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苹果健康身高是什么单位

发布时间:2024-06-28 21:53:47

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B. 健康体型评分标准身高体重还有什么

1、标准体重

一般计算标准体重的公式有三个:①标准体重(Kg)=身高(cm)-100,简便、实用;②标准体重(Kg)=身高(cm)-105,更适合亚洲国家采用;③标准体重(Kg)=[身高(cm)-105] ×0.9。一般,我们生活中常用的是②。

标准来源[5]

所以,并不是体脂率越低越好的,换句话说,不能一味地消灭脂肪。

科普小笔记

2018/4/29

总体脂肪包括储存脂肪和必需脂肪。

必需脂肪是我们赖以生存的脂肪。在成年女性中,必需脂肪的总比例在10%和13%之间。在成年男性中,必需脂肪占体内2%-5%。

储存脂肪是脂肪组织中脂肪的积累。需要一些储存脂肪来保护腹部和胸部的内部器官。脂肪组织是一种含有储存脂肪的组织。

因此,人体是需要一定量的脂肪来保证健康的。

体脂率的测定有很多种方法,常见的有皮褶厚度的测量、密度测量法(“金标准”)等等,还有一些估算方法,如Sirr 公式[6]:fat%=(4.850/Dd-4.500)*100% (适用于成年),Miymoto 公式[7]: (5.075/Dd-4.604)*100% (适用于青年女性)等。

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D. 男生身高对应标准体重是多少

1、布洛卡公式 身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100 身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110 2、适合亚洲人标准体重的计算公式。 日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式: 标准体重(kg)=×0.9 这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。 3、还有一种计算方法,专门针对以南北地区划分的中国人。 北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50; 南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。 按第三种的北方人的计算方法 楼主的体重很理想哦

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