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肠道不健康会影响哪些方面
发布时间：2023-09-26 13:37:02① 肠道的不健康能够带来哪些危害
肠道不健康主要有六大表现：
1.便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；
2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加；
3.排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭；
4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁；
5.口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味；
6.肤色粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。
② 肠道要是出了问题，身体会出现哪七个“异常”
肠道要是出了问题，身体会出现：放臭屁、经常腹痛、腹泻、便秘、大便味重、腹胀、不思茶饭这七个异常情况。
1、放臭屁
当肠道出现问题时，它往往会放出非常臭的屁。这是因为肠之内的一些有害细菌在肠之内积聚过多时会产生一种叫做硫化物的物质。这种物质会让人放屁，并伴有臭味。
日常生活中，如果要是出现身体出现以上“信号”，就要多多留心了，可能是你的肠道有了问题，这时候要平时也要记得按时吃饭，保持饮食均衡，养成一个良好的饮食习惯和生活习惯，避免肠胃运作的平衡被打乱，这样才能够更好保护肠道健康。如果是很严重，要及时寻求医生的帮助。
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