什么是心理健康的定义

‘壹’ 心理健康的概念是什么

世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康包括:躯体健康、心理健康、社会健康、道德健康。
健康包括:身体健康，心里健康，道德健康和良好的社会适应能力。
从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
如果个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征;认知，情绪反应，意志行为均处于积极状态，并能保持适当的调控能力。在生活中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康的标准
1、具有充分的适应力;
2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;
3、生活的目标切合实际;
4、不脱离现实环境;
5、能保持人格的完整与和谐;
6、善于从经验中学习;
7、能保持良好的人际关系;
8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;
9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;
10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

‘贰’ 大学心理健康的定义是什么

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。
心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

‘叁’ 什么是心理健康教育 定义

心理健康教育定义是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。

心理健康教育的主要内容是学生心理健康维护，这是以面向全体学生为主，通过常规的教育训练来培养学生心理品质提高学生基本素质的教育内容。学生心理行为问题矫正，这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询，行为矫正训练的教内容，多属矫治范畴。

心理健康教育有一条不可轻视的原则，即面向全体学生，这是学校实施素质教育的宗旨。心理健康教育首先是人的发展需要，面向全体学生的心理健康教育，并非是假设学生群体存在大量的心理问题，而是所有学生都有心理健康发展的需要，个别学生确有心理问题，可以通过面向全体的心理健康教育进行矫正。

从心理健康教育目标与主要内容看，心理健康教育标定位在提高全体学生的心理健康水平、促进他们的积极心理品质等方面，涵盖认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、生活和社会适应等内容，按照各个时期学生的身心发展特征，形成各个阶段的详细的教育内容。

(3)什么是心理健康的定义扩展阅读；

心理健康教育的目标是培育良好的性格品质、开发智力潜能、增强心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康、养成良好行为习惯，即育性、启智、强能、激力、健心、导行的目标。同时注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养，是体现以人为本，是对人的可持续发展负责的基本精神。

心理健康教育的功能是一项利教、促学、益社会的奠基工程，有利于教育教学的科学化、有利于素质教育的落实、有利于教育者自身的优化，有促于学生的心理健康、有促于学生的全面发展、有促于学生主动成长，有益于校园的和谐、有益于社区的安定、有益于社会的文明。

‘肆’ 心理健康问题的概念（含义）是什么

一、定义

心理健康问题一般简称心理问题。

心理问题是人们不能正确认识和解决心理矛盾的心理状况。

二、表现

对几大城市在校学生的调查表明：有心理和行为问题的小学生约为13%；初中生约为15%；高中生约为19%；大学生约为25%；随着年级的升高呈现递增趋势。

大学生心理问题的突出表现：

第一类，自卑心理／自大心理

第二类，孤独心理／炫耀心理

第三类，焦虑心理／懒散心理

第四类，苦闷心理／享乐心理

三、相关概念

1、心理健康—心理问题—心理疾病（三分法）

2、心理疾病是严重的心理问题。

①神经官能症：抑郁症、焦虑症和强迫症等等；“再也不会有人爱我了。”“我再也不会爱上其他人了。”

②精神分裂症：胡言乱语，胡作非为。（常言说的精神病。）

（回答完毕，若有价值，请予采纳）

‘伍’ 什么是心理健康

生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.
时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.

‘陆’ 心理健康的定义是什么

心理健康是没有一个准确界限的，并不是非黑即白的关系。多数人都处在亚健康灰色区，每个人多多少少都有心理上的问题。
你觉的例子看人，可能是年龄小，或者被保护的很好没有接触过阴暗面。应该不是心理的问题，而是生活经历导致的。
正常人有一定抗压性，积极乐观或者能调适自己心态就是健康了

‘柒’ 如何定义心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康简单说就是人格相对完整、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当等。

‘捌’ 什么是心理健康啊心理健康的定义

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回答：gsshouse
新手
3月21日 14:24 心理健康对于现代人来说，非常重要。据统计，由于现代学习、工作压力大，有大约一半的白领和学生有心理健康问题，涉及到忧郁、烦躁等等方面。另外，现代化大都市中近七成的人出于心理亚健康状态，即俗称的“灰色心理”状态。而这种心理健康问题不仅会影响人的心情愉快，进而影响正常休息、工作，如果不能及时得到舒缓，甚至可能发展为精神性疾病。现在不少大学生自杀事件，有相当一部分是源于心理抑郁，进而发展为抑郁症。同时，有不少案例表明，长期处于不健康的心理状态，有时就会发展为极端的表现形式——犯罪。因此，必须充分重视心理健康问题，才能真正提高我们的生活质量。

‘玖’ 心理健康的概念是什么

心理健康的定义是什么呢？

心理健康是指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。简单来说，就是我能正常的工作，能够适应环境，能够支配自己的身体，也能管控自己的情绪，能够很好的与人交流，生活有幸福感。

那么心理不健康又是指什么呢？这个定义包含了很多方面，可以简述为当心理活动变得失衡，而且对个体生存发展和稳定生活起着负面的作用，影响较大，那么就可能处于心理不健康的状态。

那我们怎么知道自己心理是否健康，有什么评判标准呢？

1、心理活动强度

心理活动强度指的是对突然的强大精神刺激的抵抗能力，在遭遇到精神打击的时候，不同的人会有不同的反应。

抵抗力强的人，会有心理反应，但是能够缓解过来，对其精神刺激不那么强烈，不会致病。

抵抗力差的人，通常反应会很强烈，并且容易产生后遗症，可能会导致精神障碍。

2、心理活动耐受力

上面一个标准是指对突然的精神刺激，这个耐受力指的就是慢性的、长期的精神刺激。

例如患上治疗周期长的疾病，例如癌症，长期对于身心都折磨。

耐受力弱的人可能就会发生个性的改变，可能会变得异常暴躁或情绪特别低落，甚至会加重病情；而耐受力强的人也会感觉到痛苦，但是不会产生精神问题，而会把每次扛过的苦都当做强者的象征。

3、周期节律性

人的心理活动在形式上效率上都有着自己内在的节律性。例如有的人白天一条虫，晚上一条龙，白天无精打采，到晚上就灵感爆棚，而有的人则是正好相反的。

假如一个人习惯晚上的时候花一个小时冥想，那么有一段时间因为某些原因，这个动作无法执行，节律被打破，那么他就很容易产生焦虑感，心理活动也会随着发生变化。

4、自信心

自信心是正确自我认知的能力。在进行一项新任务的时候，有些人评估自我的时候容易产生两种倾向：估计过高和估计过低。

估计过高的可以简称为自大，对于自我能力过于自信。如果在实际操作时掉以轻心导致失败，那么就容易产生失落感或者抑郁情绪。

估计过低的可以坚持为自卑，觉得自己不行，做事情容易畏首畏尾，容易害怕失败，而惴惴不安，容易产生焦虑。

所以是否能够有恰如其分的自信，也是评判心理健康的一个标准，自信心过低，并且在生活中不能提高，那么可以说这个人的心理水平是不高的。