如何健康饮食笔记

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‘贰’ 大学生的饮食方法

众所周知 身为大学生的我们，生活极其不规律。熬夜暂且不说，饮食都没办法规律，更不要说营养均衡。再加上时不时出去聚个餐，喝点酒，吃点小烧烤。长此以往，只能让我们的身体越来越差。