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怎么打地铺符合健康标准

发布时间:2023-12-24 07:59:39

A. 打地铺睡觉注意哪些

地板砖上不要打地铺,应该用铺板或木板作铺垫,棕垫、稻草也行,隔绝潮气。打地铺的时候,不建议开空调。打地铺的时候,把地铺打得大一些,或者在地铺的周围铺上报纸。

打地铺的时候,地板是要干燥干爽的,最好在下面先铺一层纸,或者是把凉席铺在下面。

1、地板砖上不要打地铺,因为有凉气和潮气。长期睡水泥地和地板砖,易得风湿。应该用铺板或木板作铺垫,棕垫、稻草也行,隔绝潮气。

2、打地铺的时候,不建议开空调。如果打地铺开空调的话,地铺最好是可以铺厚一点儿,否则开空调,就会出现头痛,腰痛,浑身疼痛的感觉。

3、打地铺的时候,把地铺打得大一些,或者在地铺的周围铺上报纸。因为如果太小的话,晚上睡觉有滚动或者是胳膊往外放的时候,会把腿以及胳膊部位靠在地上,第二天起来的时候,可能会起湿疹。

4、打地铺的时候,地板是要干燥干爽的,最好在下面先铺一层纸,或者是把凉席铺在下面,然后上面再铺一层褥子,晚上睡觉的时候,也就不会因为地板潮湿而导致身上长湿疹了。

注意事项;

1、睡觉的时候,最好盖一层薄被子在身上,这样可以防止感冒。

2、夏天打地铺的话,可以睡在通风良好的地方,或者把电扇放在阳台上,这样会比较凉爽。

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