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主食哪些更健康

发布时间：2023-12-11 13:54:03

㈠有什么健康主食都可以吃的

健康的主食有很多的，比如说大米饭，包子，馒头，饺子，花卷，面条都是可以吃的，也可以选择吃一些粗粮，比如说高粱米饭，地瓜，玉米。

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