Ⅰ 心理健康是指什么
心理健康是指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。
但是心理是否健康并不像身体健康一样,通过测量血压或体温就能划出一个明确的界限,心理健康本身没有明确的参考标准。
Ⅱ 什么叫心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式,对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。
根据我国青春期儿童的心理活动特点,他们达到心理健康应具备以下六个心理品质:
一、智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称;
二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久;
三、能正确认识自己。清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心;
四、有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处;
五、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节;
六、热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。
以上内容参考 网络-心理健康标准;网络- 心理健康
Ⅲ 心理健康的概念是什么
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式,对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。
心理健康的标准主要有以下几点:
1、智力正常:比如智力发育水平和同龄人相比,在正常误差范围内,先天智力发育低下的孩子,心理健康无从谈起;
2、情绪良好:表示经常性的愉快、开朗、自信,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望,一旦遇到挫折,能够及时调整过来;
3、人际关系和谐:乐于与人交往,因人际关系水平反映人的心理健康水平,人既要有稳定和相对广泛的人际关系,又要拥有知己、朋友。交往中既有自知之明,又不卑不亢,能够客观评价自己和他人等;
4、有良好的社会适应能力:拥有积极的处世态度,能够顺应社会的发展,与变革进步的趋势,勇于改造现实环境,达到自我进步和奉献社会的协调统一;
5、人格完整:人格包括性格、气质、能力等,简而言之是组成人格的各个心理要素,不存在明显的缺陷和偏差,以积极进取的人生观作为人格的核心。
所以一个心理健康的人,要有以上的几方面心理要素的协调统一,才能使情绪稳定,和环境保持良好的契合关系。
一、有足够充沛的精力,能从容不迫的应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张。
二、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细,不挑剔。
三、善于休息睡眠良好。
四、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
五、能够抵抗一般性感冒和传染病。
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Ⅳ 心理健康问题的概念(含义)是什么
一、定义
心理健康问题一般简称心理问题。
心理问题是人们不能正确认识和解决心理矛盾的心理状况。
二、表现
对几大城市在校学生的调查表明:有心理和行为问题的小学生约为13%;初中生约为15%;高中生约为19%;大学生约为25%;随着年级的升高呈现递增趋势。
大学生心理问题的突出表现:
第一类,自卑心理/自大心理
第二类,孤独心理/炫耀心理
第三类,焦虑心理/懒散心理
第四类,苦闷心理/享乐心理
三、相关概念
1、心理健康—心理问题—心理疾病(三分法)
2、心理疾病是严重的心理问题。
①神经官能症:抑郁症、焦虑症和强迫症等等;“再也不会有人爱我了。”“我再也不会爱上其他人了。”
②精神分裂症:胡言乱语,胡作非为。(常言说的精神病。)
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