白头发为什么比黑发健康_年轻人白发和身体健康有关吗

㈠年轻人白发和身体健康有关吗

你好！年轻人白发和身体健康有很大的关系，同时也跟自身的家族遗传基因有关。通常年轻人白发的情况可能是生活上的不合理比如说经常性熬夜，玩游戏，看电视剧，无法保证充足的睡眠；营养不均衡，经常吃辛辣刺激性食物，外卖，炸鸡，麻辣烫之类的，无法补充体内所需的营养物质；不参加体育锻炼，不爱好运动，长期处于禁闭，宅家的状态，不出去活动。最后就是家族遗传携带的隐性基因。

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