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主食哪些更健康

发布时间:2023-12-11 13:54:03

㈠ 有什么健康主食都可以吃的

健康的主食有很多的,比如说大米饭,包子,馒头,饺子,花卷,面条都是可以吃的,也可以选择吃一些粗粮,比如说高粱米饭,地瓜,玉米。

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