如何培养健康的孩子

㈠ 《如何培养身心健康的孩子》

1

---给孩子营造一个健康的成长环境

一个健康的生活环境，对孩子的成长而言至关重要。如何才能给孩子营造健康的生活环境呢？

父母发生矛盾的时候，不要当着孩子的面争吵，容易给孩子带来不良情绪。

平时，最好不要跟孩子长期分离，这样容易导致孩子缺乏安全感。

2

---好宝宝是夸出来的

夸奖往往使人自信。当孩子做得好的时候，不要吝啬你的夸奖。你的夸奖将成为激励孩子进步的动力。

当孩子犯错了，也不要一味地批评，要让他知道，他到底错在哪里，有助于他慢慢改正错误。

3

---学会倾听孩子的声音

家长要平等地对待孩子，给予他们发言权。只有这样，孩子才会说出自己的真实想法，家长才能听到孩子内心的声音。

如果家长不尊重孩子，不给他们说话甚至解释的权力，时间久了，孩子就会逐渐疏远家长。

4

---树立好榜样

俗话说，近朱者赤，近墨者黑。孩子整天跟父母待在一起，很容易受到父母的影响。如果父母能够以身作则，为孩子树立一个好榜样，孩子自然能学好。

5

---理解孩子们的世界

成人眼中的世界和孩子眼中的世界是不一样的。在孩子眼中，世界是纯净的，不可思议的，甚至充满奇幻色彩。如果父母因为孩子“异想天开”，就批评孩子，很容易扼杀他们的想象力和好奇心。所以，当孩子的思维脱离实际时，父母要耐心地解释，不要动不动就泼冷水。

6

---从小培养孩子的独立性

有些家长喜欢溺爱孩子，事事顺从孩子，这样很容易让孩子养成娇惯的性格。看似是对孩子好，往往会害了孩子。

在溺爱中长大的孩子，最后会变成“巨婴”或妈宝男，一旦走入社会，就会遇到各种挫折。

如果你想让孩子健康成长，就要慢慢教会他独立。不要什么事都大包大揽，要放开手，让他独自成长。

㈡ 如何培养孩子健康的心理

那么首先我觉得如何培养孩子的健康心理，培养孩子的健康心理的话，要树立孩子正确的一个人生观，价值观，科学观。要叫他什么事能做，什么事不能做，你要叫他乐于助人的精神。

㈢ 父母都希望孩子健康，如何培养真正健康的孩子

每个父母都希望自己的孩子可以健健康康的长大。那么怎么可以让自己的孩子一直保持健康呢，其实只要孩子们好好吃饭，很少会生病的，但也有的孩子就会生一些奇怪的病，就会让他长期生活在病痛的折磨中，就会非常的煎熬，但大多数孩子都是可以健康快乐的长大的。

三、让孩子们少吃一些垃圾食品。现在的孩子们都非常喜欢吃垃圾食品，因为他们觉得那些食物非常的美味，但是那些食品中会添加大量的添加剂，对于孩子们的身体来说是非常的不健康的，所以孩子们还是要少吃这些食物，不然长时间吃，身体肯定会出问题的，对于一些零食也是这样，需要对孩子们进行管控，控制住他们，不要让他们吃太多的这些食物，这些食物是没有什么营养的，虽然好吃容易上瘾，但是对身体伤害还是比较大的，孩子们的免疫力低，很容易生病。

㈣ 如何培养一个身心健康的孩子感悟

如何培养一个身心健康的孩子

现在每个孩子都是家中的宝贝儿，不是皇帝就是公主，那么被我们这么宠爱的小皇帝和小公主该如何教育成为一个身心都健康的孩子，将来去适应社会的激烈竞争呢？

㈤ 如何培养孩子，让孩子健康成长

作为家长，看到孩子进步成长，非常高兴，但如何教育好孩子健康快乐成长，又是一件苦恼的事。我们应如何创建和谐家庭，让孩子健康快乐成长呢？这是我们家长不能回避、必须作出回答的问题。而真正要促使孩子快乐成长是不易的，却又是至关重要的，有位心理学教育专家说得好：“童年玩得越好，越快乐，成年后的抗逆性会越强，能够承受更大的磨难”，也就更能正确地对待自己，肩负起社会委以的责任。 1，孩子的物质、文化生活普遍较丰富，他们感到生活美好。 2，孩子对爸妈给自己的百般呵护与关心，能经常一起游玩、活动，感到父母的亲情和家庭的温馨。 3，家长们关注孩子素质的全面提高，激发孩子的进取心，从问卷中反映出他们努力学习、积极向上的好情绪。 4，学校开展的多种多样的主题教育活动，促进孩子自理、自主、自强，孩子懂得感恩，懂得尽责，在家能孝顺长辈、体贴父母，为爸爸妈妈分担一些家务，树立小主人意识。

㈥ 如何培养孩子的健康心理

引言：家长如果想要培养孩子健康的心理，首先避免过度溺爱孩子，否则就很容易让孩子养成以自我为中心的性格，认为别人都应该去无条件为孩子着想，就非常容易让孩子养成自负的性格。其次家长千万不要总是逼迫孩子做一些孩子做不到的事情，这样是很容易让孩子丧失自信心，变得自卑，性格内向，对于孩子的健康性格也会有一些影响。最后家长也不要总是去欺骗孩子，家长如果答应孩子的事情家长一定要做到，否则也会让孩子不信任家长，从而在长大之后可能会变成一个不守信用的人。

最后孩子的心理健康是否能够健康成长，很多时候都是关乎父母的，所以父母一定要采取正确的方法去教育孩子。

㈦ 如何培养孩子的健康意识

要随时提醒孩子爱惜自己的身体。比如寒流来了，提醒孩子注意添衣服；要下雨了，提醒孩子带好雨伞，别淋雨；和孩子一起经常看天气预报，对于骤然变化的天气，父母要提醒孩子做好应变准备。作为母亲，对于女儿的健康更要细心关爱。父母要把健康教育于细微的生活中，于点点滴滴的小事中。看似婆婆妈妈，却可以带来很大的益处。孩子健康平安，父母才会放心。

㈧ 怎样培养身体健康的孩子

幼儿正处于迅速生长发育阶段，营养丰富，平衡合理的膳食能促进幼儿生长发育，因此，必须食物多样化，主食以粮食为主，粗细搭配，每天喝牛奶、吃豆制品，多吃水果蔬菜，经常吃适量的鱼、肉、蛋，做到良好的饮食习惯，定食、定量、不挑食、不偏食、专心吃饭。 保证幼儿有充足的睡眠时间十分重要，不能让孩子因为看电视或做其它事睡得太晚，也不能在孩子睡前进行活动量大的游戏，让孩子睡眠时间保持在12小时左右，培养孩子按时入睡，按时起床的习惯。 多带孩子开展体育活动，能增强体质，促进幼儿身体发育，幼儿在活动中能促进生长发育，也能够增加食欲，使孩子情绪欢快，有助于形成健康心理及提高对外界环境的适应能力。 从孩子的健康出发，为孩子选择合适的衣服，如：质地柔软、透气、吸水性强，不要买紧身衣服，影响血液循环的通畅，但幼儿外裤不宜裤腰太松，以免肚脐露在外面而受凉，在鞋的选择上，不宜选择太大或底太硬的鞋。

㈨ 《如何培养身心健康的孩子》感悟

1

---给孩子营造一个健康的成长环境

一个健康的生活环境，对孩子的成长而言至关重要。如何才能给孩子营造健康的生活环境呢？

父母发生矛盾的时候，不要当着孩子的面争吵，容易给孩子带来不良情绪。

平时，最好不要跟孩子长期分离，这样容易导致孩子缺乏安全感。

2

---好宝宝是夸出来的

夸奖往往使人自信。当孩子做得好的时候，不要吝啬你的夸奖。你的夸奖将成为激励孩子进步的动力。

当孩子犯错了，也不要一味地批评，要让他知道，他到底错在哪里，有助于他慢慢改正错误。

3

---学会倾听孩子的声音

家长要平等地对待孩子，给予他们发言权。只有这样，孩子才会说出自己的真实想法，家长才能听到孩子内心的声音。

如果家长不尊重孩子，不给他们说话甚至解释的权力，时间久了，孩子就会逐渐疏远家长。

4

---树立好榜样

俗话说，近朱者赤，近墨者黑。孩子整天跟父母待在一起，很容易受到父母的影响。如果父母能够以身作则，为孩子树立一个好榜样，孩子自然能学好。

5

---理解孩子们的世界

成人眼中的世界和孩子眼中的世界是不一样的。在孩子眼中，世界是纯净的，不可思议的，甚至充满奇幻色彩。如果父母因为孩子“异想天开”，就批评孩子，很容易扼杀他们的想象力和好奇心。所以，当孩子的思维脱离实际时，父母要耐心地解释，不要动不动就泼冷水