为什么没有一个健康的身体

1. 人这辈子健康最重要，没有好身体什么也白搭，你怎么看

谢谢悟空邀答。人生什么最重要，没有 健康 什么都白搭，本人非常认同。

健康 应该说是人世间最最金贵的东西了，因为人活在世上，如果失去了 健康 就等于失去了一切。没有 健康 ，就根本谈不上什么快乐与幸福。人的生命只有一次，既然来到这个世界，就要认真对待 健康 ，保护好自己的身体，用真爱去延续生命，用真情去创造人生价值，因为只有 健康 ，才是真正属于自己的那一份货真价实的财富。

健康 是人生第一。不管是伟人、名人，还是贫民、草民，都需要有一个 健康 的身体。如果失去 健康 的生命，财富就没有依存的基础。可见珍爱生命，拥有 健康 ，是人生第一，人生之本！知足者长乐，幸福是一种美好的心灵感觉，真诚是人性中最宝贵的底色，如能坦然面对世事、淡定从容为人，则会有沐浴春光，拥抱朝阳的人生意境。

健康 是坦荡胸怀。 健康 的身心，要具有豁达的心态，宽容的气魄，不囿于狭隘，不工于心计，不怨天尤人，不虚度人生。不能说金钱是万恶之源，但它也不是万能的钥匙；金钱可以买到书籍，但买不到知识；金钱可以买到药品，但买不到 健康 ；金钱可以买到奉承，但买不到敬佩；金钱可以买到朋友，但买不到亲情。

健康 是宝贵财富。不能以为在现如今的金钱 社会 里，有权有钱你就可以为所欲为拥有了一切，任凭你有多少钞票，你也买不来 健康 。你可以拥有千亿万亿的家资身价，但却不一定拥有 健康 的身心，到头来，也许那么多的物质资产还可能成为影响你 健康 的累赘和负担，所以，拥有 健康 ，才是最大的财富。

健康 是快乐源泉。快乐和 健康 ，是我们每一个人都追求和向往的美好人生。 健康 的生活应该是身心愉悦的统一，有矫健的身躯才会有聪慧的心灵。只有身心 健康 ，才能去创造财富，从而去享受财富，只有 健康 ，才能拥有快乐和幸福。

健康 是无价之宝。一位哲人说得好，第一是 健康 ，第二才是财富。没有了 健康 ，所有的一切就都会化为乌有。身体 健康 才是人生最大的幸福，用再多的金钱也难买到。人们常说，黄金有价医无价，人一旦到了用金钱也无法换来 健康 的时候，就会自然地体会到： 健康 才是真正无价的宝贝。

健康 是金般的“1”。人们常把 健康 形象地说成是“1”字，而把世上其他的东西说成是“0”，这就说明，如果没有了最前边也是最金贵的“1”，后面哪怕有再多的“0”，都是没有任何意义的了。

总而言之，只有拥有了 健康 ，才会拥有幸福的生活，才会拥有充满阳光的世界，才能拥有一份灿烂与辉煌，才能拥有一份潇洒与风流。 健康 是金，生命是根。善待生命，拥有 健康 ！

个人观点，欢迎评论，敬请关注！

生命是根夲， 健康 是本钱，当然， 健康 包括身体上和精神上两种。

人若失去 健康 ，就失去了奋斗的夲钱，是很难成为人生赢家的。

只能空叹：沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

但也不能把失去 健康 ，当做停止努力的借口，也许会通过你的不懈努力来改善你的生活质量，提升人生的价值。

祝愿天下所有人都 健康 幸福，生活如意。

我认为，人这一辈子确实 健康 最重要，一点没有错。

没有 健康 的身体，一切都等于“零”。

每个人生活在世界上，无论在什么工作岗位上，失去 健康 什么亊多无法按顺序进行。

有好多大佬身缠万贯家财，因超负荷，日以继夜拼命干，到头来英年早逝，钱财最多又有何用？

人生仅苦短几十年，有句常流传的话，称之为“身体是革命的本钱”，也许就是这个道理。

身体也有有效期，平时一定要象机器一样，经常做好维修保养工作，每年为自己体检一次，有病即需要及时治疗，无病防病，平时多注意保养很重要，只有有了 健康 的身体，才能确保在各项各业工作中的正常运转。

为此我认为，身体 健康 确实最重要，应该属于重中之重的最首位。

当然！还有生命不息的精神

战争不止的斗志，，，宏伟的正气！

人生就是如此多娇美好，没有一个 健康 的身体怎么才能享受到人生的价值意义呢？只要是有一个 健康 的身心，遇到什么困难都会迎刃而解的，遇到什么事情都是美好的，如果没有一个 健康 的身体，整天病病奄奄的，为了与病魔抗争，整天跟药

2. 为什么说没有健康的心态就没有健康的身体

为什么没心没肺的人长寿，稀里糊涂的人命好，越认真的人为什么命越惨。谁认真谁倒霉(此认真指认死理、俗话说犟脾气，非指工作尽责之认真)。在这个世界里，本来人生就是一场戏，活的是糊涂(不执着，是心胸)，活的不是认真(执着)是度量。

为什么很多人特别地认真――对孩子认真，孩子伤你，孩子不顺;对工作认真，工作伤你，工作不顺;对爱情认真，爱情伤你一辈子;你对什么认真什么就伤你!……我们练的是不能认真(不执着)，淡!看淡的淡字恰恰是三点水浇两个火――炎症的炎，只有看淡了才能“消炎”。心静神清，不急不慌，人不受伤。

不是有知识的人就能当官，不是这个样子，不是有才干就能当老板。现在很多人不服气：“这个人什么也不是怎么当老板?”你看看人家多平静，人家对钱很平静。有的人当官的时候很平静，当个局长像上趟厕所一样轻松，你行吗?当个班组长就激动够呛，你的容量就那么大!记住，你的心胸有多大，你的世界就有多大。什么心得什么病, 心情多病就多。

如何改变性格命运呢?把所有的打击、灾难、挫折、不顺、不如意、伤心都当好事来理解，这样改变命运的速度非常快，而且能够治疗大量的疾病。科学越发达,病种就越多,永远战胜不了自然力,所以只有顺其自然才可以。心生万物、万法, 不分神累心，心才是真静, 要做到无为而为,只有用平静的心态对待你周围的一切。你的心胸有多大，你的世界就有多大。

人的病是由心生的，命也是由心生的。所有的宗教，无论是道教、佛教、天主教、伊斯兰教、基督教……不管什么教，都是讲命由自己的心生出来。病也是由心而生，只要我们能将心灵的垃圾清扫干净，病和命运就能扭转。

不然所有这些宗教不可能诞生并发展到今天，要是不能变命的话那还发展它干嘛?还要它干嘛?实际上所有的病都是提示人们有缺点错误，要不然你不可能发生疾病!“身是菩提树，心如明镜台”。这句话告诉人们：“身体是心灵的镜子”。能认识这一点的人很少，另外第二点，心灵这面镜子还要：“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”。也就是说健康不是偶然的，疾病也不是偶然的。

人的心情是自己真正的能量，心能够做到断灭因果，能改变自身的心性，心变世界一切在变。佛语讲：“心决定性，叫心性，性决定命，叫性命，命决定运叫命运，运决定气叫运气，气决定色叫气色，色决定相叫相貌”。

心情可以清扫,失去的心情可以找回来。一切的根本在与心性，这个性就是由心生的(这里的心不是解剖学上的心脏，而是指人的心情、思维。)，有些人的心情可以转化成癌症,有些人的心情可以转化为灾难。中医讲的“七情、六欲、五志过极就是指的人的心情变化是形成各种疾病的根源。如喜伤心、喜则气缓、怒伤肝、怒则气上、忧悲伤肺、忧悲则气消、思伤脾、思则气结、恐伤肾、恐则气下、惊伤气;七情动而伤人，谓之七伤。不管什么疾病都有因有果，所有的病都来源于心，如果心态真的改变就会把病彻底治好。

性格决定命运,也决定人的健康, 什么样的性格就会有什么样的命，就有什么样的病。他们是一体的，爱激动的人没有一个是心脏好的。爱生气的人甲状腺往往不好，肝脏不好。爱叫劲的人颈椎不好。害怕、胆小的人肾脏不好。疑心重的人胰脏不好。没主意的人脑袋迷糊。认真的人比较瘦，能将就就将就的人，就容易胖。

着急的人容易心跳加快，上火的人容易得高血压。害怕压力的人容易得低血压。特别爱干净的人皮肤和脾胃不好。特别爱伤心的人胰脏和肾不好，同时有酸的感觉。爱闹心的人容易得痒的病。头疼病如果白天疼，一般和单位有关，晚上疼,一般和心情、家人有关，和隐情有关。操心的容易得白头发。脑血管和想不通有关，大脑主思维，得脑血栓病的人一定有几点特点：一爱叫劲，二经常看不上别人，三爱激动，四爱管闲事，脑血栓的人都相当爱叫劲!胆小怕事的人一般容易得肾病。心脏衰竭，怕冷，弱视，身体乏力。如果怕心加怀疑心再加气恨心，三心发展下去就是精神病。

气管和交流有管。无法沟通的人鼻子就不好。(家人，单位，父母，领导。)鼻子只要不通，则事业不通，学业不通，财运不通，鼻子不通气，千万别投资。爱说大话、自夸、吹牛、说脏话的人痰多，爱说刺激性话的人容易牙痛。口腔溃疡，爱说绝话的人灾难较多。没能力却爱承诺别人却办不到的人，容易遭人骗。爱发牢骚的人命比较苦。

喜欢着急的人容易得高血压，心跳过速，心肌梗塞，膀胱炎，前列腺炎。心脏主神明，心脏不好的，神明不好，一般比较重要的人重要的事都放在心上，所以会心事重重。心绞疼和心事有关，气恨心也得心绞疼。心脏偷停与重大的害怕的人或事有关系。总生气和发脾气的人容易得甲肝。总觉得窝囊,觉得委屈,就容易得乙肝。嫉妒心强容易得糖尿病。总担心忧愁的人容易得肺结核。

现在很多人老较劲：“你看这个领导没什么才能”，他需要有才能吗?天不喜欢有才能的，不喜欢你有才干，只喜欢平静(天喜欢平静祥和，另外，“天道无私，常予善人”，天亦喜欢仁德无私)。所以佛教讲的是中道，儒家、道教讲的也是中庸、中道。平静能致远，平静才能达到永远。

3. 一个健康的身体必要条件是

规律排便，如果一个人的排便时间非常有规律，除此以外在便便当中没有血液，便便不太松散也不太硬，这样就说明可以通过排便将身体内的来及及时排出体外，说明你的身体代谢是正常的。良好的食欲，好的食欲是五脏六腑健康的重要标志，我们的人体是一个统一的系统，任何一个环节任何一个部位出现问题都可能会导致食欲不正常。正常情况下吃东西是一种享受，一旦吃东西已经变成人体的一种负担，那说明脏腑有病阴阳失调。
头发跟指甲很健康，肾藏精其华在发，也就是通过一个人的头发可以反映一个人的肾脏健康，如果头发光洁不干枯乌黑那么代表着肾脏健康状况良好，反之头发早早变白说明肾气在下降。而肝脏的表现在指甲，健康人体的指甲是光滑红润的，如果指甲发白而且凹凸不平，那么说明肝血不旺。伤口愈合快，在生活中难免会遇到一些小摩擦出现一些小伤口。如果这些伤口可以在短时间之内愈合，那么说明一个人的血液非常健康，新陈代谢也比较快。
睡眠良好，想要拥有健康的身体需要保障有充足的睡眠、均衡营养以及适量的运动，其中充足的睡眠是重要环节，只有这样才可以提升身体免疫力，否则长时间失眠熬夜对健康会产生一定的负面影响。

4. 保持一个健康的身体难能可贵，那么我们可以从哪些方面做起呢

随着年龄的增大，能够拥有一个健康的身体是很多人想要的。但是我们发现，如果自己平时不能养成健康的生活状态的话，拥有一个健康的身体是不可能的。那么如何保持一个健康的身体？以下我们就来讲述一下。