影响健康的主要因素是什么

A. 您认为影响健康的主要因素有哪些

我们必须保持良好的态度，不要生气。中医认为，一切疾病都是气生的，所以疾病和气都可以买来。注意均衡饮食。你不能吃得太多，吃得太多或抽烟。你可以吃更多的药，吃和原来一样的东西，比如枸杞和喜人米。保持良好的睡眠，一个人三分之一的生命是在睡眠中度过的。因此，良好的睡眠可以保持完整的精神状态，这是健康的一个重要因素。相反，频繁的失眠会对人们的身体产生一定的负面影响，如多发性疾病、心脏病、风湿病、高血压、动脉硬化、各种肺部疾病等。适当的锻炼，生命就在锻炼中。

与职业、战斗力、工作和休息、饮食习惯、运动偏好，甚至婚姻和谐程度有关。当然，这也与疾病的重要性有关。它还与环境和人格中的空气和水污染物有关。善良和顺从不是好的条件。更重要的是，许多严重的疾病都与遗传有关！人体细胞需要七种营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水。食物的均衡搭配，完整、均衡、充足、及时，可以满足人体细胞的需求，保证身体健康。

B. 简述影响健康的主要因素有哪些

影响健康的主要因素：

1、营养

生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要适量吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。

2、锻炼

坚持安全适量的有氧运动，每天至少走路2～3公里。

3、环境

环境影响包括水分、阳光、空气等。每天要喝足够而清洁的水，利用冷热水来调节身体的不适，多在户外运动，接受自然阳光的照射，当然要防止暴晒。多出去走走，多到大自然中呼吸新鲜空气。

4、节制

节制欲望和不良嗜好。（如不吸烟，不喝酒，这一点恐怕很多人难以做到。）

5、心态

相信科学的指导，建立信心，保持人生的乐观平和的心态。

(2)影响健康的主要因素是什么扩展阅读：

健康包含身体健康、社会适应与心理健康三个方面。社会转型期，生活压力、社会竞争加剧，加之以往对心理健康重视不够，也存在一种羞于谈心理问题的倾向，这些因素都让心理健康更值得关注。

从科学视角看，大脑的神经冲动确实会影响神经体液分泌，人的精神状态影响着身体状态。中医也讲形神合一，既要动以养形，也要静以养神，达到形神兼养、身心俱佳的健康境界。

正所谓“精、气、神，养生家谓之三宝”，更加注重心理建设、心理健康，才能获得内外兼修的真正健康。

C. 影响人类身体健康的主要因素有哪些

1.行为和生活方式因素
是指因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带来的不利影响。如糖尿病、高血压、冠心病、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性传播疾病和艾滋病、精神性疾病、自杀等均与行为和生活方式有关。
(1)行为因素(behavior factor)
行为是影响健康的重要因素，几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关。例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关。酗酒、吸毒、婚外性行为等不良行为也严重危害人类健康。
(2)生活方式(life style)
由于生活方式和不良行为导致了慢性非传染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年来我国恶性肿瘤、脑血管病和心血管病已占总死亡原因的61%。
据美国调查，只要有效地控制行为危险因素:不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等，就能减少40%~70%的早死，1/3的急性残疾，2/3的慢性残疾。
2、环境因素 强调人体与自然环境和社会环境的统一，强调健康、环境与人类发展问题不可分割。
(1)自然环境
保持自然环境与人类的和谐，对维护、促进健康有着十分重要的意义。若破坏了人与自然的和谐，人类社会就会遭到大自然的报复
(2)社会环境
包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等，社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等。
3、生物学因素 遗传-- 据调查，目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13.7%，其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。
4.卫生医疗服务
指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。
影响健康的四个因素中，环境因素起重要作用，其次为生活方式、卫生服务，遗传因素虽影响较小，但一旦出现遗传病，则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。

D. 影响健康的主要因素是什么

影响健康的主要因素有4个方面：环境因素、行为生活方式因素、生物遗传因素、医疗卫生服务因素。具体是

1、环境因素

自然环境危险因素：包括生物性危险因素如细菌、真菌、病毒、寄生虫等、物理性危险因素如噪声、振动、电离辐射等、化学性危险因素如毒物、农药、废气、污水等。

社会环境危险因素： 包括政治、经济收入、文化教育、就业、居住条件、家庭关系、心理刺激、工作紧张程度及各类生活事件等。

4、医疗卫生服务因素

是指医疗卫生服务系统中存在的各种不利于保护和增进健康的因素，包括医疗质量低、误诊漏诊、院内交叉感染、医疗制度不完善等。

当我们心理失调时，特定的器官也会不正常，从而导致某种疾病。要想痊愈，除了遵医嘱治疗外，还要调整好自己的情绪。从这个意义上来说，健康在我们自己的掌握之中。

(4)影响健康的主要因素是什么扩展阅读：

特点

潜伏期长，人长期、反复接触危险因素之后才能发病，而且潜伏期不易确定。联合作用，多种危险因素常同时存在，可明显增加致病危险性。特异性弱，一种危险因素往往与多种疾病有联系。

也可能是多种危险因素引起一种慢性病。广泛存在，危险因素广泛存在于人们日常生活之中，还没有引起人们的足够重视。

E. 影响人们健康的因素，主要都有哪些

影响人们的健康因素有很多，大家都熬夜吃一些油腻的食物，经常吃外卖，还有不健康的性生活都是会影响到我们的健康。通过医学的角度来讲，就是遗传因素，病毒感染或者是一些脑外伤等一些其他的因素。

三、总结。

我们如果想让自己更加健康的话，平时可以跟着自己的小伙伴一起相约去进行运动。每天在吃完饭之后去散步或者是去跑步，这样的话也是，有助于我们的身体健康。但如果说大家不想进行运动的话，小编也是，建议大家最好，去在家里面做一些减肥操，这样的话也是有助于身体。

F. 影响健康的主要因素有哪些

影响健康的因素，主要有生活环境、习惯、不良嗜好、遗传因素还有特殊的情况。生活的环境，比如有雾霾、粉尘、潮湿、寒冷或者极度炎热都不利于健康，特别是粉尘或者雾霾的地方，小颗粒会进入呼吸道，会引起呼吸系统疾病，有的可能会入血，造成血液病或者免疫方面相关疾病。经常能看见在雾霾或者空气不好的地方，很多人会出现过敏性鼻炎、过敏紫癜或者过敏性咽喉炎等，这类人群免疫力也经常下降，容易感冒。不良的起居习惯，比如经常熬夜，不按照四时正常规律起床或者休息，也会极大地耗伤心血和精气。因为在夜间，精血是需要濡养的，而这个时候仍然在工作、熬夜，就会耗费精血；早晨，阳气是要升发的，这个时候还赖在床上，就不利于阳气的升发。不良的嗜好习惯，比如抽烟、饮酒或者经常服用特殊药物，对身体会造成极大的耗伤。遗传因素，比如家族有高血压、糖尿病、心脏病、脑梗死或者免疫系统方面的疾病，在下一代或者隔代可能会受到遗传。

G. 1，什么是健康，健康的标准包括哪些影响健康的因素主要有哪些

一、健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

二、健康的标准：

1、生气勃勃，富有进取心；

2、性格开朗，充满活力；

3、正常身高与体重；

4、保持正常的体温、脉搏和呼吸（体温37℃；脉搏72次/min；呼吸婴儿45次/min, 6岁25次/min ，15~25岁18次/min，年龄稍大会增加）；

5、食欲旺盛；

6、明亮的眼睛和粉红的眼膜；

7、不易得病，对流行病有足够的耐受力；

8、正常的大小便；

9、淡红色舌头，无厚的舌苔；

10、健康的牙龈和口腔黏膜；

11、光滑的皮肤柔韧而富有弹性，肤色健康；

12、光滑带光泽的头发；

13、指甲坚固而带微红色。

三、影响健康的因素：

1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息；吃太饱会睡不着，引起失眠问题，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪，引起发胖。

2、鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

(7)影响健康的主要因素是什么扩展阅读：

有利于年轻人的身体健康的方法：

养成良好的生活习惯，戒掉不良嗜好很重要，白天在工作学习时提高效率，晚上尽量少熬夜，保持一个规律的作息时间。

年轻人还可以培养一项体育爱好，业余时间多参加体育锻炼，适度的运动可以加速体内的代谢和循环，增强体质和自身免疫力。与其花钱购买保养品，不如管住嘴，迈开腿，科学运动才是保持健康的最佳方式。

H. 请问影响人类身体健康的主要因素有哪些

1.行为和生活方式因素
是指因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带来的不利影响。如糖尿病、高血压、冠心病、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性传播疾病和艾滋病、精神性疾病、自杀等均与行为和生活方式有关。
(1)行为因素
行为是影响健康的重要因素，几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关。例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关。酗酒、吸毒、婚外性行为等不良行为也严重危害人类健康。
(2)生活方式
由于生活方式和不良行为导致了慢性非传染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年来我国恶性肿瘤、脑血管病和心血管病已占总死亡原因的61%。
据美国调查，只要有效地控制行为危险因素:不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等，就能减少40%~70%的早死，1/3的急性残疾，2/3的慢性残疾。
2、环境因素 强调人体与自然环境和社会环境的统一，强调健康、环境与人类发展问题不可分割。
(1)自然环境 保持自然环境与人类的和谐，对维护、促进健康有着十分重要的意义。若破坏了人与自然的和谐，人类社会就会遭到大自然的报复
(2)社会环境
包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等，社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等。
3、生物学因素 遗传-- 据调查，目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13.7%，其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。
4.卫生医疗服务
指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。
影响健康的四个因素中，环境因素起重要作用，其次为生活方式、卫生服务，遗传因素虽影响较小，但一旦出现遗传病，则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。

I. 影响健康的因素有什么，生活中，我们应该如何避免

影响健康的因素有什么，生活中，我们应该如何避免？

影响健康的因素是多方面的，主要有环境因素、生物因素、生活方式因素和保健服务因素。影响健康的四个因素中，环境因素起重要作用，其次为生活方式。

影响健康的四个因素中，环境因素起重要作用，其次为生活方式、卫生服务，遗传因素虽影响较小，但一旦出现遗传病，则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。