A. 世界卫生组织调查影响人类健康长寿的因素有哪些及所占比例是多少
世界卫生组织报告指出,健康与长寿取决于下列因素:
自我保健占 60%
遗传因素占 15%
社会因素占 10%
医疗条件占 8%
气候因素占 7%
报告十分强调加强健康教育、健康保护、健康促进,提倡自我保健.这种新观念要求人们把注意力由偏重于治疗转向积极地预防和保健,由依赖医生转向由自己把握健康地命运.
B. 影响人类寿命的因素有哪些
(1)自然环境因素:阳光、山川、大气以及动植物等是人类所生存的自然环境,都对人类的生理、心理健康产生直接或间接的影响。大自然隐藏着危害人类健康的病毒、细菌等生物学因素和物理性、化学性致病致癌物质,特别是近百年来,人为的工农业污染,波及到水源、大气及绿色植物,影响到衣、食、住、行,对人类的健康和寿命造成极大威胁。从被发现的世界五大长寿地区可以证实。有利于人类健康长寿的生存环境是人迹罕至的某些山区和未被工业污染的滨海区。原因是在那里有害健康的因素较少,而且存在着大量有利于人类存活的负离子。
(2)社会环境因素:社会环境包括人类所处的政治、经济、文化、教育、卫生、法律、道德和人际关系等方面的环境条件。人随时随地、有形无形地都生活在其包围圈里,人的生理和心理活动必定受到一定的影响。若人们生活在良好的社会环境里,其物质和精神生活得到较大程度的满足,当然会享受人生、延年益寿。反之,若生长在一个生存条件毫无保障的社会里,还奢谈什么健康长寿?
(3)遗传因素:目前全世界已发现遗传性疾病两三千种,发病率占一般疾病的20%。在影响人类寿命的因素中,遗传因素占15%。一般来说,凡长寿的家庭,其子女的平均寿命都较长,而短寿家族,其后代平均寿命较短。我国现行的婚前男女体检,婚后优生、优育制度,就是为了排除遗传因素,保证后代健康长寿的重大措施之一。
有人将人寿比做一个三角形面积,遗传因素是三角形的底边,社会因素和自然环境因素是另外两边。底边遗传因素比较稳定,若欲延长寿命,则应着力于其他两边的延长,使后代逐步达到较高的寿龄。
(4)心理因素:一个心理有缺陷的个体往往引发多种心身疾病,如高血压、消化道溃疡等。一般正常人也经常因遭受某些心理创伤而致病或使原病加重。消极的心理因素可导致原发性高血压、消化性溃疡、心脑血管病和癌症等心身疾病。
(5)生活方式因素:生活方式是指人们长期受一定的文化、经济、社会、风俗、家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识等。当今,随着社会不断发展,人们的起居、饮食、工作和学习节奏在日益加快;人际关系复杂化、生活条件现代化、生活方式多样化日趋显着。随之而来的是生活方式病空前增多,诸如:各种原因引起的综合症,营养不良或营养过剩性疾病,心、脑血管病,高血压,糖尿病,各种肿瘤以及家用电器病等。特别应该指出的是,生活方式病中,饮食结构与三餐比例,烟、酒嗜好,睡眠时间,住宅小环境,家庭结构与婚姻状态,夫妻性爱等占重要位置。
(6)性别因素:女性一般比男性寿命长,主要原因是:①男性工作较繁重,体力消耗大,意外伤害多,烟、酒嗜好较严重。
②女性有两个X染色体、男性只有一个。X染色体负责携带遗传基因,女性有一个X染色体携带遗传性疾病基因而另一个X染色体未携带时不发病。而男性因只有一个X染色体,若一旦携带遗传病因子则发病。
③男性对肾上腺素或收缩血管性活性物反应较女性敏感,因此易患心血管病。
④男性的新陈代谢率高于女性。
⑤女性遇到伤心事容易哭,发泄出悲伤,男性有泪不轻弹,悲伤时体内有害物质不易排出。
⑥女性有月经周期,自然形成慢性失血,有一个长期自我调整过程,遇有大失血失水比男性适应性强。
C. 影响人体健康的四大因素
影响人体健康的四大因素
影响人体健康的四大因素,人体是否健康,受到多种因素的制约。世界卫生组织经研究得出结论,当前能够影响人类健康和寿命的因素取决于四个方面。下面看看影响人体健康的四大因素。
生物学因素,环境因素,卫生服务健康因素,个人行为与生活方式因素占60%。这里所说的个人行为与生活方式是指人们受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭和同辈影响的生活习惯和行为,包含了危害健康的行为与不良生活方式,它是在一定环境条件下所形成的生活意识和生活行为习惯的统称。
一、行为与生活方式对健康的重要影响
1、人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会的健康带来直接或者见解的危害,对集体具有潜袭性、积累性和广泛影响的特点。
2、健康的四大基石合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡均与人们的行为和生活方式密切相关。
3、人们的行为不仅影响着慢性非传染性疾病的发生发展|整理,还与传染性疾病密切相关。
不良生活方式主要导致各种成年期慢性退行性病变。
特点:①潜伏期长,②作用特异性差,③联合作用强,④易变性大。
二、环境因素:
内部环境:机体的生理环境
外部环境:自然环境、社会环境
三、生物学因素: 表现为细菌、病毒、寄生虫和动物咬伤等。
四、医疗卫生服务因素。
1、行为和生活方式因素;是指因自身不良行为和生活方式,直接或间接给健康带来的不利影响。如糖尿病、高血压、冠心病、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性传播疾病和艾滋病、精神性疾病、自杀等均与行为和生活方式有关。
2、环境因素 强调人体与自然环境和社会环境的统一,强调健康、环境与人类发展问题不可分割。
3、生物学因素遗传
4、卫生医疗服务:指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。影响健康的四个因素中,环境因素起重要作用,其次为生活方式、卫生服务,遗传因素虽影响较小,但一旦出现遗传病,则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。
人生活在自然界中,就会受到自然界中细菌、病毒、吸烟、化学物质、不良物理因素以及社会因素的影响。那么,影响人体健康的'因素都有哪些呢?
☆不健康的行为和生活方式。
营养缺乏、营养过剩、吸烟、酗酒、吸毒、药瘾、有害的业余活动、缺少体育锻炼、精神压力等,由这些不良行为与生活方式导致的疾病造成死亡的约占死亡人数的50%。
☆环境因素。
细菌、病毒、寄生虫、各种化学污染物、噪声、振动及辐射、生活贫困、文化水平低等都直接或间接影响健康。因环境因素引起的疾病造成死亡的约占死亡人数的30%。
☆人类遗传因素。
遗传病、免疫缺陷病等因人类遗传因素引起疾病造成的死亡约占死亡人数的10%。
☆医疗卫生服务。
医疗保健网络是否健全、分布是否合理、医疗服务人员的医疗技术水平、责任心高低、卫生教育经费是否充足都会影响人的健康。因医疗卫生服务不当造成的死亡约占死亡人数的10%。
因素一:行为和生活方式
是指因自身不良行为和生活方式,直接或间接给健康带来的不利影响。
(1)行为因素
行为是影响健康的重要因素,几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关.例如吸烟、酗酒、吸毒等不良行为也严重危害人类健康。
(2)生活方式
生活方式和不良行会导致很多疾病,据美国调查,只要有效地控制行为危险因素:不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等,就能减少40%~70%的早死,1/3的急性残疾,2/3的慢性残疾。
因素二:环境因素
(1)自然环境
保持自然环境与人类的和谐,对维护、促进健康有着十分重要的意义.若破坏了人与自然的和谐,人类社会就会遭到大自然的报复
(2)社会环境
包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等,社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等.
因素三:生物学因素
遗传—— 据调查,目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13.7%,其中严重智力低下者每年有200万人.遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关.
因素四:卫生医疗服务
指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。
一、生物学因素(遗传和心理)占15%
人的身体,是由分子、细胞、组织、器官等系统构成的,婴儿从发育到成人这一生长过程中,时时刻刻都在进行着新陈代谢、防御侵袭、免疫反应、修复愈合等活动。在这个过程中,影响人体生长发育最重要的因素,就是遗传。
影响人体健康的生物因素主要是由病原微生物引起的传染病和感染性疾病,如家族遗传或者非遗传的内在缺陷、变异、老化而导致的人体发育畸形、代谢障碍等现象。
生命体是无法通过先天条件完成遗传因素的更改,但是心理因素,却可以通过后天手段来改变。因此,保持健康的心理状态是增进健康的必要条件。
二、环境因素 占17%
研究证明,人类目前所有的健康问题都与生存环境相关。现代社会飞速发展,其中,人口增长、环境污染以及贫困加剧,是当今世界人类面临的最严重的威胁生存和健康的三大基础因素。良好的地理位置、生态环境、住房条件、基础卫生设施、就业等因素,在不同程度上影响着人们的健康。
而涉及到政治制度、经济水平、文化教育、人口状况等诸多社会环境因素,同样威胁着人们的身体健康。生活在一线城市的普通人,往往会因为周围环境、心理素质等多方面的原因而引起各种各样的疾病。因此,良好的社会环境是健康的根本保证。
三、卫生服务因素占8%
一个国家的卫生服务范围、内容、质量以及医疗卫生条件直接关系到人的生、老、病、死及由此产生的一系列健康问题。长期以来,“看病难”成为了中国社会持续关注的一个热点问题。医疗资源总体的不足以及分布不均衡,医疗保障覆盖面太小、医疗费用上涨过快和政府投入不足,都对人体有着多方面的影响。
四、个人行为与生活方式 60%
个人行为与生活方式是指人们受文化、民族、社会、风俗、家庭和同辈影响的生活习惯和行为,包含了危害健康的行为与不良生活方式,它是在一定环境条件下所形成的生活意识和生活行为习惯的统称。
日常行为:吸烟、酗酒、滥用药物(吸毒)等行为。
生活习惯:饮食过度、高脂、高糖、低纤维素饮食、偏食、挑食和过多吃零食、嗜好含致癌物的食品(如腌制品等)、不良的进食习惯等。
不良疾病行为:求医瞒病行为、求医恐惧行为、治疗期间自暴自弃行为、以及患病后的悲观绝望等行为。
个人的生活习惯问题直接作用于自身健康。因此,拥有良好的生活习惯,对于人体是十分重要的,切不可因为一时贪欢,而影响身体的健康!