公园健康步道有哪些

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2. 无锡健身步道汇总适合跑步的公园

喜欢户外活动的朋友，一年之计在于春的大好时光，更是要出去活动活动了，在无锡也有不少的健康步道、彩虹步道等地方，下面就来一起看看无锡健康步道都有哪些吧！

1、贡湖湾彩虹步道

总长3公里，宽5米，并配套健康驿站2处。以奥运五环颜色为主基调的彩虹步道从水韵广场向东西延展，这里可徒步，可骑行，可乐跑，五彩步枯猛道与山水湖草、生态景观融为一体。

地址：滨湖区贡湖大道到底向右200米

公交：乘坐38路,到达清舒道(清源路)站，步行约1.9公里,到达贡湖湾湿地公园

2、鹅真荡秋香步道

秋香步道位于鹅湖镇鹅真荡防汛堤岸上，步道畔种植了百亩芝樱、玫瑰、油菜花、薰衣草花海。全程设有健身标牌，每隔60米设立一个结合太阳能和风能发电的高科技路灯，方便群众和跑团进行夜跑。红黄蓝三色让平凡的乡间小道变得靓丽起来，散步在“彩虹路”上心情瞬间就能明朗起来。

公交：

1、公共交通：712、708路鹅湖镇下车，导航“锡山区圆通禅思寺”步行前往。

2、自驾：导航“锡山区圆通禅思寺”，顺着路往前走即可。

3、无锡锡山斗山村彩虹步道

各地刮起了一阵“彩虹步道风”，唤醒了大家体内沉睡的运动因子，在无锡锡山区除“鹅真荡秋香步道”外，又一五彩斑斓的“彩虹步道”来啦。

地址：彩虹步道位于锡北镇斗山村，以红黄蓝紫绿五色始出，在葱翠苍绿的山间蜿蜒而过，就如一条霞带系在斗山之间，五彩缤纷，美轮美奂。

公交：龙潭浜专线到斗山茗品茶叶站下车

简介：步道全长近800米，周围是连绵起伏的生态茶园，沿途设有观景平台、亭塔等景点，山间美景尽收眼底。

4、环南青荡步道

步道总长8公里，沿途空气清新，风景幽美，不少运动爱好者选择在此徒步或夜跑。风吹过来，凉飕飕的很惬意。沿途有鹅湖玫瑰园、南青荡兰花园等生态园区稿液，还有干净整洁的村落，饱览乡村风光

交通指南：

地址：无锡市锡山区鹅湖镇青荡村。

散步路线：沪蓉高速→京沪高速→机场互通→新韵南路→新韵路→锡梅路→新鸿路→锡甘路

5、阳山桃花大道

桃花大道位于阳山镇桃源西路，与桃源中路交汇处的乡村小道，全长540米、宽3米，宛如一幅童话中的桃花长卷。阳山35个具有本土特色的村庄和4个特色田园乡村散布于青山绿水间，白墙黛瓦、曲径通幽，形成了“桃源深处有人家”的美好意境。

地址：阳山镇桃源西路与桃源中路交汇处

公交：608路;611路;627路到阳山旅游度假区

6、慧海湾生态公园彩色步道

慧海湾生态公园设置了全程18.8公里的彩色步道，家住附近的朋友可以常来这里散散步，呼吸着最新鲜的空气，欣赏着春日风景

地址：江苏省无锡市新吴区干城路6号

公交：运河西路公交停车场118路118区间路23区间路23路步行1.5km左右到达

7、环古运河慢行步道

无锡环城古运河慢行步道全长11.8公里，北起吴桥，南至跨塘桥，西起西水关，东至羊腰湾,四周以环城运河两岸为界限。沿线经过运河公园、西水墩公园、体育公园、南禅寺、业勤纱厂遗址、北仓门艺术中心、站前商贸区、清名桥历史街区等重要节点。

8、梁溪河全民健身景观带健步道

该健步道有两条，分布在梁溪河的两侧，蜿蜒于梁韵苑、仙蠡墩，蠡溪苑、渔趣园、两湖生态园，5个开放式公园里，全长约2.5公里。沿健步道还增加了体育健身器材，晨晚练点、游泳池、风筝放飞点，鹅卵石健身道、篮球场、网球场等

9、无锡体育公园健步键败物道

体育公园是无锡市民心中的第一块“牌子”，体育公园所有的场馆都免费向社会开放，而且体育公园最大的特点就是绿化面积大!健步道一侧的标识牌齐全的健身路径，也颇受锻炼着的喜爱，不仅强身健体，还可以学习健康常识

门票：免费

地址:江苏省无锡市梁溪区健康路105号

公交：86路，51路，40路至体育公园站下车

10、金城湾公园步道

金城湾公园位于蠡湖东南端，五湖大道(蠡湖隧道)以东，金城路西路以南，贡湖大道以西，金石路以北，总占地面积约53.5万平方米。公园铺设了近3公里的慢行步道，设置指导性标识导览系统、健康小屋等，为周边市民提供了一个景色优美的健身场所。

地址：滨湖区贡湖大道(正入口在易初莲花超市金城店旁边,贡湖大道和金石路交界处)

门票：免费

公交：77路、86路、103路至芦庄五区下车

11、金匮公园步道

金匮公园位于高浪路南、苏锡路西、观山路北、立德道东，占地65万平方米。公园内数千米长的健身步道上，铺装了宽1.8米的红色减震耐磨预制型橡胶卷材，提升了散步锻炼的舒适度。、

门票：无

地铁：1号线至市民中心站2号口出

公交：133路公交车在金匮公园站下车

12、运河公园

位于无锡古运河与新运河交会处的运河公园，有便于散步游览的两条亲水步行路线，市民游客可沿河而行或环园而行。特色体育运动广场和约5000平方米的大草坪可满足不同年龄层次的市民活动。公园西北部的何振梁与奥林匹克陈列馆，是全国第一家地方创办的奥林匹克纪念场所。

门票：免费

地址:江苏省无锡市梁溪区盛岸路与春申路交叉口东北侧

公交：29路,52路，永安桥站下

13、尚贤河湿地公园

步道全长4.5公里，宽5米，性能上兼顾舒适与美观。整条跑道镶嵌发光萤石，经日光照射后，夜间绽放斑斓光彩，是无锡首条夜光步道。

门票：无

地址:无锡市滨湖区吴都路

公交：130路、135路至巡塘桥下

14、大溪港湿地公园

贯穿整个湿地公园的彩色步道，从廊桥中穿堂而过，从廊桥向外望去，无垠的太湖一直延向天边飞鸟在湖面觅食遨游

门票：无

地址：新吴区S19通锡高速观湖礼着南450米

交通指南：建议自驾导航至“大溪港湿地公园”，周边没有直达公交，公交站点为大桥实验中学东大门

15、中华桥游园

一走进游园，就能看到一条，贯穿两岸的蓝黄相间的慢行步道，蓝色代表生态、黄色代表活力，一路悠哉慢行,可尽赏两岸美景，为居民增添亲近自然的机会，步道上还点缀星星、樱花使得整条步道都生动活泼起来

门票：无

地址：菱湖大道东侧(震泽路——清源路)

公交：118路、760路至清晏路下车

16、西漳公园

西漳体育公园位于无锡地铁一号线西漳站西北侧，总占地面积630亩，建有门球场2片、11人制标准天然草坪足球场2片、篮球场2片、轮滑冰球场1片、笼式足球场1片、十件套二代智能化健身路径1套，7.5公里彩虹健身步道1条。

门票：免费

地址：无锡市惠山区西漳西石路88号。

公交：地铁1号线西漳站1号口，步行约700米到达

17、九里河湿地公园健步道

九里河湿地公园位于锡东新城，是一个集娱乐休闲，与生态主题相结合的公共绿地，每逢节假日或是夜晚，公园内随处可见赏景、健身的人群。

门票：免费

地址：锡山区先锋中路与春风南路交叉口

公交：6路至谈村

18、江阴绿道

路线：经过黄山森林公园、滨江公园、运河公园、应天河公园、环城森林公园、_山湾、白屈港、芙蓉湖公园，最后回到黄山脚下

全程没有红绿灯，架空步道与地面绿道跨越黄山路、澄江路、文化路、长江路、延陵路、新华路、人民路等市政道路和东横河无障碍贯通

特色：在整个环城步道的扶手段采用菱形的扶手，可以最大程度提高安全性，防止小朋友攀爬。扶手下方，是隐藏了一个嵌入式LED的变色灯

19、马山环山东路彩虹步道

地址：环山东路与七里风光堤交界处的燕尾洞

据环山“八境”分别设计成具有其鲜明特点的色彩分段，这条长约9KM的彩虹路，随着步道本身的蜿蜒曲折绵延到路的尽头

20、胡埭人民公园彩虹步道

这条长约1公里的彩虹路，红黄蓝绿四色成景，在葱翠苍绿的山间逶迤而过，如同一道彩霞腰带系在山间

门票：无

地址:江苏省无锡市滨湖区胡埭人民公园(环镇北路南)公交：4路，26路至胡埭路(环镇北路)站下车

21、无锡九龙湾生态步道

地址：九龙湾位于无锡西部胡埭境内，占地1.2平方公里

站在这条步道的最高处——“斫琴台”景点环顾四周：

东面美丽的太湖风光尽收眼底;

西面的“九龙湾智造城”加速崛起;

而脚下则是延绵不断的青青山脉，九龙湾往北是尚书湾，往南是照天湾。

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4. 厦门健康步道线路图-站点介绍

厦门健康步道态搭链成为当地居民和外地游客最喜欢打卡和游玩的景点，全线设置了科学合理的路线，各个站点的关联性非常强，大家可以漫步在健康步道上体验最唯美的时光，下面给大家分享详细的攻略。

健康步道自西向东主要站点(十个)：

1、东渡·邮轮广场(外地游客可以坐船去鼓浪屿)

2、和美园

3、世纪和平公园

4、悠然园

5、园山广场

6、五岭广场

7、薛领山东门

8、五缘湾广场

9、观湖台广场(可欣赏湖边水库风景)

10、观音上沙滩(海边到了梦幻水世界在此)

1、狐尾山观景平台、樱花谷

这里可以鸟瞰__湖、白鹭洲等公园景观，远眺海沧新城、东渡邮轮港等城市景观。

狐尾山气象台附近的樱花谷，让人仿佛置身于浪漫的花海中，在这里拍美照最合适。

2、仙岳山松韵园

山海健康步道的钢格栅很有弹性坡度也很平缓，走起来很舒适，这个观景平台位于仙岳山松韵园附近，这也是全线唯一一个玻璃观景平台，茂密翠绿的松树在你身边也在你的脚下,松韵园还有一台能够vr打太极的机器，试试你能得几分

3、观湖台

湖边水库观湖台，它不仅仅是一座桥，还是桥梁和观景平台的结合，同时也是步道的一个集散广场。

4、观音寺悠然园

步道全线无障碍通行，不论是老弱妇孺，还是残疾人，都能较轻松地登上步道，欣赏美景，上午，我们的记者肖鑫，也坐在轮椅上体验了枝薯一把无障碍通行，悠然园位于嘉禾路观音寺山脚下，虽然占地仅有四百三十多平方米，空间虽小却设计巧妙。

整个悠然园以微景观的造景手帆孙法，打造出了螺旋梯道与周边自然山体的一个围合空间，利用天然岩壁营造出了一种潺潺流水的景观，还配合活泼灵动的玻璃水幕墙，与周边山体呼应成景。

5、流光花径

厦门山海健康步道特色景观之一“流光花径”，位于仙岳山土地公庙附近，白天只是花瓣装饰，到了夜晚就自带光芒。

6、邮轮广场

邮轮广场上的和熙楼，可以领略山海风光，厦门山海健康步道，绝对名副其实，漫步空中，穿梭林荫，鸟语、花香，放目远眺，山、海、湖、城交融的，鹭岛美景。

漫步其间，整个健康步道，坡度平缓，行走舒适，全线约23公里，沿线串联__湖、狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、湖边水库、五缘湾、虎仔山、观音山等“八山三水”。

不仅如此，全线设置了16个景观打卡点，12个特色景观园区，14个驿站节点，服务半径500米至700米，并配套了服务房、公厕、自动售卖机等，满足市民游客拍照打卡、休憩观景等各种需求。

山海健康步道全长约23公里，形成贯穿本岛东西方向的山海步行通廊。全线有7座节点桥梁，16个景观打卡点、12个特色景观园区、52个出入口及多个观景平台，已成为厦门市民的新爱。