‘壹’ 增肥养生丸在生么地方卖
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 花宝宝建议你,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入, 如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系, 以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食, 花宝宝建议你,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。 吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。 避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。 必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。 夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处。 要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。 保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。 那些食品可以增肥呢?分别是番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶和葡萄,红酒(排名不分先后)。觉得答案好,请给个感恩,鼓励一下,谢谢采纳 我自己试过,效果很好,3个月
‘贰’ 增肥丸有用吗,哪有卖的
简介增肥丸是香港百年老店宝和堂的主要产品,采用中药炼制,不含任何西药成分和激素,绝无副作用。 草本增肥丸是通过深层调理人体的消化吸收功能和增强体制而达到增肥强身的目的。效果明显而且巩固。本丸以王道处方配制,药性平和,效能卓绝,辅而不燥,无病常服,延年益寿,是汉药补健强身之极品,绝无副作用. 服用两个星期就能明显察觉食欲转旺.精神饱满.体重适增.睡眠安宁.如能不间断食用.则一切瘦弱诸症.必悉数尽除.与未服前可畏判若两人.(非崔肥药.无副作用.是补品) 成分:党参、北芪、远志、茯芩、麦芽、当归、鸡内金、山渣、白术、熟地、首乌等。 适用范围:1、体魄不健壮、消瘦、缺少气质的男性 2、偏食、厌食、发育迟缓的或先天不足的青、少年 3、食欲不振、疲倦无神、体质虚弱、形体消瘦,缺乏韵味的女性 4、病后失调、面黄肌瘦、血气两亏、久病不愈及瘦弱引起的不孕症。 5、其它原因不明的消瘦(体检查不出消瘦原因)。 功能 消食健脾、增强体质、促进发育、健脑安神。 服法用量:成人每天1次,临睡前服6粒,切勿间断,确保疗效。4-8岁小孩,服量减半。不足4岁小孩及孕妇勿服 有个最好的增肥的药品,既少副作用又有效! 就是鹿茸(鹿茸切片也可)!纯中药!很有用的。鹿茸作为医疗保健品,具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨之功效。 对体虚绝对好。但是要注意身体是否受得了~最好咨询一下医师。
‘叁’ 美补健增肥丸都有什么疗效多少钱一盒
美补健增肥丸
商品名称:美补健增肥丸
High potency Multivitamin with Appetite Stimulant Capsules
不含激素 安全可靠特效
增肥健体补剂
强力多种维他命加
增肥开胃剂
本开胃补身增肥丸为经精心配制之理想补剂。其含有维他命A,D,B什,维他命C,维他命E,钙,赖胺酸,适量之开胃成份,品质卓越,依服量服用,安全而可信赖。
使食欲增加增进健康之开胃剂
含有盐酸赛庚啶(Cyproheptadine Hydrochloride)