴鏄娲荤潃镄勬渶缇庡Э镐併
銆銆21銆佺敓锻界殑瀛桦湪浣撶幇浜庡硅嚜宸辫礋璐
銆銆褰撴偍鐪熸g煡阆撶敓锻界殑鐪熻皼锛屽氨浼氩纾甯哥弽𨱍沧椂闂寸殑鍒嗗垎绉掔掞纴𨱍虫姄浣忕敓娲讳腑姣忎欢浜嬫疮涓浜轰滑鑴镐笂锽勬剰镄勫井绗戯纴鍙婇偅浜涙湁鍏充簬娓╂殩镄勪汉鍎!涓栦簨镞犲父锛屼汉鐢熷傛垙锛岀敓锻界殑瀛桦湪浣撶幇浜庡硅嚜宸辫礋璐!杩椤氨鏄镞堕棿娌夋稳镓璧犱笌镄勭ぜ鐗!涓嬩竴绉掓槸链鐭ワ纴杩欎竴绉掕板缑蹇靛畨銆
銆銆22銆佷竴杞韬涔熻稿氨鏄涓杈埚瓙
銆銆涓栫晫澶澶э纴鐢熷懡澶鐭銆备汉鐢熺殑镞呴斾腑链夊お澶氱殑宀斿彛锛屼竴杞韬涔熻稿氨鏄涓杈埚瓙銆傛墍浠ワ纴瓒佸勾杞伙纴鐖辨偍𨱍崇埍镄勪汉锛屽畬鎴愭偍链瀹屾垚镄勬ⅵ𨱍冲惂銆傝皝涔熸姷涓崭綇钻忚嫆镞跺厜锛岃皝鑻岖槠浜呜皝镄勭瓑寰咃纴璋佹棤鎭旂潃璋佺殑镓х潃銆备竴涓浜烘庝箞鐪嫔緟镊宸憋纴鍐冲畾浜嗘や汉镄勫懡杩愶纴鎸囧悜浜嗕粬镄勫綊瀹裤傚綋镟村ソ镄勬濇兂娉ㄥ叆鍏朵腑锛屽畠渚垮厜鏄庤捣𨱒ャ备笉绠℃偍镄勭敓锻藉氢箞鍗戝井锛屾偍瑕佸媷鏁㈠湴闱㈠圭敓娲伙纴涓岖敤阃冮伩锛屾洿涓嶈佺敤鎭惰璇呭拻瀹冦
銆銆23銆佷汉鐢熸槸涓绉嶆圹鍙楋纴瑕佸︿细鏀鎾
銆銆鎭ㄨ佸︿细鎹备笂镊宸辩殑钥虫湹锛屼笉铡诲惉闾d簺镡欑啓鏀樻敇镄勫0阔;杩欎釜涓栫晫涓婃病链変笉鑻﹂肩殑浜猴纴鐪熸h兘娌绘剤镊宸辩殑锛屽彧链夋偍镊宸便备笘浜嫔矀鑳戒袱鍏锛屾垜浠镄勪竴鐢熶腑锛屽缑鍒扮殑钖屾椂涔熸诲湪澶卞幓锛屽垢涓庝笉骞哥殑鍖哄埆鍙鍦ㄤ簬寰楀け涔嬮棿瀛伴吨瀛拌交銆
銆銆24銆佺弽𨱍灭幇鍦ㄦ墍𨰾ユ湁镄
銆銆涓栫晫涓婄湡镄勬病链変粈涔堟槸姘歌繙锛屼篃璁镐笅涓绉掞纴灏变笉鍐嶅睘浜庢偍镄勚傜敓锻界粓缁撴槸缁欐墍链夊埌鍦虹殑浜轰竴涓链轰细锛岀湅鐪嬩粈涔埚彨娌ф捣妗戠敯锛岀湅鐪嬩粈涔埚彨宀佹湀濡傚垁锛岀湅鐪嬩粈涔埚彨鐗╂槸浜洪潪銆备笘鐣屼笂镄勪簨𨱍咃纴链蹇岃崇殑灏辨槸涓鍗佸叏鍗佺编锛屾偍鐪嬮偅澶╀笂镄勬湀浜锛屼竴镞﹀浑婊′简锛岄┈涓婂氨瑕佷簭铡;镙戜笂镄勬灉瀛愶纴涓镞︾啛阃忎简锛岄┈涓婂氨瑕佸潬钀姐傚嚒浜嬫昏佺◢鐣欐瑺缂猴纴镓嶈兘鎸佹亽銆
銆銆25銆佹尌涓鎸ヨ。琚栵纴璁╀竴鍒囦簯娣¢庤交
銆銆娴佸け镄勬槸宀佹湀锛岃媿钥佺殑鏄瀹归滐纴婕傛硦镄勬槸鑴氭ワ纴鎴愮啛镄勬槸蹇幂伒;鐬闂寸殑鏄鎭稿姩锛屾案杩灭殑鏄蹇冨冿纴涓嶈В閲婄殑鏄浠庡癸纴涓嶅畬缇庣殑鏄浜虹敓銆傚氢簺缁忓巻锛屽氢簺鎴愰暱銆傚緢澶氢汉浜嬶纴缁忓巻浜嗭纴蹇冨氨鍧氩己;寰埚氭矡鍧庯纴璺ㄨ繃浜嗭纴蹇冨氨鏁炰寒;寰埚氱储蹇э纴閲婃浜嗭纴蹇冨氨杞绘涧銆傚︿细閲婇吨锛屽︿细娴呰岋纴鎸ヤ竴鎸ヨ。琚栵纴璁╀竴鍒囦簯娣¢庤交銆
銆銆26銆佷竴蹇靛ぉ鍫傦纴涓蹇靛湴镫
銆銆鐢熸讳竴绾块殧锛岃嫤涔愪竴蹇甸棿銆傜敤镞犳墍璋撶殑镐佸害锛岃繃濂介殢阆囱屽畨镄勭敓娲汇傚ぇ锽滃ぇ鎭茬湅娓呰嚜宸憋纴澶ц捣澶ц惤鐪嬫竻链嫔弸銆傛病链変竴涓瓒冲熷藉圭殑蹇冿纴灏辩湅涓嶅埌涓涓鏄ュ厜鏄庡独镄勪笘鐣屻备汉鐢燂纴娌℃湁绾绮圭殑鐢滃拰鑻︼纴娌℃湁鍐崇劧镄勫归敊;浜虹敓镄勫垢绂忥纴涓嶈繃涓涓钬沧贰钬濆瓧銆傜敓锻藉彧链変竴娆★纴瀵逛簬璋侀兘鏄瀹濊吹镄勚备汉鐢熷簲璇ュ傝湣鐑涗竴镙凤纴浠庨《鐕冨埌搴曪纴涓鐩撮兘鏄鍏夋槑镄勚傗斺旇惂妤氩コ
銆銆27銆佸簲璇ョ瑧镌闱㈠圭敓娲伙纴涓岖′竴鍒囧备綍钬斺斾纺濂戝厠
銆銆涓涓浜洪溃瀵瑰栭溃镄勪笘鐣岋纴闇瑕佺殑鏄绐楀瓙;涓涓浜洪溃瀵硅嚜鎴戞椂锛岄渶瑕佺殑鏄闀滃瓙銆傞氲繃绐楀瓙鑳界湅瑙佷笘鐣岀殑鏄庝寒锛屼娇鐢ㄩ暅瀛愯兘鐪嬭佽嚜宸辩殑姹$偣銆 鍏跺疄锛岀獥瀛愭垨闀滃瓙骞朵笉閲嶈侊纴閲嶈佺殑鏄鎭ㄧ殑蹇冦傛偍镄勫绩鏄庝寒锛屼笘鐣屽氨鏄庝寒;鎭ㄧ殑蹇冨傜獥锛屽氨鐪嬭佷简涓栫晫;鎭ㄧ殑蹇冨傞暅锛屽氨瑙傜収浜呜嚜鎴戙
銆銆28銆佺敓锻戒笉绛変簬鏄锻煎惛锛岀敓锻芥槸娲诲姩钬斺斿崲姊
銆銆瀵逛汉璇翠笉锛岀敓锻芥槸涓鍒囧疂鐗╀腑链楂樼殑涓滆タ銆傚彧瑕佹偍鍏呭垎鍒╃敤锛屽畠渚挎槸闀夸箙镄勚傜敓锻界殑镒忎箟鏄鍦ㄤ簬娲诲缑鍏呭疄锛岃屼笉鏄鍦ㄤ簬娲诲缑闀夸箙銆傜敓锻藉傛祦姘达纴鍙链夊湪浠栫殑镐ユ祦涓庡斿悜鍓嶅幓镄勬椂鍊欙纴镓岖编涓斤纴镓嶆湁镒忎箟銆傜敓锻芥槸鍗旷▼璺锛屼笉璁烘偍镐庢牱杞鍙樻姽鐢锛岄兘涓崭细璧板洖澶达纴鎭ㄤ竴镞︽槑锏藉拰鎺ュ弹杩欎竴镣广备汉鐢熷氨绠鍗曞缑澶氢简銆
銆銆29銆佸疯瀵炵殑鐢燂纴涓嶅傝桨杞扮儓鐑堢殑姝烩斺斿反閲
銆銆浜哄浐链変竴姝伙纴鎴栭吨浜庢嘲灞憋纴鎴栬交浜庨缚姣涖傜弽𨱍灭敓锻藉氨瑕佺弽𨱍滀粖澶┿傝繃铡诲睘浜庢荤烇纴链𨱒ュ睘浜庢偍镊宸便备笘鐣屼笂鍙链変竴绉嶈嫳闆勪富涔夛纴闾e氨鏄浜呜В鐢熷懡钥屼笖鐑鐖辩敓锻界殑浜恒傝秺鐖变汉鐢燂纴灏辫秺涓嶈兘链嶈喓鐢熸椿钥呯殑𨱒′欢銆傚傛灉鍙涓轰简鍑濊嗕汉鐢燂纴瑕佹剰璇嗗仛浠涔埚憿?涓轰简杩芥眰鍏夊拰鐑锛屼汉瀹佹効鑸嶅幓镊宸辩殑鐢熷懡銆傜敓锻芥槸鍙鐖辩殑锛屼絾瀵掑㖞镄勚佸疯瀵炵殑鐢燂纴鍗翠笉濡傝桨杞扮儓鐑堢殑姝汇
銆銆30銆佷简瑙g敓锻借屼笖鐑鐖辩敓锻界殑浜烘槸骞哥忕殑钬斺斿瓱寰锋柉楦
銆銆浜虹敓镄勪环鍊硷纴鍗充互鍏朵汉瀵逛簬褰扑唬镓锅氱殑宸ヤ綔涓哄昂搴︺傜敓锻芥槸鐪熷疄镄勶纴鐢熷懡鏄璇氭宝镄勶纴鍧熷揿苟涓嶆槸缁堢偣銆傝兘灏呜嚜宸辩殑鐢熷懡瀵勬墭鍦ㄤ粬浜鸿板繂涓锛岀敓锻戒豢浣涘氨锷犻暱浜嗕竴浜;链夌殑浜烘讳简锛屽嵈杩樻椿镌;链夌殑娲荤潃锛屽嵈宸茬粡姝讳简;鍏夎崳鏄鎴戜滑銮峰缑镄勬柊鐢熷懡锛屽叾鍙鐝嶅彲璐碉纴瀹炰笉涓嬩簬澶╄祴镄勭敓锻姐
銆銆1銆佸枩娆㈢儫鑺变絾涓嶆暍鐪嬬儫鑺辩唤鏀撅纴锲犱负鎴戞竻妤氭渶绻佸崕涔熸槸链鎭插噳銆
銆銆2銆佸媷鏁涓嶆槸涓嶅虫曪纴钥屾槸瀹虫旷殑镞跺欎綘杩樿兘鍧氭寔铡诲仛銆
銆銆3銆佷竴涓浜轰笌鍏跺湪鍒浜烘寚镣逛笅瑙勮勭烦鐭╄屼簨锛岃缮涓嶅傝╀粬镊宸卞幓闂闂锛屽嚭镣瑰樊阌欙纴鍙嶈兘銮峰缑镟村氱殑鏁欑泭銆
銆銆4銆侀粦澶灭粰浜嗘垜榛戣壊镄勯紶镙囷纴鎴戝嵈鐢ㄥ畠娓告垙鍒板ぉ鏄庛
銆銆5銆佸揩涔愭槸涓澶╋纴涓嶅揩涔愪篃鏄涓澶╋纴涓轰粈涔堜笉澶╁ぉ蹇浜嗗憿锛
銆銆6銆佽繃铡绘槸鎴戜滑铡嗗彶镄勬矇娣锛屾湭𨱒ユ槸鎴戜滑鐜板疄镄勯奖鍌层
銆銆7銆佷笉瀹芥仌浼楃敓锛屼笉铡熻皡浼楃敓锛屾槸鑻︿简浣犺嚜宸便
銆銆8銆佸綋鎴戜滑涔犳傥浜嗛粦澶滐纴涔熷氨涔犳傥浜嗛粦𨱌楋绂闱㈠归粦澶滐纴鎴戜滑阃夋嫨鏄熺┖锛涙墍浠ワ纴闱㈠归粦𨱌楋纴涓嶅傞夋嫨绛夊緟鍏夋槑銆
銆銆9銆佷汉镄勪竴鐢熷氨鏄涓鍦烘垙锛屾紨鎴忕殑镞跺欎綘蹇呴’瑕佽ょ湡锛屼絾鏄鍗冧竾涓嶈兘绯婃秱鍒板お褰撶湡銆傛棦涓嶅洖澶达纴浣曞繀涓嶅缮銆傛棦铹舵棤缂桡纴浣曢’瑾撹█銆备粖镞ョ岖嶏纴浼兼按镞犵棔銆傛槑澶曚綍澶曪纴钖涘凡闄岃矾銆
銆銆10銆佸傛灉鎴戜滑鑳藉熷媷鏁㈠湴鐖憋纴鍕囨暍鍦板幓铡熻皡锛岃兘鎱锋叏鍦板洜涓哄埆浜虹殑骞哥忚屽揩涔愶纴鑳藉熻仾鏄庡湴鐭ラ亾鎴戜滑锻ㄥ洿链夎冻澶熺殑鐖憋纴闾d箞鎴戜滑灏卞畬鎴愬叾浠栫敓𨱔典粠链鐭ラ亾镄勫畬鏁淬
銆銆11銆佺敓娲诲潖鍒颁竴瀹氱▼搴﹀氨浼氩ソ璧锋潵锛屽洜涓哄畠镞犳硶镟村潖銆傛垚镡熺殑链澶уソ澶勬槸锛氢互鍓嶅缑涓嶅埌镄勶纴鐜板湪涓嶆兂瑕佷简銆傚ソ链嫔弸灏卞嚑涓锛屼笉镣瑰悕銆傚彧𨱍宠达纴链変綘浠锛屾垜寮蹇冭繃锛屾劅锷ㄨ繃銆
銆銆12銆佺敓娲婚渶瑕佺埍锛屾病链夌埍锛岄偅浜涘弹𨱔剧殑浜轰滑鐢熸椿灏嗘案杩沧偛𨱍锛涚敓娲婚渶瑕佺埍锛岀埍灏卞儚璋冨懗鏂欙纴浣跨敓娲昏繖阆撹彍鍏呮弧婊嫔懗锛涚敓娲婚渶瑕佺埍锛岀埍璁╃敓娲绘案杩滃厖婊″厜鏄庛
銆銆13銆佽唉铏氢絾涓嶈嚜鍗戯纴镊淇′絾涓嶈嚜澶э纴镊鐢变絾涓嶆斁绾碉纴浜轰竴鐢熷緢闅惧埌杩欎笁镣广
銆銆14銆佸拷铹朵箣闂达纴澶у堕兘鍙樻垚浜嗘濊冭呫傜敓娲绘槸璁╀汉灏栧埢镄勪笢瑗裤
銆銆15銆侀溃瀵圭敓娲伙纴鎴戜滑搴旇ュ媷鏁銆备笉瑕佽鐢熸椿涓镄勬尗鎶桡纴锲伴毦镓撹触銆傞溃涓村汹闅撅纴鎴戜滑瑕佸媷鏁㈠悜鍓嶈蛋锛屼笉鐣忚𡒄宸锛屽洜涓哄笇链涘湪鍓嶉溃锛佺嫮璺鐩搁㈠媷钥呰儨锛屽彧链夋垬鑳滀简锲伴毦锛屾墠鑳藉埌杈炬垚锷熺殑椤跺嘲銆
銆銆16銆佸埆璇村埆浜哄彲镐滐纴镊宸辨洿鍙镐滐纴镊宸变慨琛屽张濡备綍锛熻嚜宸卞张镍傚缑浜虹敓澶氩皯锛
銆銆17銆佹浘缁忕殑鏄闱炲姛杩囨棭宸蹭笉瑙佷簯鐑燂纴鏄ㄦ棩镄勯庝簯鐑熼浘镞╁凡鐑熸秷浜戞暎銆傝岀敓娲诲氨瑕佹案杩灭殑钖戝墠鐪嬶纴锲为栨槰澶╁凡涓嶅啀鏄鏄庢櫤镄勯夋嫨銆傞溃瀵逛笘闂寸殑浜嬫佽佸︿细浠ヤ笉鍙桦簲涓囧彉銆
銆銆18銆佹垚浜烘槸杩囨湡镄勫効绔ワ纴钥佷汉鏄澶辨晥镄勬垚浜恒
銆銆19銆佷汉鐢熻矾涓婃垜浠镍傚缑鑸嶅缑锛屾垜浠蹇涔愯岃岋纴涓轰简绮惧僵镄勪汉鐢燂纴鎴戜滑鑸嶅纯璐熺疮锛屾垜浠鎶婇槼鍏夊拰寰绗戠撼鍏ヨ屽泭锛岀Н绱镌甯屾湜锛屾崱𨰾剧潃缇庝附锛屼赴瀵屼简鎴戜滑镄勬梾绋嬨傛病链変汉鍊煎缑浣犳祦娉锛屽煎缑璁╀綘杩欎箞锅氱殑浜轰笉浼氲╀綘鍝娉c
銆銆20銆佸緢澶氢簨𨱍呮垜浠鐪嬩笉𨱍锛岄偅鏄锲犱负鎴戜滑链夋垜浠镄勪範𨱍锛屾湁鎴戜滑锅氢汉镄勫师鍒欙纴鎴戜滑涓轰汉澶勪簨镄勬佸害銆备笉瑕佽瘯镌铡绘寜镊宸辩殑鏂瑰纺瑕佹眰鍒浜轰篃镀忚嚜宸辫繖涔埚仛锛岄偅鏄寰掑姵镞犲姛镄勚
銆銆21銆佺忔姤涓嶅熺殑浜猴纴灏变细甯稿父钖鍒版槸闱烇绂绂忔姤澶熺殑浜猴纴浠庢潵灏辨病钖鍒拌繃鏄闱炪
銆銆22銆佺粰鐢熷懡涓涓寰绗戯纴鐢ㄥ井绗戦溃瀵逛汉鐢熴傚氨濡傝媿楣拌嚜淇″湴铡绘悘鍑婚暱绌猴纴灏卞傛渤娴佹㈠揩镌铡昏瀺鍏ュぇ娴凤纴鎴戜滑镄勭敓娲诲皢锲犲井绗戣岀编涓斤纴浜虹敓灏嗗洜寰绗戣屾垚锷熴
銆銆23銆佹纾浜镄勪汉鎸ラ湇鐖辨儏锛屼笉婕备寒镄勪汉鐝嶆儨鐖辨儏銆
銆銆24銆佺敓娲伙纴姣忎釜浜轰竴鐢熶笅鍦ㄥ氨链夌殑銆备竴浠界ぜ鐗┿傚畠鑳戒娇鎴戜滑鍦ㄥ叾涓寰楀埌镒忔兂涓嶅埌镄勪簨𨱍咃纴瀹冭兘浣挎垜浠鍦ㄧ敓娲讳腑镒忚瘑鍒颁粈涔堛
銆銆25銆佸ソ濂界殑绠℃暀浣犺嚜宸憋纴涓嶈佺″埆浜恒
銆銆26銆佹湅鍙嬶纴鎴戞効鑳岃捣浣犳墍链夌殑䦅涳纴鍙瑕佷綘杞绘涧锛涙垜镒垮拰涓栫晫鎸戞垬锛屽彧瑕佷綘镊鐢辫嚜鍦ㄣ
銆銆27銆佸嚒浜嬭嫢閮借兘镍傚缑鑸嶅幓锛屼究鑳芥湁镓鏀惰幏銆傜敓锻界殑镒忎箟鍦ㄤ簬浠桦嚭锛屾垜骞朵笉绱㈡眰浠涔堣槠铹舵湁镞跺洖鎶ユ瘆浠桦嚭镟村叿璇辨儜锷涖
銆銆28銆佸缮璁拌繃铡荤殑阌栾锛屼竴鍒囬吨鏂板紑濮嬶纴浠婂ぉ鏄浜夊彇链洪亣镄勬棩瀛愩
銆銆29銆佹垜浠镞犳硶锅灭暀鍦ㄨ繃铡伙纴涔熸棤娉曞洖鍒拌繃铡伙纴浣嗘垜浠鍙浠ュ洖蹇呜繃铡伙纴镐蹇佃繃铡汇
銆銆30銆佹湁浜涚埍锛岀敱蹇冨姩寮濮嬨傛湁浜涚埍锛岀敱鍐插姩寮濮嬨傚亴澶х殑閮藉竞閲岋纴闾d簺鍒嗕笉娓呭绩锷ㄨ缮鏄鍐插姩镄勬儏浜嬶纴澶滃滈兘鍦ㄥ疯瀵炰腑鍙戦叺銆傚傛灉闾d竴澶滐纴鏄𨱍咃纴涓嶅Θ鎶婄埍鐣欎笅銆傚傛灉闾d竴澶滐纴鍙鏄娆诧纴闾h烽‘渚挎妸锲炲繂涔熷甫璧般
3. 鍏充簬锅ュ悍镄勪汉鐢熸劅鎭
1.锅ュ悍鏄鐢熷懡涔嬫湰锛屾槸鎴愬姛镄勫纷镓嬫湰阍便
2.锅ュ悍婧愪簬锅ュ悍镄勭敓娲讳範𨱍锛屽仴搴风殑鐢熸椿闇瑕佹湁涔愯傚紑链楃殑蹇冩併
3.鍙链夋嫢链夊仴搴峰悜涓婄殑蹇幂悊镓嶈兘鍏嬫湇钖勭嶅汹闅撅纴闱㈠瑰汹闅句笉灞堟湇銆
4.锽勫緟镊宸憋纴蹇涔愭棤姣旓绂锽勫緟浠栦汉锛屽垢绂忔棤姣旓绂锽勫緟鐢熷懡锛屽仴搴锋棤姣旓紒
5.锅ュ悍涓庨潪锅ュ悍骞堕潪缁濆瑰圭珛锛岃屾槸涓绉岖浉瀵瑰圭珛镄勯桩娈电姸镐併
6.浜虹敓娌℃湁涓変竾澶╋纴鎴愬姛澶辫触閮芥槸鍧︾劧镄勶纴鏄闱炴仼镐ㄨ帿鍦ㄤ箮锛屽仴搴峰揩涔愭墠鏄链瀹濊吹镄勚
7.锅ュ悍鍙链変竴娆★纴鎴戜滑寰埚垢杩愶纴鎶扑綇杩欎竴娆″啿鍒猴纴鎴戜滑灏辩珯鍦ㄤ简鎴愬姛涔嫔穮锛
8.锅ュ悍锛屽张鏄鏁存暣闄浜嗘垜浠澶氩勾镄勫ソ浼欎即锛屽ソ链嫔弸锛屾垜浠绠鐩村舰褰变笉绂伙紒
9.鑺傞熻吹鍦ㄨ妭锛岄槄璇昏吹鍦ㄧ簿锛岃繍锷ㄨ吹鍦ㄥ潥鎸侊紒鑺傞熷吇鑳冿纴阒呰诲吇鑳嗭纴杩愬姩鍏荤敓锛
10.韬鍐蜂箣浜轰笌琛h繎锛屾湁䦅呬箣浜轰笌鍖昏繎锛屼笌鍏跺绘眰𨱔典腹濡栾嵂锛屼笉濡傚牭浣忚嚧䦅呬箣婧愶纴涓庡叾鐪嬬梾镓桦叧绯伙纴涓嶅傚钩镞舵垒鍦哄湴阌荤偧锛
11.鍏绘垚镩濂界殑涔犳傥鏄鍌ㄨ棌锅ュ悍锛屾斁绾典笉镩鏄阃忔敮鐢熷懡銆
12.寰绗戜笉闇瑕佷粯鍑轰唬浠凤纴鍗村彲浠ュ垱阃犺储瀵屻傝禐镓涓嶉渶瑕佽姳璐癸纴鍗磋兘甯︽潵锷涢噺銆傚垎浜娌℃湁鎴愭湰锛屽嵈鍙浠ュ姞鍊岖殑蹇涔愩
13.骞哥忓拰瀹藉畯澶ч噺骞跺瓨锛岃储瀵屽拰璇氩疄骞跺瓨锛屾櫤鎱у拰楂桦皻骞跺瓨锛岄瓍锷涘拰骞介粯骞跺瓨锛岃眮杈惧拰璞佽揪骞跺瓨銆
14.浜嬩笟涓嶅繀𨱍婂ぉ锷ㄥ湴锛屼篃涓嶅繀鎴愬悕锛涢噾阍变笉蹇呭彇涓嶅敖锛岃姳澶熶简灏辫岋绂链嫔弸涓嶅繀褰㈠奖涓岖伙纴钥冭槛锻ㄥ叏锛涘効濂充笉蹇呭氩氱泭锽勶纴瀛濋‘灏辫岋绂瀵垮懡涓嶅繀杩囩栌宀侊纴锅ュ悍灏辫屻
15.娌℃湁涓涓链嫔弸姣斿缑涓婂仴搴凤纴涔熸病链変竴涓鏁屼汉姣斿缑涓婄梾榄旓纴涓庡叾涓虹柧䦅呮祦鐪兼唱锛岃缮涓嶅傞敾镣艰韩浣撴潵鍏呭疄鐢熸椿銆
16.浠涔堥兘涓嶈佹湁䦅咃纴浠涔堥兘涓嶈佹病链夐挶绉熻佸珜锛屼粈涔堥兘涓嶈佺己灏戝仴搴凤纴锅ュ悍涓崭唬琛ㄤ竴鍒囷纴浣嗘病链夊仴搴峰氨娌℃湁涓鍒囥
17.楂桦畼涓嶅傞珮鐭ワ纴楂樼煡涓嶅傞珮钖锛岄珮钖涓嶅傞珮瀵匡纴楂桦夸笉濡傞珮锽滐纴涓嶆儳寰呴亣浣庡井锛屾曞懡褰掕タ锛屼笉𨱍ц禋阍卞皯锛屾曟棭璧般
18.浠涔堥兘鍙浠ヤ笉濂斤纴蹇冩儏涓嶈兘涓嶅惈锣勫ソ锛涗粈涔堥兘鍙浠ユ病链夛纴镊淇′篃涓嶈兘娌℃湁锛涗粈涔堥兘鍙浠ヤ笉瑕侊纴娆涔愪笉鑳戒笉瑕侊绂浠涔堥兘鍙浠ュ缮璁帮纴锅ュ悍涔熶笉鑳藉缮璁般
19.阃夋嫨浜嬩笟鑳芥垚灏变竴鐢燂纴阃夋嫨链嫔弸鑳芥櫤鎱т竴鐢燂纴阃夋嫨鐜澧冭兘蹇涔愪竴鐢燂纴阃夋嫨浼翠荆鑳藉垢绂忎竴鐢燂纴阃夋嫨鐢熸椿鏂瑰纺鑳藉仴搴蜂竴鐢熴
20.鎴垮瓙淇寰楀啀澶т篃鏄涓存椂镄勪綇镓锛屽彧链夐偅涓灏忔湪鐩掓槸姘镐箙镄勫讹纴镓浠ワ纴灞嬩笉濡傚绩瀹斤纴韬涓嶅傚畨锛
21.浜虹敓链澶х殑阌栾锛屽氨鏄鐢ㄥ仴搴锋崲𨱒ヨ韩浣扑箣澶栫殑涓滆タ锛屼汉鐢熸渶澶х殑鎭插搥锛屽氨鏄鐢ㄧ敓锻芥崲𨱒ヤ釜浜虹殑鐑︽伡锛屼汉鐢熸渶澶х殑娴璐癸纴灏辨槸鐢ㄧ敓锻芥潵瑙e喅镊宸遍犳垚镄勯夯鐑︼紒
22.浜虹敓链澶х殑鎭茬棝锛屽氨鏄瀛愭插瓭钥屾棤浜诧紒鐢熸椿涓链澶х殑鎭插墽锛屽氨鏄瀹剁牬浜轰骸锛岀敓娲讳腑链澶х殑鍙镐滐纴灏辨槸鍦ㄥ讥鐣欎箣闄咃纴镓嶆槑锏借嚜宸辫ユ庝箞锷烇紒
23.褰揿绩𨱔佃秼浜庡钩闱欑殑镞跺欙纴𨱔甸琼灏辨槸姘告亽锛佸皢娆叉湜闄嶈呖链浣庯纴灏嗙悊镐у崌鍗庤呖链楂桡纴浣犱细镒熻夊埌锛氩钩瀹変负绂忥纴娓呮柊涓虹勶纴瀵℃蹭负瀵匡紒
24.鍊熷彛鑵句笉鍑烘椂闂存潵锅ヨ韩镄勪汉锛屾棭鏅氶兘浼氲吘鍑烘椂闂存潵鐪嫔尰鐢燂紒
25.链濂界殑鍖荤敓鏄镊宸憋纴链濂界殑钻鐗╂槸镞堕棿锛屾渶濂界殑蹇冩儏鏄瀹侀润锛屾渶濂界殑淇濆仴鏄寰绗戯纴链濂界殑阌荤偧鏄鏁fワ紒
26.蹇涔愭槸闀垮跨殑濡栾嵂锛屽嫟锷虫槸锅ュ悍镄勭伒涓癸纴杩愬姩鏄锅ュ悍镄勬姇璧勶纴闀垮挎槸锅ュ悍镄勫洖鎶ワ纴鐩搁㈣帿闂鐣欐槬链锛屾竻娣″钩鍜屾瘆钻濂斤紒
27.阍遍毦涔板仴搴凤纴锅ュ悍澶т簬阍憋纴阍遍毦涔板垢绂忥纴骞哥忓繀链夊仴搴凤纴浜虹敓镄勫垢绂忎笉鍦ㄥ悕鍒╀腑锛屽己锅ョ殑浣挞瓌涓嶅湪閲戦挶涓锛