亚健康学什么最好_长期亚健康功能医学是如何治疗的

1. 长期亚健康，功能医学是如何治疗的

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。
原因有以下几个：
1.饮食不合理。
2.休息不足，特别是睡眠不足。。
3.心理过度紧张，压力太大。
4.长久的不良情绪影响。
5.过度疲劳造成的精力、体力透支。
6.人体的自老化。
7.现代疾病（心脑血管疾病、肿瘤等）的前期。
8.人体生物周期中的低潮时期。

功能医学：是以系统、循证医学为基础的个性化医学方法，它专注于个性化病因，以特有的矩阵问诊法，对病人病史、长期生活方式、基本情况做全面的问诊咨询，结合一整套系统的检测化验体系，科学地解读健康受损的原因，找到病根，并有针对性地提供有效的施治方案。

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