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健康指导课都有哪些

发布时间:2024-03-09 15:18:40

A. 老年人健康指导相关的内容有哪些

老年人健康指导

1、 1、生活指导:低盐.低脂.清淡饮食

2.建议接种流感疫苗 、肺炎疫苗

3、骨质疏松的预防:适当添加虾豆腐及大豆、芝麻等

4、防跌倒措施:走廊、门槛或阶梯处最好在夜间设置感应式照明。室内的布置愈简单愈好,在活动范围内最好不要有障碍物。

5、防意外伤害:鞋衣着要合适,裤子不宜过长,鞋子要合脚,鞋底要有防滑措施,最好不要穿拖。

6、自救指导:紧急情况下拔打120急救电话

老年人健康指导模板:

一、 1、生活指导:低盐.低脂.清淡饮食

2、建议接种流感疫苗 、肺炎疫苗

3、骨质疏松的预防:适当添加虾豆腐及大豆、芝麻等

4、防跌倒措施:走廊、门槛或阶梯处最好在夜间设置感应式照明。室内的布置愈简单愈好,在活动范围内最好不要有障碍物。

5、防意外伤害:鞋衣着要合适,裤子不宜过长,鞋子要合脚,鞋底要有防滑措施,最好不要穿拖。 6、自救指导:紧急情况下拔打120急救电话

二、1、生活指导:低盐.低脂.清淡饮食,摄入较高的营养物质以保证能量需求,规律的生活起居,搞好个人卫生

2:适当锻炼与运动,适当添加虾豆腐及大豆、芝麻等

4建议接种流感疫苗 、肺炎疫苗

3、骨质疏松的预防防意外伤害:鞋衣着要合适,裤子不宜过长,鞋子要合脚,鞋底要有防滑措施,最好不要穿拖。

5、防跌倒措施:走廊、门槛或阶梯处最好在夜间设置感应式照明。室内的布置愈简单愈好,在活动范围内最好不要有障碍物。

6、紧急情况下拔打120急救电话等待救护

B. 心理健康教育课的课型有哪些

第一种“深度体验”式:它是让学生在活动中获得感悟、体验、接受行为训练的课程,因此,教师必须围绕教学目标设置各种活动来激发学生的参与兴趣,加深学生的体验深度,从而达到提高学生心理素质的目的。
第二种“情景——建构”式:教师坚持“目中有人”的原则,力求建立温暖的、学生彼此熟悉、相互接纳的学习场所,提供贴近学生生活实际的活动材料,创设家庭般的环境和规则,创造安全、亲切、有归属感的教学氛围,传递信息,在各种有心理建构意义的活动中解决问题,在问题的解决和建构过程中,体验心理成长,获得心智的提高。
第三种“活动——体验”式:紧扣心理辅导课的两个核心要素——活动与体验,通过创设一定的心理情境,开展极富启发意义的活动,来造成个体内心的认知冲突,唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验,以达到实际影响他们心理发展水平,提高心理素质的目的。
第四种“讨论——澄清”式:在民主和谐的活动氛围中,引导学生对典型性、开放性、趣味性的话题展开讨论,使学生在讨论的过程中澄清问题,通过互助式的讨论达到我教人人,人人教我的“助人自助”的目标,全面促进学生人格的健全发展。
第五种“话题——体验——自助”式:选择与学生的实际生活联系最密切的话题,找到他们最渴望得到解决的问题,借助谈话的方式,运用情景体验,安排“情景聚焦——快乐碰碰碰——金点子大赛”这三个板块,通过辅导,让学生学会面对现实,坦诚地交流做错事后的感触,感受承认错误后的轻松、快乐与踏实,重新审视自己、认识自己、悦纳自己。
第六种“体验——感悟”式:以学生主动参与、充分体验、深刻感悟为主线,营造安全心理环境,解放学生身心,通过学生的心理互助实现助人自助。
第七种“体验——分享”式:从“感受”入手,以“感受”激发学生兴趣,以感受营造氛围,以故事启发、小品表演等形式逐步引导学生通过领悟提升或改变心理认知,并在体验中深化认知,在分享中宣泄情感,课型设计目标集中,层层递进,注重体验,但又不失认知的提升,使心理辅导课的“体验”和“领悟”和谐的结合在一起。
第八种“自省——自助”式:以激发学生自省、促进学生自助为目标,强调学生课前的主动参与、提前介入,课中的主动发展、体验感悟,课后的主动拓展、延伸实践,使学生在活动中自我开放,互动分享,自省感悟,形成合理观念,构建有效的应对模式,完善人格发展,促进个体自助。
第九种“话题——探讨”式:通过学生参与暖身游戏,积极创设情境,师生探讨分享话题,引导行为训练,引导学生收集相关材料,并在活动中围绕这一话题开展各种活动,以达到深化主题,帮助学生澄清他们自己的价值观和态度取向。
第十种“动态生成式”:尊重学生的个体心理体验,给予学生自主的空间,在课堂团体辅导过程中形成积极互动,触发真实感悟,这为生成性心理辅导教学营造良好氛围,促进学生在某一个心理话题上有所感悟、触动、体验、思考,从而实现自我心理成长。
第十一种“认知——行为训练”式:心理健康课不只是教给学生面对问题的理念,也要提供给学生一些解决问题的方法,让学生在面对问题时能想起我们学过的特殊方法,从而能够让自己从迷雾中走出来。认知——行为训练把团体辅导训练引入课堂,希望学生在面对压力、感到焦躁不安的时候,除了用认知方面改变自己外,能应用放松训练使自己回归平静。
第十二种“情境——感悟”式:巧设情境,直观感悟,内化体验。也就是教师根据辅导目标,向学生提供具有针对性的情景,让学生通过一定的活动去体验有关的问题,在体验、感受和思考的过程中,在教师的点拨和引导下,促使学生认识的内化,形成较为稳固的观点与信念,并以此来指导、规范自己或他人的行为。
第十三种“现场——探讨”式:立足于学生热点问题,以虚拟场景为主线,并在各环节配以体验式现场调查,活动中穿插音乐,录象等,形式多样,倡导体验
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C. 学生健康教育包括哪些方面

学生健康教育包括哪些方面

学生健康教育包括哪些方面,每一个阶段的学生都会有一门健康课程,主要是教育学生了解一些基本的健康知识,努力将各种健康问题防范于未然,下面我带你了解学生健康教育包括哪些方面。

学生健康教育包括哪些方面1

1、健康行为与生活方式 :包括养成良好的卫生习惯(以及饮食习惯和行为习惯)、学会保护好眼睛、学会保护牙齿、平衡饮食与食谱、营养早餐必修课、午餐要吃好、晚餐要精巧、偏食与厌食、水与健康、奶及奶制品、豆类及豆制品等方面。

2、疾病预防: 包括认识传染病、小学生应接种的疫苗、远离传染病、常见其他疾病的预防等方面。

3、心理健康 :包括心理健康标准、日常生活礼貌用语、与人相处的技能、应具备的传统美德、常见心理健康问题及对策等方面。

4、生长发育与青春期保健: 包括我从哪里来、小学生生长发育的规律和特点、小学生的系统发育等方面。

5、安全应急与避险 :包括交通安全、中毒的处理方法、如何对待动物、使用文具、玩具安全、日常生活中的其他安全问题和正确拨打求助电话等方面。

学生健康教育包括哪些方面2

中学生健康教育的内容主要包括三个方面:生理健康教育、心理健康教育和社会适应健康教育。

一、生理健康教育

生理健康教育应从以下两个方面着手:

1、结合生物教材,把生理健康教育融入课堂。首先是中学生生理发育的特征,其次要使学生了解和掌握一些青春期卫生保健知识,了解青春期常见疾病的预防和防治及生殖系统常见疾病的防治。

2、走出课堂,进行生理健康咨询和宣传:开展健康咨询服务,配合当地卫生宣传工作,宣传传染病的防治,正确认识生理健康的重要性。

二、心理健康教育

心理健康教育的'内容主要包括青春期心理健康及青春期心理卫生、个性与个性修养等。

1、青春期心理发展特点、青春期心理健康及心理卫生教育。

2、个性与个性修养教育

三、社会适应健康教育

首先,要搞好德育工作。把思想政治、劳动观念、纪律、集体主义和爱国主义教育寓于课堂教学之中。 其次不可放松文化科学知识学习和能力的培养,使学生形成正确的世界观、人生观及高尚的审美观,提高学生的社会适应性。在中学开设专门的心理健康教育课程,帮助学生了解心理科学知识,掌握一定的心理调节技术。

(一)在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。

(二)在中学里建立心理咨询与调节室,除了一般咨询谈心外,还可以采取一些心理治疗的简易方法对症下药。 具体实施:

1、引导学生合理地发泄不良情绪。

2、淡化被动受教,培养自助能力。

3、注意行动训练,养成学生良好的行为习惯。

4、注意自身形象,增加学生信任感。

中小学健康教育内容包括五个领域:健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。

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