多少血同值是超级健康指标

❶ 人身体健康的各项指标是多少

1、心脏功能测试。在1(5分钟内向前弯腰20次，前倾时呼气，直立时吸气，弯腰 前先测定并记录自己的脉搏，此为数据I；做完运动后立即再测一次脉博，为数据II；1分钟后再测，得数据III。将三项数据相加，减去200,除以10，即（I十II十III－200）÷10。如所得数为0(3：表明心脏功能极佳；3一6为良好；6一9：一般；9一12：较差；12以上，应立即就医。
2、体力。如能一步迈两个台阶，快速登上五层楼，说明健康状况不错；如果气喘吁吁，呼吸急促，为较差；登上三层楼就感到既累又喘，说明身体虚弱。
3、仰卧起坐测试。1分钟为限，记录次数。20岁，45－50次；30岁，40一45次；40岁，35一40次；50岁，25一30次； 60岁，15一20次为最佳。
4、呼吸测试。在安静状态下，正常呼吸，记录每分钟的呼吸频率（一呼一吸为2次），下述频率为各年龄段的最佳值。超过或低于该数值者属于欠佳：20岁，35一40次；30岁，30一35次；40岁，20一30次；50岁，15一20次；60岁，10一20次。
5、屏气测试。深吸一口气，然后屏气，时间越长越好。再慢慢呼出，呼出时间3秒钟最理想；最大限度屏气，一个20岁健康状况甚佳的年轻人，可持续90一120秒；年满50岁的人，约30秒左右。

❷ 血值是什么，正常是多少，如果超过正常值是什么原因

你好，血的哪部分啊？

❸ 体质指数怎么算正常值是多少

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

正常值是：18.5－23.9

体质指数 (Body Mass Index，简称BMI)，是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。

其计算公式如下：

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

亚裔成年人请用以下的指引：

体质指数 类别 罹病机会*

< 18.5 过轻 某些疾病和某些癌症患病率增高

18.5－23.9 正常

24－27.9 超重

>28 肥胖

(3)多少血同值是超级健康指标扩展阅读：

肥胖的世界标准是：

BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。

比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。

亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。

中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

❹ 正常的血液指标是多少

正常的血液指标如下：

1、红细胞计数(RBC)正常参考值

男：4.0×10 12-5.3×10 12个/L(400万-550万个/mm3)

女：3.5×10 12-5.0×10 12个/L(350万-500万个/mm3)

儿童：4.0×10 12-5.3×10 12个/L(400万-530万个/mm3)

2、血红蛋白测定(Hb)正常参考值

男：120-160g/L(12-16g/dL)

女：110-150g/L(11-15g/dL)

儿童：120-140g/L(12-14g/dL)

3、白细胞计数(WBC) 正常参考值

成人：4×109-10×109/L(4000-10000/mm3)

新生儿：15×109-20×109/L(15000-20000/mm3) 、

4、白细胞分类计数(DC) 正常参考值

中性秆状核粒细胞：0.01-0.05(1%-5%)

中性分叶核粒细胞：0.50-0.70(50%-70%)

嗜酸性粒细胞：0.005-0.05(0.5%-5%)

淋巴细胞：0.20-0.40(20%-40%)

单核细胞：0.03-0.08(3%-8%)

5、嗜酸性粒细胞直接计数(EOS) 正常参考值：50-300×106个/L(50-300个/mm3)

6、血小板计数(PLT) 正常参考值：100×109-300×109个/L(10万-30万个/mm3)

7、出血时间测定(BT) 正常参考值：纸片法——1-5min

8、凝血时间测定(CT) 正常参考值：活化法——1.14-2.05min；试管法——4-12min

(4)多少血同值是超级健康指标扩展阅读：

医院的血液化验单上血液指标英文缩写：

1、红细胞的英文是Red blood cell，简写为RBC；

2、白细胞的英文是White blood cell，简写为WBC；

3、血红蛋白的英文是Hemoglobin，简写为HB；

4、血小板的英文是Platelet，简写为PLT．

❺ 人体血液各项指标的正常数据是多少请说的通俗些，谢谢！

如果你去查血常规，大致有红，白，血小板这三项
一：（1）红细胞数: 男(4.0--5.5)×10^12/L
女(3.5--5.0)×10^12/L 输送氧气维持正常的新陈代谢等，增高： 真性红细胞增多症,严重脱水,肺原性心脏病,先天性心脏病,高山地区的居民,严重烧伤,休克等. 降低：多见于贫血大出血等
（2）血红蛋白: 男120--160g/L
女110--150g/L 同上

二： 白细胞数: (4--10)×10^9/L降低 多见于白血病白细胞降低症，病毒感染......（可不要以为只要降低就是白血病哦）
升高 多见于各种感染炎症
（1）中性粒细胞：0.5--0.7同上
（2）嗜酸粒细胞：0.005--0.03 增多见于寄生虫病、过敏性疾 病及某些皮肤
（3）嗜碱粒细胞：0.00--0.0075 临床意义不大
（4）淋巴细胞：0.2--0.4 增多见于中性白细胞减少结核百日 咳等减少常见于中性白细胞增多
（5）单核细胞：0.01--0.08增多时见于急性传染病恢复期
增高结核，伤寒，疟疾单核细胞性 白血病
三： 血小板数：(100--300)×10^9/l升高： 原发性血小板增多症,真性红细胞增多症,慢性白血病,骨髓纤维化,症状性血小板增多症,感染,炎症,恶性肿瘤,缺铁性贫血,外伤,手术,出血,脾切除后的脾静脉血栓形成,运动后.
降低： 原发性血小板减少性紫癜,播散性红斑狼疮,药物过敏性血小板减少症,弥漫性血管内凝血,血小板破坏增多,血小板生成减少,再生障碍性贫血,骨髓造血机能障碍,药物引起的骨髓抑制,脾功能亢进. *

这是粗分，细分还有什么红细胞压积，宽度......

❻ 常规血的化验指标标准值是多少

血常规包括以下项目
红细胞（RBC）参考值：成年男性:（4.5～5.5）×1012/L ；成年女性:（4.0～5.0）×1012/L； 新生儿:（6.0～7.0）×1012/L
血红蛋白（Hb）参考值：成年男性:120～160g/L成年女性:110～150g/L新生儿:170～200g/L
血细胞比容（HCT） 参考值：男性:40%～50%女性:35%～45%
平均红细胞容积（MCV） 参考值：82～95fl（1L=1015 fl）
平均红细胞血红蛋白含量（MCH）参考值：27～31pg（1g=1012 pg）
平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）参考值：320～360g/L
红细胞体积分别宽度（RDW） 参考值：<15%
白细胞（WBC）参考值：白细胞计数 成人:（4.0～10.0）×109/L;新生儿:（15.0～20.0）×109/L。白细胞分类（DC）：中性杆状核粒细胞:1%～5%中性分叶核粒细胞:50%～70%嗜酸性粒细胞:0.5%～5%嗜碱粒性细胞:0%～1%淋巴细胞:20%～40%单核细胞:3%～8%
血小板（PLT）参考值：（100～300）×109/L
血小板比积（PCT）参考值：0.1%～0.28%
平均血小板体积（MPV）参考值：9.4～12.5fl
血小板体积分布宽度（PDW）参考值：<18%

尿常规包括以下项目
尿比重（SG）参考值：1.010～1.025
尿pH(pH)参考值：5～7
尿蛋白（PRO）参考值：-(阴性)
尿糖（GLU）参考值：-(阴性)
酮体（KET）参考值：-(阴性)
胆红素（BIL）参考值：-(阴性)
尿胆原（UBG）参考值： -(阴性)
亚硝酸盐（NIT）参考值：-阴性)
白细胞（LEU）参考值：<25/ul或-(阴性)
潜血（OBL）参考值：-(阴性)或<10/ul
维生素C（VITc）参考值：-(阴性)

❼ 人体多少血是正常值是多少

正常人的血液总量约相当于体重的7%-8%，每个人体内的血液量是根据各人的体重来决定的。健康人的血量不是固定不变的，不同个体之间有差异，在同一个体的不同状态下也有变动。一般说来，男子的血量比女子要多些。

❽ 人的健康指标是多少

温度用腋下测量正常是36－37摄氏度 心率正常是60－100次/分钟 血压正常不高于140/90mmHg，不低于90/60mmHg 血液 总血量: 65--90ml/kg, 全血比重：男1.054--1.062 女1.048--1.062 血浆：1.024--1.029 渗透(量)压 血胶体渗透压：21±3mmHg(2.80±0.40kPa) 血晶体渗透压：280--310mOsn/kg(280--310mmol/L) 红细胞数:男(4.0--5.5)×10^12/L(4.0--5.5×10^6/ul) 女(3.5--5.0)×10^12/L(3.5--5.5×10^6/ul) 血红蛋白: 男120--160g/L(12--16g/dl)女110--150g/L(11--15g/dl) 红细胞压积: 男0.4--0.5(40--50vo%) 女0.37--0.48(37--48vol%) 红细胞平均直径: 7.33±0.29um 红细胞平均血红蛋白(H): 29.36±3.43pg(29.36±3.43uug) 红细胞平均体积(V): 93.28±9.80fl(93.28±9.80um^3) 红细胞平胞血红蛋白浓度(HC): 0.31--0.35(31--35%) 网织红细胞数: 0.005--0.015(0.5--1.5%) 红细胞平均渗透性脆性试验: 在0.44--0.47%(平均0.45%)盐液内开始溶解，在0.31--0.34(平均0.32%)盐液内全部溶解。 白细胞数: (4--10)×10^9/L(4000--10000/ul) 白细胞分类计数 中性粒细胞：0.5--0.7(50--70%) 嗜酸粒细胞：0.005--0.03(0.5--3%) 嗜碱粒细胞：0.00--0.0075(0--0.75%) 淋巴细胞：0.2--0.4(20--40%) 单核细胞：0.01--0.08(1--8%) 嗜酸粒细胞直接计数: (0.05--0.30)×10^9/L(50--300/ul) 血小板数：(100--300)×10^9/l(10--30万/ul) 出血时间:(Duke法)1--3min(lvy法)0.5--6min 凝血时间: (毛细管法)3--7min (玻片法)2--8min (试管法)4--12min 凝血酶原时间: 凝血酶原消耗时间>20sec为消耗正常 血块收缩时间: 30--60min开始回缩，18h后明显收缩，24h已完全收缩 部分凝血活酶时间: 35--45sec 凝血酶时间: 13--17sec 复钙时间: 1.5--3min 凝血活酶生成试验: 正常值在4--6min内，基质血浆凝固时间为9--11sec。病人标本与基质血浆混合后的最短时间比正常值>5sec表示不正常 简易凝血活酶生成试验: 10--15sec 全血凝块溶解试验: 正常人在24--48h内不发生溶解 优球蛋白溶解时间: 正常>120min，可疑70--90min，阳性<70min 纤维蛋白溶酶活性:0--15% 纤维蛋白溶酶原:6.8--12.8U 血浆鱼精蛋白副凝(3P)试验:阴性 乙醇凝试验: 阴性 纤维蛋白降解产物(FDP)定量测定 胶乳凝集法：4.69±1.75mg/l(4.69±1.75ug/ml) 简易法<1:8滴度 红细胞沉率(ESR) 短管法(Cuter法): 男0--8mm/h 女0--10mm/h 长管法(Wetergren法): 男0--15mmh/h 女0--20mm/h 四唑氮蓝(NBT)试验: <10% 血液化学 全血 葡萄糖:3.9--5.6mmol/L(70--100mg/dl) 尿素: 3.2--7.0mmol/L(19--42mg/dl) 尿素氮:3.2--7.0mmol/L(9--20mg/dl) 非蛋白氮:14.3--25.0mmol/L(20--35mg/dl) 尿酸:119--238umol/L(2--4mg/dl) 肌酐:88--177umol/L(1--2mg/dl) 肌酸:230--530umol/L(3--7mg/dl) 丙酮酸:45--140umol/L(0.4--1.23mg/dl) 血脂 总脂:4.5--7.0g/L(450--700mg/dl) 胆固醇酯:2.8--6.0mmol/L(110--230mg/dl) 胆固醇酯:占总胆固醇的0.70--0.75(70--75%) 磷脂:1.7--3.2mmol/L(130--250mg/dl) 甘油三酯:0.23--1.24mmol/L(20--110mg/dl) 心功能检查 每搏排血量(SV) 男95.53±5.6ml/次 女76.99±4.1ml/次 心排血量(CO) 男**4±0.32L/min 女5.49±0.291/min 心脏指数(CI) 男4±0.5L/min/m^2 女3.7±0.5L/min/m^2 喷血(射血)分数(EF) 0.42--0.80(42--80%) 左心室舒张末压(LVEDP) 4--8mmHg(0.533--1.07kPa) 肺毛细血管总阻力(PWP) 3.5--7.5mmHg(0.46--1.0kPa) 周围血管总阻力(TPR)1300--1800dyne.sec.cm^-5 周围血管阻力 800--1200dyne.sec.cm^-5 肺小动脉阻力 47--160dynexsec.cm^-5 肺总阻力 200--300dyne.sec.cm^-5 每搏作功指数 45--75g/m^2/次 臂至舌循环时间 9--16(平均12)sec 臂至肺循环时间 4--8sec 肺至舌循环时间 4.5--10sec 右房平均压0--5mmHg(0--0.677kPa) 右室收缩压15--30mmHg(2.0--4.0kPa) 右室舒张压0--5mmHg(0--0.677kPa) 上腔静脉压力 3--6mmHg(0.4--0.08kPa) 中心静脉压60--100mmH2O(0.588--0.981kPa) 肺功能测定 肺活量 男2.31L×BSA,女1.80×BSA(BSA为体表面积m^2) 残气量 男1.53L女1.02 肺总量 男5.02L女3.46L 残气/肺总量 男0.307(30.7%)女0.29(29%) 无效腔量 男0.128L 女0.119L 内分泌功能测定 生长激素(GH)血浓度 成人<3ug/L(<3ng/ml),儿童5ug/l(5ng/ml) 促甲状腺素(TSH) 1--3mu/L(1--3uU/ml) 泌乳激素(PRL) 男性6.0--0.6ug/L(6.2--0.6ng/ml)女性9.0--0.6ug/L(9.0--0.6ng/ml)

❾ 健康指数正常范围是多少

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

正常值是：18.5－23.9

体质指数国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。

肥胖的世界标准是：

BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。

比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。

以上内容参考资料来源：网络—体质指数

❿ 身体健康指标

血压指数：我国健康人群的最适宜血压水平为收缩压（俗称高压）110mmHg，舒张压（俗称低压）75mmHg，而西方的标准为收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。阜外医院经过对2万多人长达15年的调查随访首次行出了上述中国人最适宜血压水平参数，它传达给我们这样一个科学信息，当一个人的血压值处于110/75mmHg这个范围，他患冠心病、脑卒中的几率最低，寿命最长。
血脂指数：调查得出的血清总胆固醇适宜范围介于140m g/d l至199m g/d l之间，中国人的最适宜值为180m g/d l（如果已经得了冠心病，血脂应该控制在180m g/d l以下）。血脂异常会加速动脉硬化的发生及损伤肾脏。
体重指数：中国人流行病学的研究将体重指数（体重除以身高的平方）确定为18.5k g/m2至23.9k g/m2之间，而世界卫生组织确定的超重线是25，底线是18.5。对于中国人，如体重指数超过了24，易患高血压、高血脂、冠心病、脑卒中。中国人的肥胖越来越严重，但是减肥也应适度，不宜底于18.5这个底线。
健康的饮食习惯有助于降低心脏病、糖尿病和癌症的发病率。因此应提倡少吃肉多喝奶，少吃红肉，多吃白肉（鱼肉和家禽肉），少吃荤多吃素，把饮食和运动结合起来的生活方式