没有什么值得去交换健康和美好

1. 人这辈子健康最重要，没有好身体什么也白搭，你怎么看

谢谢悟空邀答。人生什么最重要，没有 健康 什么都白搭，本人非常认同。

健康 应该说是人世间最最金贵的东西了，因为人活在世上，如果失去了 健康 就等于失去了一切。没有 健康 ，就根本谈不上什么快乐与幸福。人的生命只有一次，既然来到这个世界，就要认真对待 健康 ，保护好自己的身体，用真爱去延续生命，用真情去创造人生价值，因为只有 健康 ，才是真正属于自己的那一份货真价实的财富。

健康 是人生第一。不管是伟人、名人，还是贫民、草民，都需要有一个 健康 的身体。如果失去 健康 的生命，财富就没有依存的基础。可见珍爱生命，拥有 健康 ，是人生第一，人生之本！知足者长乐，幸福是一种美好的心灵感觉，真诚是人性中最宝贵的底色，如能坦然面对世事、淡定从容为人，则会有沐浴春光，拥抱朝阳的人生意境。

健康 是坦荡胸怀。 健康 的身心，要具有豁达的心态，宽容的气魄，不囿于狭隘，不工于心计，不怨天尤人，不虚度人生。不能说金钱是万恶之源，但它也不是万能的钥匙；金钱可以买到书籍，但买不到知识；金钱可以买到药品，但买不到 健康 ；金钱可以买到奉承，但买不到敬佩；金钱可以买到朋友，但买不到亲情。

健康 是宝贵财富。不能以为在现如今的金钱 社会 里，有权有钱你就可以为所欲为拥有了一切，任凭你有多少钞票，你也买不来 健康 。你可以拥有千亿万亿的家资身价，但却不一定拥有 健康 的身心，到头来，也许那么多的物质资产还可能成为影响你 健康 的累赘和负担，所以，拥有 健康 ，才是最大的财富。

健康 是快乐源泉。快乐和 健康 ，是我们每一个人都追求和向往的美好人生。 健康 的生活应该是身心愉悦的统一，有矫健的身躯才会有聪慧的心灵。只有身心 健康 ，才能去创造财富，从而去享受财富，只有 健康 ，才能拥有快乐和幸福。

健康 是无价之宝。一位哲人说得好，第一是 健康 ，第二才是财富。没有了 健康 ，所有的一切就都会化为乌有。身体 健康 才是人生最大的幸福，用再多的金钱也难买到。人们常说，黄金有价医无价，人一旦到了用金钱也无法换来 健康 的时候，就会自然地体会到： 健康 才是真正无价的宝贝。

健康 是金般的“1”。人们常把 健康 形象地说成是“1”字，而把世上其他的东西说成是“0”，这就说明，如果没有了最前边也是最金贵的“1”，后面哪怕有再多的“0”，都是没有任何意义的了。

总而言之，只有拥有了 健康 ，才会拥有幸福的生活，才会拥有充满阳光的世界，才能拥有一份灿烂与辉煌，才能拥有一份潇洒与风流。 健康 是金，生命是根。善待生命，拥有 健康 ！

个人观点，欢迎评论，敬请关注！

生命是根夲， 健康 是本钱，当然， 健康 包括身体上和精神上两种。

人若失去 健康 ，就失去了奋斗的夲钱，是很难成为人生赢家的。

只能空叹：沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

但也不能把失去 健康 ，当做停止努力的借口，也许会通过你的不懈努力来改善你的生活质量，提升人生的价值。

祝愿天下所有人都 健康 幸福，生活如意。

我认为，人这一辈子确实 健康 最重要，一点没有错。

没有 健康 的身体，一切都等于“零”。

每个人生活在世界上，无论在什么工作岗位上，失去 健康 什么亊多无法按顺序进行。

有好多大佬身缠万贯家财，因超负荷，日以继夜拼命干，到头来英年早逝，钱财最多又有何用？

人生仅苦短几十年，有句常流传的话，称之为“身体是革命的本钱”，也许就是这个道理。

身体也有有效期，平时一定要象机器一样，经常做好维修保养工作，每年为自己体检一次，有病即需要及时治疗，无病防病，平时多注意保养很重要，只有有了 健康 的身体，才能确保在各项各业工作中的正常运转。

为此我认为，身体 健康 确实最重要，应该属于重中之重的最首位。

当然！还有生命不息的精神

战争不止的斗志，，，宏伟的正气！

人生就是如此多娇美好，没有一个 健康 的身体怎么才能享受到人生的价值意义呢？只要是有一个 健康 的身心，遇到什么困难都会迎刃而解的，遇到什么事情都是美好的，如果没有一个 健康 的身体，整天病病奄奄的，为了与病魔抗争，整天跟药

2. 人生没有什么比健康更重要

昨天看了李开复老师的《向死而生》，书中介绍了李开复充满传奇色彩的人生履历，以及年轻时候的做最好的的自己，世界因你而不同的人生价值观，着重介绍了从确诊淋巴癌第四期，到化疗，再到修养康复，历时十七个月最终战胜了癌症。

李老师说这是他修的死亡学分，改变了他对世界对人生的态度，认识到健康及家人的重要性。学着养生，坚持运动，减少自己的工作，注重保养身体，多点时间陪伴家人。

人生中恐怕再没有比健康这件事更重要的啦！但是如果还年轻，如果很少生病，如果更看重事业，恐怕人们很少去关注自己的身体是不是健康，就好像癌症，高血压，糖尿病都是很遥远的东西，要到七老八十才会找到自己。

李开复老师被确诊为癌症时，才52岁。

姚贝娜胰腺癌，34岁。

复旦大学青年教师于娟乳腺癌，34岁，并写下病中日记，发出“买车买房买不来健康”的感叹，发人深省。

2016年6月29日，天涯社区副主编金波因长期加班熬夜在北京地铁站倒地不起，年仅34岁。

2016年8月10日，我爸爸因脑肿瘤去世，年纪也才62岁，低于男性平均年龄74。

……

是因为污染问题，还是疾病多发？是因为事业真的比生命还重要，还是挣钱比健康要紧？是药物的研制赶不上病情的更新换代？为什么那么多尚且年轻的生命会嘎然而止。

如何避免过早地修死亡学分，是否可以未雨绸缪，从此刻开始，学会关注健康，坚持不懈地去做这件不紧急但特别重要的事。

那么我们需要怎么做呢？

李开复老师提到他先后在微软，Google等巨头公司供职，压力之大可想而知；而且后来还创办了创新工场自己创业，只为世界因你而更精彩。

他说每天工作十六七个小时，一天只休息四五个小时，就连生病住院需要卧床休息，也要坚持工作。

直接的后果是52岁就被确诊为淋巴癌，而且背部多了一条脊椎，长期使用电脑导致背部肌肉硬化形成，不得不请按摩师定期按摩。

逝者长已矣，我只是心疼他的两个年幼的双胞胎女儿。

复旦大学青年女教师于娟更是拼命工作的典范。

为什么直到生命的最后才有如此的感悟，给丈夫和年幼的孩子留下那么大的伤痛和遗憾。

这样拼命拼健康值得吗？是的，他们的努力使的工作业绩突飞猛进，给社会带来了积极价值，因为独特地人格魅力也影响帮助了很多人。但是对于自己的健康，对于自己的家人，这样真的很不公平，更是不值得的。

我爸爸是煤矿工人，常年下井。虽是三班倒制，但加上上下井道及交接班的时间，一天在井下时间足有9-10个小时。老爸从不舍得歇班，他也没有多么崇高的目标，只为多挣钱。井下空气不好不说，我想还有很多有害气体，可能这就导致他脑部缺氧，不知从什么时候开始，他特别嗜睡，倒头就能睡着，坐着两分钟就能呼呼大睡，我想跟缺氧有关。这份工作一直持续了20多年，可能对爸爸脑部造成不可逆转的伤害，形成脑部肿瘤。

如果知道煤矿工作可能会过早地带走爸爸，我一定会早点劝他回家。正式的怎么样，有退休金又如何，爸爸还没有拿到一天退休金呢，就告别了人世。

有些工作就自带危害身体的特质，我想只要不到万不得已还是远离吧。像电子厂，化学厂之类的对身体有害的，最好还是不去，如果要去，一定要做好防护。

加班没有问题，错就错在不该熬夜。熬夜对于健康的摧毁无异于洪水猛兽，实在不应该为了任何理由该睡觉的不睡觉，透支自己的健康。睡眠究竟对于我们有多重要？

人的睡眠系统需要遵循日出而作、日落而息的规律，不仅要保证充足睡眠时间还要按“点”睡觉。

无论是中医还是西医，都认为睡眠是消除疲劳的主要方式。

睡的时间太少，身体得不到充分休息，肯定有害。

但如果不按时睡觉，即使白天睡得再多，也无法弥补熬夜造成的损害。

因为睡眠的时候会按点完成修复排毒的工作。

日出而作，日落而息，是大自然的规律。人的睡眠系统同样要遵循自然规律，这个系统一紊乱，人不仅不能高效率地工作，还会埋下健康隐患。

不得不说现在人生活事业都讲究个快，连吃饭都要快，好像不快就跟不上生活的节奏。

吃喝玩乐样样不少，却不注重是否吃的健康，身体是否可以接受。

只顾大快朵颐，却看不到日益变大的腰围，及血脂血糖血压的升高。

病从口入，面对美食的诱惑，一定要做到浅尝辄止。

中医不治有病，治无病，讲究身体的调理，经络的疏通。我们可以平时多关注养生类节目或论坛，多吃应季的水果蔬菜，粗粮，少吃经过深加工的肉类或垃圾食品，做到四个足够，“足够杂，足够粗，足够素，足够天然”。

人生有三样钱不能省。一是孝顺父母的钱，二是帮助自己学习成长的钱，最后就是花在保养健康上的钱。

小时候家里条件不是很好，父母也都是节俭惯了的，常常腌咸菜腌咸鸡蛋，没菜的时候馒头就咸菜就是一顿饭，葱花油辣椒都能吃一天。老爸出门最奢侈地是吃碗7、8块钱的烩面，在外独自工作二十多年，恐怕连水果都不舍得买。

可能确实省下不少钱，我上学从来没有为钱发过愁，但是爸爸却过早地离开了。

或许爸爸的病跟这个没有直接关系，但是我想如果他从一早就开始注重营养，舍得在自己的健康上花些钱，也许他不能这么快离开我们。

现在生活好了，妈妈还是难改节俭的习惯，多年的习惯不好改啊，还是喜欢炒菜多放油、盐，爱吃辣椒酱。从爸爸走后，我极力劝过好多次，才慢慢改观。

去年4月份老公去韩国旅游，说韩国人不吃三白，白米，白糖和盐，我就问他不吃米，糖就算了，盐不放能有味道吗？他说人家都是用海带煮水，然后用海带水主食其他食物的，而且他们一般吃料理，不会吃太油腻，所以韩国人很少有高血压糖尿病的，他甚至夸张地说基本没有。

饮食健康是个需要长期坚持的事，是要养成终身的习惯。不是说我今天吃的健康，今年吃的健康就好，我们要记住的是，只要是对健康有害的食物或者饮食行为都要不得。

忙忙忙，往往是现代人张嘴就来的借口，说出来还特别理直气壮，好像忙着多么伟大的事业。

办了长期昂贵的健身卡，去过一两次就以工作忙为由束之高阁了。

难道真的一点时间都没有吗？难道真要等到退休了才去大跳广场舞去改善心血管？

又不是专业运动员，如果不需要特意运动减肥，健美塑身，常规运动一天也就半小时最多一个小时就够了，难道你连一个小时也抽不出来？

也许少看一部电影，早上少睡一会懒觉，少玩一会游戏，时间像海绵里的水，挤挤总是有的。

如果实在日理万机，那就抓住一切可能机会的运动、运动、运动。

如果离公司较近能不能坚持步行或跑步去公司，如果稍远能不能坚持骑车去上班，到公司能不能不乘电梯改爬楼梯，工作期间休息倒水上厕所能不能刻意用点力走路，顺便伸个懒腰踢踢腿，只要你用心，处处可运动，时时可运动。

我老公之前就骑车上班，15公里，需要骑行一个小时左右，一天两个小时运动量怎么着也够了，那段时间我根本不需要担心他的健康。我现在也骑车上班，同事和妈妈都劝我换个电动车，方便快捷，我说骑车为了运动坚持没换。

完美主意人格容易钻牛角尖，说到就要做到还要完美。但是人生有那么多完美吗？

睡眠，饮食，运动你列了一堆计划和注意事项，是否一定要强调每样都满足才能保证身体的健康。

谁也没有硬性规定这不能干那一定要干，做不到100分，做个80分就也很不错呀。

偶尔晚睡或者熬一宿并不会立即引起身体的伤害，但是不要连续、长期，毒素长期积累才不好！但是我们一旦熬夜就要吃点排毒的食物，适当做些运动，补救一些熬夜对身体造成的损伤。

垃圾食品一定不能吃吗？其实没有什么是绝对不能吃的，只要你达到一段时间的营养均衡，就没有大问题。例如我在论坛上看到一个对养生颇有见地的老大爷说，他也会吃油腻的油条等食物，但是他吃完会要求自己当天做一定量的运动去消耗掉里面的油脂。这个老大爷现在虽一把年纪，但是身体却是棒棒的。

运动同样的道理，今天我运动了很好，满满的正能量，明天没有运动就觉得不对劲那也不行。只要有运动的意识，知道运动的好处，一周运动个3-4次我觉得就很不错啦。

不是所有事都要上纲上线，弄得非怎么怎么样不可，徒增压力，变成负担就得不偿失了。

3. 女生为了美貌身材牺牲健康的代价值得吗

不值得，因为没有健康的身体付出的代价是很沉重的。刚开始觉得没什么，后期的话，容貌还是会变衰老，憔悴。这个时候，美貌的重要就不存在有价值了。

4. 前途和身体健康，你会选择什么呢

首先，我说一下前途和身体健康的关系。

前途是身体健康的力量，身体健康是前途的保障，也就是说，你要想有前途，有福享，必须要确保身体健康，但是身体健康了，并不一定有前途，前途和身体健康是相互依托的关系，没有好的身体，就没有前途这个说法。

很明显，这两者如果让我选择，我会选择身体健康。

一个人的一生，有前途当然是最好的，但一个人的一生，如果每天病痛藏身，那他就没有多大的精力去奋斗，就算最后他成功了，那他的过程是最辛苦的，如果没有顽强的意志力，是不能坚持到最后，待到前途光明时，还能站在最高点笑一笑！

再说了，假设这个人是有前途的，但不是一时半会能实现的，它是个漫长的过程，他是在身体抱病的情况下去努力奋斗的，谁知，等他差不多要成功时，会不会因为病痛的关系，无法继续完成梦想，前途就到此为止，即使他还活着，又无能无力，他得有多遗憾，即使某天不在这个世界上了，他也无法安息。

身体是革命的本钱，只有身体健康了，才有前途可言，像我们这些贫穷人家，前途对于我们来说当然重要，好的前途可以让我们脱贫致富，过上更好的日子，但身体垮了，我们连治病的钱都不够，哪还有什么心思和精力去想那未知数的前途呢？

我一生最大的愿望，就是希望能够平平安安，健健康康地活在世界上，因为我知道，健康的身体并不是用钱可以换来的，唯有身体健康了，光明的前途还是有机会可以去实现的，即使实现不了，我们曾努力过，此生也无遗憾了。

5. 人这辈子健康最重要，没有好身体什么也白搭，你怎么看

人这辈子健康最重要，没有好身体什么也白搭，这句话不完全正确，人这辈子健康是最重要的之一，除此之外，钱也很重要。