健康手环戴什么手表好

㈠ 健康手表什么牌子好

测心率手表的话我比较推荐佳明，尤其是在今年发布的Forerunner 245测心率手表。
佳明Forerunner 245测心率手表配备了光学腕式心率，可以全天候不间断的监测心率，每一秒都有变动，是真正的实时心跳记录。
在没有入手Forerunner 245测心率手表之前我每一次跑步都是凭感觉去判断我的运动量的。每一次感觉到有点累，喘不过气来了我就会停下来，但这都只是我的第六感，没有科学完整的记录，导致我的跑步效果也不是很明显。
现在我每次出门跑步都会戴着Forerunner 245测心率手表，这样随时记录我跑步时的心率。我可以根据自己的心率数据去控制一天的运动量；还可以详细的记录心率值，方便我去查看近期的训练效果和进步程度。自从有了这款运动心率手表以后我跑起来都更加的有计划了，相信我很快就可以跑得更好。
而且佳明有自己的APP，只要提前在手机上下载好并将手机和手表用蓝牙进行连接，我的心率记录就会同步上传到手机，形成一个详细的心率波动变化时间图。
这样我就可以直接在手机上看到我一天的心率波动，尤其是我在运动过程中的心率波动幅度会特别清楚，这样我就可以根据心率变化来调整我的运动量，非常的方便有效

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㈢ 智能健康手表哪一款最好

智能健康手表的话我觉得佳明的Forerunner 245就非常不错，真的非常好用。

外观

Forerunner 245男士运动手表的表带是运动型硅胶，采用多孔设计，透气性非常好。手表的外壳是纤维增强聚合物并做了磨砂处理，手表的按键使用了镀铬工艺摸起来非常的舒服。

功能

1. 全天候不间断的心率监测。心率实时监测是跑步手表的一项重要功能，Forerunner 245跑步手表搭载了光学腕式心率，随时随地可以查看心率变化。并且245的心率监测频率非常快，数值几乎每秒都在变化，属于真正意义上的实时监测，监测到的数据也非常精确。

2. GPS+GLONASS+ GALILEO三星定位。精准度非常高，搜星定位基本秒搜；跑步的时候开着GPS可以记录整个跑步的轨迹，速度，距离，而且记录的非常精准。

3. Forerunner 245男士运动手表的电量也超级持久。一般情况下，智能模式和GPS模式切换用可以用将近一周的时间。

4.跑姿分析。搭配上佳明的绿豆芽，就能记录每一次跑步的动作，然后进行分析，可以及时纠正跑姿上的错误。

佳明Forerunner 245智能健康手表是一款专业的跑步表，各种运动模式、功能都很齐全了。用它来锻炼身体，保持健康最合适不过了。

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