最健康的疾病是什么

1. 目前最受百姓关注的健康问题有哪些

目前最受百姓关注的健康问题有心脑血管疾病，现在很多的老年人群患有心脑血管疾病，因此，这个问题非常受大家的关注，老年人患有心脑血管疾病，一方面的原因是身体老化，其次就是与日常生活的吃食有关，所以，老年人应该注重饮食方面的生活习惯

2. 健康病是什么病

1型糖尿病是胰岛素依赖型；2型糖尿病是非胰岛素依赖型。
1型糖尿病在生活方面应该注意什么：首先是“少食法”。对于饮食总量的控制是最为重要的。每人的食量根据体重和能量的消耗不同要“量出为入”。如果每餐都吃的很饱，显然会使多余能量积蓄导致肥胖。饱食感和饥饿感是人类调节能量摄入的一种方式，但肥胖的人由于胰岛素抵抗和高胰岛素血症的存在会出现失调，这就是为什么肥胖的人经常会有饥饿感，有多吃、吃零食和睡前进食的习惯。越饿越吃、越吃越胖、越胖越饿的恶性循环只有通过一段时间持之以恒的节食才可能纠正。少食的幅度视体重不同，胖者每餐可六七成饱，超重者可八九成饱，且要规律饮食，逐渐将体重减下来，不可用过度禁食方法将体重快速降低。至于进食的种类，可用粗食替代一些精制食品，但粗食也是提供能量的食物，也不可过量，否则事与愿违。

其次是“多动法”。正常体重者能量“出入平衡”，肥胖者要让能量“多出少入”才可减轻体重。因此，少食要和运动相配合才更加有效。运动量要根据各人情况适当掌握。年轻且没有心脑血管疾病者尽可能做有氧运动，如跑步、打球等；如年长或有不适于剧烈运动的疾病者可通过步行的方式。运动是否有效，关键在于运动量是否够，是否能够坚持。

还有“监测法”。通过量化指标了解自己的少食多动是否做得到位，以此来调整少食多动的幅度。最简单易行的方式就是一杆秤一把尺———经常称自己的体重、量自己的腰围，制订逐步回归“正常人”的目标。

另外，可定期检测血糖、血脂和血压水平，尽可能保持在正常范围内。最后应重视从儿童青少年开始预防糖尿病。有糖尿病家族史的孩子更应重视预防，否则较早发生糖尿病带来的危害更大。
糖尿病可以吃的食物有：1、科学摄入优质脂肪和蛋白质，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。

2、含膳食纤维的食物，如：绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。

3、黄豆及制品，如：腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等。

4、清淡蔬菜和具有治疗作用的食物，如：小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等。
糖尿病不可饮用的食物有：1、白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如：糖果、果酱、蜜饯、饼干、糕点、藕粉、蜂蜜。
2、富含淀粉的食物：红薯、白薯、淀粉、粉丝、薯仔等。
3、高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、鱼子、肥肉、动物油等。
4、辛辣刺激食物，如：葱、姜、蒜、辣椒等。
5、含糖量高的水果、干果。
6、油炸、烧烤等燥热性食物，烟酒等。

3. 生活常见疾病有哪些

生活中有哪些比较常见的疾病
在平时生活中人体最常见的疾病有如下几种，如，感冒发烧，咳嗽，喉咙痛，牙疼，腹泻，腹痛等疾病，这些都是人体最常见和最容易患的常见病。
日常生活中的常见疾病的分类有哪些
20—30岁30岁以下的人易患过敏症，其原因是青年时期的免疫系统活动不断增加，因而反应特别强烈。但大部分人到了成年期，过敏自然消失。年轻的女性则容易得膀胱炎，原因是穿得太少。预防方法是：穿暖和些，每天喝两升水。

30—40岁这个年龄阶段约每20人就有1人易患偏头痛，而且主要是女性。造成这种病的原因从喝酒到服避孕药都有可能，因此根据经验找到主要原因就可减少偏头痛。此外还易患胃溃疡，一部分原因是细菌感染，这种情况服抗菌药就可治愈；另一部分原因是生活方式造成的，治疗方法是：改变不良生活习惯、戒菸。

40—50岁最常见的病是心肌梗塞。预防方法是：不吸菸、不喝酒，不要有过大的压力，少吃动物油，经常活动，多吃蔬菜和粮食。此外，每5个妇女和每10个男子就有1人易患胆结石，预防方法是：尽量少吃油脂，多吃蔬菜和水果。

础50—60岁最容易患的病是癌症，其主要原因是环境污染、饮食不当、吃有毒性的物质，以及吸菸、心理因素等。预防方法是：少吃动物油，多吃含丰富纤维素的食品。

60岁以上这一年龄阶段的人的常见病是骨质疏松。预防方法是：多吃增强骨质的食品和多吃含钾的食品，如香蕉、薯仔和蔬菜等。

夏季家庭必备药推荐:

■感冒人们在夏天空调的使用不当，游泳时的受寒等都可能引发夏季感冒，但往往被人们忽视，因此备一些常用的感冒药也是十分必要的。建议药物：中联强效、中联清泰利、板蓝根等，这里需要说明一下，板蓝根冲剂有清热解毒、消肿的作用，可以和抗菌消炎药一起使用。需要注意的是，要按照说明书使用，另外不要随便加大剂量。

■消化道系统疾病夏天天气炎热，细菌容易滋生，肠炎、消化不良的人很多。建议药物：藿香正气丸（水、散）：具有止痛、抗菌作用。思密达：具有调节胃肠功能的作用。诺氟沙星：是最常见用于治疗菌痢（痢疾）及其他腹泻的广谱药。这种药物有一定的副作用，主要是使中枢神经兴奋，有癫痫不宜使用，有睡眠障碍的人可以用阿莫西林代替。一般将藿香正气丸（水、散）和诺氟沙星一起使用，配合吃一点思密达。

■中暑在夏天，现在中暑的人比较少了，特别是城市，如果实在想防患于未然，可以备一点十滴水。它的主要成分有樟脑、大黄等，主要用于治疗中暑引起的各种症状。
人的一生常见疾病有哪些
我就从年龄段区分吧。

小孩常见疾病，比如感冒发烧，手足口病等。

中年长时间熬夜，生活不规律，可能导致的胃病，亚健康，胃病等。

老了肯能患上风溼，高血压等。

正确使用自己的身体，它就会百病不侵，何劳操心操肺。

黄帝内经， 《素问·上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故 _____ ，而尽终掘宴其天年，度百岁乃去”。

我们先做到 饮食有节，起居有常， 不妄作劳，已经做好了90百分之。可以知足被羡慕嫉妒恨了。不用懂太多。
日常疾病有哪些
抽菸会产生哪些疾病判磨银

1、烟中的有害物质

吸菸危害健康已是众所周游悉知的事实。。不同的香菸点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香菸点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：

（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有 *** 作用。

（2）尼古丁类，可 *** 交感神经，引起血管内膜损害。

（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。

（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。

（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。

（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

2、吸菸对人体的危害

一个每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸菸的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香菸是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸菸也增加了高血压的危险。

烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快，血压升高，菸草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸菸的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸菸者大很多。

吸菸妇女服用避孕药，会使服药孕药的危险性增大，每天吸菸15到20支的怀孕妇女，其流产机率比不吸菸妇女大两倍，而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿，吸菸妇女所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸菸妇女所生的婴儿大约高30%，还有所谓的“清极吸菸”，或是说吸二手菸，会增加不吸菸者得肺癌的机率，有些牌子的香菸焦油及尼古丁含量较其他香菸为低，但是，世界上党政军没有一种完全“安全”的香菸存在。所以说，你改吸“淡”烟也不见得一定有帮助。习惯性的大量吸菸者通常会在改吸淡烟时，养成一种深吸以及增加点菸次数的习惯。

大多数吸菸者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。

肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，菸草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸菸者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中样出来。

吸菸的危害！！！

3、香菸是生命最凶恶的杀手

——中国消费者协会1999年第13号消费警示

吸菸有害健康，尽人皆知。然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支菸只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。更可怕的是，当前我国的菸民队伍在扩大，菸民的人均年龄在降低，女菸民在增加，每天平均吸菸的支数在增多，因吸菸导致各种疾病进而死亡的人数也在增加 ……大量事实说明，吸菸对人们健康的危害，已成为世界公害之一。

菸草中到底含有哪些毒物？吸菸到底能引起哪些疾病？它又是怎样毒害人体的？为什么世界各国都采取控烟措施？医学科学界对这方面的研究从未停止过。据检测，香菸不完全燃烧过程中要发生一系列的热分解和热合成化学反应，形成大量的新物质，其有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。人们常说的尼古丁、烟焦油仅是这些有毒物质中的一部分。以这......
生活中有那些常见的慢性疾病？
介绍一些夏季的常见疾病的预防： 主要疾病有：中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等 一、中暑 夏季最常见的病症之一 ，原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱 。 应对：轻度中暑 ，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水， 重症中暑患者 ，应擡到阴凉处就地抢救，并立即送往医院。 预防：1 在烈日下做好防晒工作 2 保证充足的睡眠 3 多洗温水澡帮助体温散发， 4 多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料， 二、肠道传染病 夏季气温高，食物容易腐坏变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。 主要措施：少吃隔夜隔餐的饭菜； 餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作； 买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透，不可生吃； 不喝生水，防止水污染； 保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等； 注意个人卫生，常洗手洗澡。 三、热中风 主要原因：由于室内与室外气温相差太大，若频繁出入房间，忽冷忽热使脑部血管反复舒缩 。发生在患有心血管病的中老年人身上。 预防：适当地调整空调的温度，使室内外温差不超过7摄氏度， 多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风。 四：感冒的预防： 首先，要讲究“吃”的学问。医学研究表明，感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等食物可降低体内免疫细胞的抗病毒能力而引发的。过多食用高盐食物，可导致唾液分泌减少，引起上呼吸道感染；食用过多高糖食物，可消耗体内水分和维生素，使免疫功能低下；吸菸饮酒，会导致呼吸道的防御机能下降，易感染呼吸道疾病。 合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品，戒菸限酒，可以预防感冒。 其次，劳逸结合。如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者长时间持续工作、过度疲劳等都会造成人体的免疫功能低下，引起感冒。 工作休息相结合，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。 再次，养成良好的卫生习惯。医学研究显示，感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活10小时。病人的手感染上病毒，再把病毒带到手接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等，健康的人接触到这些地方，再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。 不要同感冒的病人握手，勤洗手，改掉用手摸鼻、眼的习惯。 保持良好心态。经常发愁的人免疫功能会低下，机体杀伤、吞噬病源微生物的能力会削弱，给无孔不入的呼吸道病毒以可乘之机。据了解，心里压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力会明显减弱。 情绪乐观是预防感冒的有效方法。 严禁滥用药物。如果生病及时去看医生，不能盲目地自服一些药物，特别是不能盲目使用抗生素、退热药物。滥用药物可引起抵抗力下降，正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，还可能导致病情加重。 五：最后说说用手的卫生： 般来说，人们的一只手上沾附着大约40万个细菌，这绝不是危言耸听。如果手洗不干净，后果不堪设想。生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入，致使健康的身体受到侵袭。 做完十件事后必须洗手 这里给你列举出做这十件事后一定要洗手： 1．饭前饭后； 2．便前便后； 3．吃药之前； 4．接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后； 5．做完扫除工作之后；接触钱币之后； 6．接触别人之后； 7．在室外玩耍沾染了脏东西之后； 8．户外运动、作业、购物之后； 9．抱孩子之前； 1......
常见的地方病有哪些
常见的地方病有哪些？ 地方病按其致病原因分为5类，地球化学性疾病、地方性寄生虫病、与特定生产方式有关的疾病和原因未明的地方病，其中原因未明的地方病，一旦查清病因，也将归入上述四类中。

1。地球化学性疾病：碘缺乏病、饮水型地氟病、饮水型地砷病、地方性硒中毒、地方性急性钡中毒（痹病）等

2。自然疫源性疾病：血吸虫病、鼠疫、森林脑炎、布鲁氏菌病等

3。地方性寄生虫病：疟疾、丝虫病、包虫病等

4。与特定生产生活方式有关的疾病：燃煤型氟中毒、饮砖茶型氟中毒、燃煤型砷中毒、库鲁病（食死人脑所致）、烧热病（食用棉籽油致棉酚中毒）、肉毒中毒（主要食用自制豆制品和其它发酵食物中毒）

5。原因未明地方病：克山病、大骨节病、趴子病、乌脚病等。
什么是生活方式疾病,哪些行为易引起疾病。
熬夜的夜生活方式，如吃喝在半夜进行，夜班长年不间断－－－－－－－易患高血压、胃病；

不进行或严重缺乏身体锻炼的家庭生活方式，回家就是看电视上电脑，晚上还有零食不断－－－－糖尿病、高血压冠心病；

不习惯吃早饭的，生活不规律如长途司机、销售等，或减肥或没时间没味口等原因 －－－－－－－－－胃病如胃炎、胃溃疡；

地方 *** 吃薰腌制食物的－－－－食道癌等各种癌及高血压；地方性嗜好辛辣 *** 食物的如川菜辣椒－－－－痔疮、胃癌；

地方性嗜甜食的如江浙－－－－－－糖尿病；