健康的心肌到肥大需要多久

发布时间：2024-03-18 15:05:45

㈠正常心率标准是在什么范围

心率正常值：60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。

安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。

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在一定的限度内，可以说，心跳偏慢的人会比心跳快的人长寿一点，因为心跳快的人，心肌耗氧量增加，容易引起心肌疲劳，好比一台机器，消耗磨损会比心跳慢的人更快，“寿命”自然也相对短一点。

而像运动员，经过长期训练而形成强健的心肌，每一次心跳的输出量增加，同样的输出量需要的心跳次数减少，心脏损耗就更少。

但这些都是就正常范围而言，超过了正常范围的“慢”也是不健康的。哪怕是运动员，如果心率低于45次/分钟，也很可能是不正常的。病理性的心跳过缓有时候甚至可能危及性命，这个时候尽快就医查明原因是最重要的。

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