如何使青少年健康成长

㈠ 青少年怎样健康成长

青少年健康成长，要坚持执行国家制定的有关青少年健康成长要求，坚持每日锻炼，增加思想健康教育，鼓励和支持青少年多参加学校或社会组织的青少年健康发展活动，增强食品安全管理，健全和全面保障青少年的保护法和合法权力。♂/♀

㈡ 社会各界如何关爱青少年健康成长

一、创造良好的教育环境

1、促进教育均衡优质发展。发挥好学校主课堂、主渠道、主阵地作用，优化学校教书育人功能，加强社会主义核心价值体系教育，推进素质教育，促进学生全面发展。严格执行学校建设的国家标准，营造安全优美的学习环境。合理配置教育资源，规范和扶持民办教育发展。培育良好师德师风，建设一支高素质的教师队伍。深入实施“素质工程”，引导树立终身学习理念，构建多渠道、多层次、多形式的青少年职业教育和技能培训网络，推动学习型城区建设。

2、重视和发展家庭教育。深入开展“争做合格家长、培养合格人才”双合格家庭教育宣传活动，提升“全国家庭教育示范区”品牌内涵。加强家庭教育指导，引导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方法。开展创建学习型家庭和文明家庭活动，引导家长提高自身素质。坚持评选“宝安优秀母亲”，开展亲子主题家庭活动日，加强代际沟通，促进家庭和睦。

3、发挥社区功能。制定青少年社区教育规划，建立健全社区教育委员会、社区教育中心等相关组织，整合社区各种资源，提升青少年社区教育水平。构建青少年社区服务网络，为青少年提供义务工作、社会参与、课余托管、兴趣发展等服务。组织青少年开展形式活泼、内容丰富、富有吸引力的文艺演出、体育比赛、科技制作等活动，促进青少年快乐成长。建立完善社工、教师、律师、健康咨询师等进社区制度。动员和鼓励驻社区单位共同拓宽青少年成长成才的渠道。

4、搭建社会实践平台。建立和拓展青少年社会实践基地。深化“民族精神代代传”等主题实践活动。抓好军训和国防教育，提高青少年的爱国主义情感和国防意识。建立健全新毕业大学生到基层实践锻炼制度，增强基层观念和群众意识。有计划地组织开展社会调查和大学生暑期实践活动，了解党史区情。组织青少年参加义工等志愿服务组织，为青少年创造各种志愿服务的机会和舞台。鼓励、引导企业和社会组织开展符合青少年身心特点的社会实践活动。

二、创造良好的文化环境

1、丰富文化生活。活跃校园文化、企业文化、社区文化，继续打造“京剧进校园”、“青工文化节”等文化品牌，为青少年提供喜闻乐见、健康有益的文化活动。加强文化队伍建设，鼓励、引导文艺工作者多创作思想内容健康、富有艺术感染力、符合青少年身心发展特点的优秀文艺作品。建立面向青少年文艺作品的激励机制，加大对青少年优秀原创文艺作品的宣传开发力度。开辟面向青少年的新闻专版、专栏、专题，合理安排青少年影视节目及时段。充分发挥艺术文化阵地的作用，逐步扩大青少年对外文化交流的规模和层次，培养青少年高雅艺术情操。

2、拓展活动场所。做好青少年活动阵地规划，形成布局合理、功能配套、联动互补的活动网络。整合各级各类文体、科普场所资源，为青少年开展活动提供便利。加快各级青少年活动场所建设。鼓励企业和社会力量投资兴建公益性青少年活动场所。新建住宅区和城中村改造，要按规定配套建设适合青少年的公益活动场所和体育设施。

3、加强网络管理。建立网络文化市场监管平台，加强互联网接入、信息服务等监管。建立网吧行业组织，加强行业自律。严格执行网吧上网实名登记制度。依法治理利用互联网、现代通信工具等传播不良信息、危害青少年身心健康的违法行为。严厉查处网吧违法违规行为，坚决取缔“黑网吧”。

4、净化文化市场。严厉打击盗版、走私等行为，从源头上净化文化市场。加大联合执法和日常监管力度，持续开展“扫黄打非”专项行动。严厉查处传播淫秽、色情、凶杀、暴力、封建迷信和伪科学的广告、不良期刊和其他非法出版物；严厉查处含有诱发青少年违法犯罪行为和恐怖、残忍等有害内容的游戏软件和其他产品；严厉查处违规对青少年开放的营业性歌舞厅、酒吧、夜总会、游戏机室以及其他不适宜青少年的文化娱乐场所。

三、创造良好的法制环境

1、大力开展普法宣传教育。深入实施国家普法规划，加强对《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等法律法规的宣传教育，强化学校、家庭、企业、社区等社会各方面的责任。创新法制宣传的形式，增强青少年法制宣传教育的针对性和实效性。确保学校普法“计划、教材、课时、师资”四落实。深入开展“送法进社区、进企业”活动，培育青少年知法守法、依法维权的观念。坚持不懈地开展防毒禁毒、反邪教等教育。

2、维护青少年合法权益。尊重和保障青少年依法平等享有生存权、发展权、受保护权、参与权和受教育权等权利。办好青少年维权热线，创建社区“青少年维权岗”，畅通青少年权益诉求渠道，加强青少年法律援助和司法救助。进一步优化家庭、社区、学校环境，防范家庭、社区和校园暴力。及时发现并查处侵犯青少年合法权益行为，坚决打击危害青少年身心健康的各类违法犯罪。

3、创建平安校园。进一步加强警校共建，搞好学校及周边社会治安综合治理，合理设置治安岗亭，加强治安巡逻，强化治安管理。及时查处滋扰学校、侵害学生的社会不良团伙和不法分子，维护学校正常秩序，切实保障学生安全。严格执行校园周边文化设施建设的有关规定，加强对学校及周边非法经营、无照经营场所的清理整治。做好学校周边交通秩序及市容环境综合整治。

四、创造良好的身心健康环境

1、完善卫生健康服务。全面实施青少年健康教育，广泛开展卫生健康咨询服务，引导青少年树立正确的健康观念，培养科学文明的生活习惯。加强科学饮食和营养指导，建立完善青少年饮食和营养状况监测机制，加大学校食品安全监督检查力度。广泛开展“阳光体育运动”，为青少年锻炼身体、增强体魄提供条件。深入开展疾病综合防治工作。

2、加强心理健康引导。建立青少年心理健康干预和预警机制。建立家庭与学校、家庭与单位心理健康互动沟通机制。开通心理咨询热线。按规定配置心理辅导员和心理辅导室。依托社区健康服务中心等载体，逐步完善青少年心理咨询点，为青少年提供心理、思想、行为等方面的引导服务。

3、关心帮扶特殊青少年。关爱失学、失教青少年和单亲、特困、服刑人员等特殊群体的未成年子女，帮助他们解决实际困难。为残疾青少年提供教育、就业服务。建立健全社区矫正工作机制，鼓励有条件的企业提供帮扶服务，开展“一对一”、“多对一”结对帮教等工作。

4、建立应急救援与自救机制。建立健全应对各类自然灾害和突发事件预案。完善救助和自救设施。广泛开展自护自救宣传教育，普及治安防范、防灾避险、交通和消防等安全知识。定期组织演练，增强青少年自我保护和自我救助能力。

五、创造良好的创业就业环境

1、加强就业引导。加强就业观念教育，引导青年正确认识自身条件和社会需要，树立正确的择业观。加强产业结构调整政策宣传和区情教育，鼓励青年在艰苦的环境、艰苦的岗位上实践锻炼，培养艰苦奋斗、自强自立精神。

2、做好创业就业服务。创新就业管理工作，推动就业管理规范化、科学化发展。深入实施“三业”工程，为青年学业、就业、创业提供政策、资金等方面的支持。加强青少年职业技能教育，提升职业技能水平，增强创业就业能力。建立健全信息反馈机制，实行青年创业就业动态管理，做好跟踪服务。引导鼓励社会各方面建立救助机构，为青年提供就业援助。进一步规范职介市场，取缔和打击“黑职介”。

六、创造良好的舆论环境

1、坚持正确的舆论导向。充分发挥新闻媒体正确的舆论导向功能，在广大青少年中培养优良思想品质，倡导文明生活方式，培育健康审美情趣。坚持正面引导、正面宣传，营造鼓励青少年积极向上的舆论氛围。

2、弘扬先进典型。及时表彰和鼓励勤奋学习、爱岗敬业、助人为乐、自强不息等青少年各类先进典型，大力宣传弘扬先进典型事迹。宣传表彰为青少年健康成长做出突出贡献的组织和个人。用先进的思想和典型的事迹，鼓舞青少年茁壮成长。

㈢ 怎么样才可以让青少年健康快乐的成长

青少年健康成长有利于青少年的身心健康，青少年健康成长可以预防青少年走上违法犯罪道路.作为家长有责任给青少年提供一个健康的成长环境，这样做有利于青少年们健康成长。

㈣ 如何正确引导青少年健康成长

随着年龄的不断增长，青少年逐渐有了自己的意识和想法，而这对于家长来说实际上是好事，因为孩子有了明辨是非的能力，只要善加引导，就能让自己的孩子变得更加优秀。然而，很多家长在面对青少年成长教育问题，要么置之不理，采用放羊的政策，要么严加管教、暴力压制，最终导致孩子出现各种问题。对此，慧腾青少年成长学校建议，最好正确引导，让孩子健康成长。那么，家长如何正确引导青少年呢?
一、不避讳敏感话题
对于青少年来讲，最敏感的话题莫过于异性。而青春期正是对异性好奇的时候，这时候的青少年需要正确的引导，才能避免出现青春期问题，所以如果家长不想自己的孩子早恋，不想让自己的孩子在这方面吃亏，那么，最好找一个合适的时间，与孩子聊一聊这方面的话题，让孩子多了解一点青春期的知识。
二、引导孩子的责任
孩子的成长意味着他们在逐渐从孩童向大人的世界转变，而这时候家长一定要引导孩子去面对自己的责任和未来，不要所有的事情都替孩子做决定，那样的孩子未来不会有太大的承担能力。另外，就青少年成长教育问题，还建议家长最好能够多带孩子出去走走，了解一些外部世界，开拓视野，才能让心胸更加开阔。
青少年成长教育不仅牵动着父母的心，也牵动着社会的心。无论是慧腾青少年成长学校还是其他的特训学校，都愿意为帮助父母解决青少年成长教育问题而贡献自己的一份薄力。

㈤ 青少年如何保持心理健康成长

(1)鼓劲。学习中遇到难题，不是消极气馁，束手无策，而是鼓足勇气和干劲，通过努力去获得成功。这样做不仅有助于培养自己的自信心，而且有助于在逆境中保持良好的心理状态

(2)补偿。当自己所追求的目标达不到，或因自己能力所限不能获得成功时，往往会因失败而感到苦闷，这时可选择其他能获得成功的活动来代替。这样做的好处，首先会通过这一成功补偿那一失败 第二可使自己从失败中解脱出来，减轻内心的苦闷和压力，通过调节形成良好的心境。

(3)升华。当我们的主观愿望不合理时，就要把它导向比较崇高的方面。如异性同学之间过分的亲密甚至爱慕，对个人前途和社会都没有什么好处，就应该理智地加以控制，将这种激情用到学习或其它文体活动中去，努力做出好的成绩，得到大家的认可，从而获得另一种满足，达到心理平衡。

㈥ 如何教育青少年健康成长

这个问题就是不要对他们造成什么阴影，在学校老师们不要因为有些同学学习好或者什么的对他们歧视要平等对待

㈦ 青少年怎样才能健康成长

一、如何才能让青少年健康成长
我认为青少年的健康成长需要家庭、学校、社会三方的共同努力
首先，家教是重中之重。班上五十多个孩子，性格各有不同。有的懂事乖巧，有的调皮捣蛋，有的活泼上进，有的性格内向随意，有的自信满满，有的自卑心理严重。有时我们会觉得，观察这孩子如何就知道家长素质怎样，家教如何。重视家庭教育的家长会注重从孩子的心理，性格，爱好等方面有意识地去培养，反之有的家长对孩子不闻不问，甚至连孩子在哪个班级，是文科班还是理科班都不大懂得。所以要提高家长对孩子的重视程度。
其次，作为学校教育的主要承担者老师。可以从多方面努力，以促进青少年的健康成长。（1）“身正为师，学高为范”。作为班主任是和孩子接触最多，也是了解最多的老师。所以首先要做好榜样的作用。作为师长，一定要给孩子带好头，我看要是要求孩子不能染发，不能戴首饰之类的。教师也应该做些牺牲，至少低调些，不能染发不能太过于夸张，也不能穿金戴银的。这点本人是深有体会。其次要提高本身的教学修养，只有上好了自己的学科。对于学生而言才能更有说服力。千万不能让学生对你的教学水平产生疑问。（2）加强班级管理，引导学生塑造一个积极向上，有集体荣誉感。更重要的是，有很强归属感的集体。只有让学生觉得老师在注视他，不会抛弃他，同学喜欢他，乐与之相处。而且他对于这个班集体是不可缺少的一份子。他就会喜欢这个集体，会为这个集体改正或者隐藏起自己的不足。久而久之，表现良好一面给师长、同学就成了他的习惯。（3）做好人生规划。这对于家长来说很重要，对于学校而言也是一样的。比如：高一注重初高中衔接和习惯的养成。高二注重励志教育与长远发展，做好与高三的衔接工作。高三就是大学目标和面对困难的决心了。（4）懂得站在学生的立场想问题，尊重他，倾听他，与他一起成长。
再次，社会同样应该为促进青少年的健康成长提供助力。尽可能给予青少年更多的关心，开展有助于青少年健康成长的活动，让社会大众从本质上真正重视青少年的成长。

二、“教育成功的秘密在于尊重学生”。尊重学生不仅包括他的长处，而且包括他的缺点和短处。尊重学生表现为对学生的一种善意的肯定，教师必须尊重每一位学生做人的尊严和价值，尤其要尊重以下几种学生：①尊重学业成绩不良的但性情活泼的学生；②尊重有过错的学生甚至有严重缺点和缺陷的学生；③尊重和自己意见不一致的学生。尊重学生同时意味着不伤害学生的自尊心。每个学生都希望得到他人的认可。如果感受到在集体中有地位，就会产生一种积极向上的动力，让他们的生命觉醒；使他们树立自信，促其自主自强、健康成长；可以激发潜能、增强动力和勇气；可以提高想象力和创造力，改正缺点，振作精神，走向成功。教师要善于发现和挖掘学生身上的闪光点，要借助学生自身的优点激励其克服不足之处，要对好学生要勤关心，对后进生也绝对不能放任不管，对他们所取得的成绩和进步，那怕是点滴的、微小的，也要善于发现，及时表扬，热情激励，让他们“从失败中来，向胜利中去”。
如班上一位学生叫洪，学习成绩一直在班级倒数，行为习惯也比较散漫，恐怕连专科线都难以达到，但他却有自己的特长能在校运会、篮球赛等活动中为班集体出力争光。并且他很讲义气，对他关心，他也会对你有礼貌，尊重你，听得进意见。因此我到他家家访，得知他害怕父亲一直以来的呵斥与责骂，不爱在家学习，也不怎么和父亲交流。听母亲叙述，因为初中时因为成绩不理想曾经被父亲打得一个礼拜不能上学。他对父亲有抵触心理，在我面前也从来没有提及过他的父亲。但是与他的父亲面谈后，发现实际上他的父亲非常关心他，又不善于表达，爱之深，责之切。我就多次单独与洪谈心，告诉他前途的重要性，家人的关切，父亲不善于表达的对他的爱，并且相信他的实力，指出他就是怕吃苦，只要他肯做，一切事情都能做得最好。渐渐地他也对我敞开心扉，将自己学习基础差的苦恼及破罐破摔的放弃心态告诉我。我鼓励他，告诉他所有的老师都会尽力帮助他，并且利用课余时间指导他学习历史，果然每到考试后，他总是第一个找到我，告诉我：“老师，我这次花了很多时间读历史，肯定能及格。”最后的冲刺阶段，我不时不时就帮他分析得失，督促他复习，最后他果然没有让我失望，他没有掉队，在这最后的一次考试中，终于超过专科线，可以继续圆他的大学梦想。考试结束后，他给我发了一条手机短信，“老师，谢谢这些日子您的帮助，学生我会记得一辈子。”看到这样的短信，心中除了感动，更多的是欣慰。
对于学生，爱是一种信任，爱是一种尊重，爱是一种鞭策，爱是一种激情，爱更是一种能触及灵魂、动人心魄的教育方法。
三 应多吃蔬菜水果 豆制品 菇类 ，肉类食物就不要吃太多了。总之饮食结构应该是低脂肪，低动物蛋白，低热量，低盐，低糖，高维生素，和多纤维素.世界卫生组织评出十大垃圾食品：1、油炸食品；2、腌制类食品；3、加工类肉食品; 4、饼干类食品;5、汽水可乐类食品 ；6、方便面类食品；7、罐头类食品；8、话梅蜜饯类食品 ；9、冷冻甜品类食品；10、烧烤类食品。最好不吃或少吃. 世界卫生组织提出六大保健饮品：1绿茶，2红葡萄酒（每日100毫升），3豆浆，4酸奶，5骨头汤，6蘑菇汤。最好多吃。膳食对健康的影响是长期的结果，只要坚持不懈，养成合理饮食习惯，戒烟少酒，不熬夜，每天睡足八小时，保持适量的运动，每天运动半小时以上，跑步游泳打蓝球都很好。多开窗户，保持室内空气流通。你一定会有健康身体。

㈧ 青少年时期应该如何才能健康成长

应多吃蔬菜水果 豆制品 菇类 ，肉类食物就不要吃太多了。总之饮食结构应该是低脂肪，低动物蛋白，低热量，低盐，低糖，高维生素，和多纤维素.世界卫生组织评出十大垃圾食品：1、油炸食品；2、腌制类食品；3、加工类肉食品; 4、饼干类食品;5、汽水可乐类食品 ；6、方便面类食品；7、罐头类食品；8、话梅蜜饯类食品 ；9、冷冻甜品类食品；10、烧烤类食品。最好不吃或少吃. 世界卫生组织提出六大保健饮品：1绿茶，2红葡萄酒（每日100毫升），3豆浆，4酸奶，5骨头汤，6蘑菇汤。最好多吃。膳食对健康的影响是长期的结果，只要坚持不懈，养成合理饮食习惯，戒烟少酒，不熬夜，每天睡足八小时，保持适量的运动，每天运动半小时以上，跑步游泳打蓝球都很好。多开窗户，保持室内空气流通。你一定会有健康身体。

㈨ 青少年如何健康成长

最经济的最直接的锻炼方式是引体向上、俯卧撑、跑步；前两项对臂力锻炼很有帮助的。

㈩ 如何引导12岁的青少年健康成长

规范其拥有良好的生活习惯，身心健康，人格完整，乐于交流，善于结友，情绪乐观开朗，有积极性。在他们自我意识薄弱的阶段，要多与他们交流，也多尝试户外教育，如陪他们打球，爬山，做一些他们感兴趣的事情，与他们交朋友，在这过程中会对你敞开心扉，游戏与教育相结合，更让人容易接受。