Ⅰ 健康养生的产品,你知道的有哪些
夏天到来,有哪些健康养生的产品适合我们吃呢?
人们常说:“药补不如食补。”所以吃药不如吃一些养生的产品来让我们的身体更健康。
健康产品一:牛奶。
不管是在什么季节,牛奶都适合人们喝,因为牛奶里面还有丰富的钙含量,特别适合老人和小孩。对于那些骨骼疏松的老人和需要长骨骼的小孩来说,是非常适合的。每天晨起或睡前一杯牛奶,能够增强体质,优化睡眠。
人们常说:“病从口入。”这些东西虽然是健康的,但是却不能吃得过量,吃过量的话,容易影响身体的健康。至于市场上所卖的那些所谓的健康产品,还是建议少买,毕竟这些不像食物一样是纯天然的。
Ⅱ 中医药康养旅游吃的产品有哪些
1、药食同源和养生滋补产品:燕窝、石斛、冬虫夏草、阿胶、人参、高丽参、西洋参、三七、蜂蜜、灵芝、金线莲、杜仲、海参、鹿茸、雪蛤油激团薯、红景天、肉苁蓉、枸杞、藏红花等等,食疗药膳产品、药食同源产品等。
2、燕窝产品:进口燕窝、干制燕窝、即食燕窝、燕窝饮品、燕窝药膳、燕窝深加工产品、燕窝配套包装品等;燕窝衍生及系列产品:燕窝糕点、燕窝化妆品、燕窝阿胶等产品;
3、道地药材与产业、中药otc、中华老字号、中药营养保健食品、中药提取物、中药保健品、新资源食品、食疗药膳产品、中药美容瘦身产品、特医食品、中药饮品、中药日化品、中药饮片、滋补养生中药材、名贵药材、药食同源产品、民族特色药物等
4、中医诊疗+互联网:中明者医AI机器人、中医诊断云系统、中医智慧诊断APP、中医健康体检、云计算、移动互联网、物联网等信息技术开发智能化中医健康服务产品、中医健康识别系统、智能中医体检系统、经络健康辨识仪、便携式健康数据采集设备、人工智能辅助诊断系统和智能硬件类等。
5、中医健康管理:中医健康风险评估、风险干预、中医健康监测、养生调理、健康管理等
6、中医馆,养生馆类:中医经络养生馆、艾灸馆、中医减肥馆、药浴养生馆、康复理疗中心等。
7、中医诊疗仪器:中医治疗器械、中医保健器械、各种中医器具、中医康复器械、中医理疗器械、中医养生器械、中医护理器械、中药房用器械及设备、中药膏贴、等。
8、艾草制品及艾灸仪器设备:艾条系列、艾柱系列、艾贴系列、艾泥膏和艾药包、无烟类艾制品、艾草日化洗护用品、多功能艾灸仪、艾灸智能设备、艾灸除烟设备等各种艾灸仪器设备及辅助产品;
9、中医药设备、包装和服务类:洗涤机、切药机、粉碎机、干燥机、灭菌设备、袋装包装机、制丸机、制粒机、煎药机、提取、浓缩机、检测设备、检测机构、品牌设计策划机构、中医教育培训机构等;
10、中医药特色小镇、康养田园或锋、中医药健康特色旅游小镇等
Ⅲ 健康养生的食品有哪些
1.鸭蛋补夏
俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。
2.莲子养心
养心季节是夏,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。
3.章鱼补血
章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛黄酸。一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。
4.草莓解毒
夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,增强人体抵抗力,并且还有解毒作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中的脂肪,促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余的胆固醇和有害重金属。
5.莴苣通气
莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。
6.草菇抗癌
草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸齐全、含量高,占氨基酸总量的38.2%,可抑制癌细胞生长,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。
7.豌豆清肠
豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便顺畅,起到清洁大肠的作用。
夏季对人体的损耗大,茄子中含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素e和维生素p,是其他蔬菜所不能替代的。
Ⅳ 家庭保健类目有哪些产品
市场上的保健用品大体可以分为:保健食品,保健化妆品,理疗产品等,保健食品具有食品性质,如茶,酒,蜂制品,饮品,汤品,鲜汁,药膳等,具有色,香,形,质要求,一般在剂量上无要求,保健药品具有营养性,食物性天然药品性质,应配合治疗使用,有用法用量要求,如带健字批号的药品。
保健化妆品具有化妆品的性质,不仅有局部小修饰作用,且有透皮吸收,外用内效作用,如保健香水,霜膏,漱口水等,保健用品具有日常生活用品的性质,如健身器,定时药盒,按摩器械,治疗仪,磁水器,健香袋,衣服鞋帽,非弹力袜,不勒袜,垫毯等。
保健品指,系指供人们生活中使用,具有调节人体机能和促进健康等特定功能的用品。
家庭保健类目有哪些产品,大致有这几种
1,有氧运动系列跑步机,健身车,动感单车,踏步机,椭圆机。
2,力量型系列,综合训练机,杠铃,哑铃,臂力器,俯卧撑,单杠等。
3,康复型的医疗器械系列,云梯,卧式键车等。