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为什么保持好心情都能使身体健康

发布时间:2023-12-26 03:24:58

⑴ 保持心情愉悦对身体健康有什么好处

俗话说人逢喜事精神爽,当我们遇到开心的事情时,精神状态都会变得不一样。所以每天保持乐观的心态,其实是对身体的一种心理暗示。

心情愉悦,会刺激身体的激素分泌。当然,这些激素是指对身体有益的部分。

好心情还能够缓解痘痘,改善皮肤状态。每天都是愁眉苦脸,就特别容易长青春痘,这跟内分泌有关。而且,心情郁闷还会影响肤色。

经常听到人家说,想开了感觉整个人都精神了,气色也变好了,就是这个原因。

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