1. 老年人的主要健康问题包括什么
随着年龄增长,身体各个器官组织逐渐衰退,再加上不良的生活习惯,会加快衰老速度。一般进入老年期后会面临着多种健康问题,必须做好预防工作,这样才能延年益寿。
老年人常见的健康问题有哪些?提前预防这几种问题是关键
老年人常见的健康问题有哪些?
1、心脏病
现在生活水平质量提高,很多老年人伴有不同程度的高胆固醇和高血压,这样会增加患上心脏病和中风风险。此类人需积极控制体重,合理安排饮食结构,多注意休息,保持适度运动,严格控制血压、血脂和血糖。
2、关节炎
65岁以上的老年人易患上关节炎,局部疼痛红肿,严重影响生活质量。关节炎确实会阻碍活动,但需跟医生制定合适的运动项目,这样才能维持身体健康。
3、癌症
大部分老年人因为癌症而死亡,只要通过筛查发现早期癌症是可以治愈的,如乳腺癌、皮肤癌以及大肠癌等。因此老年人需定期去医院做癌症筛查,坚持健康的生活方式,有病不能拖延,及时治疗。
4、呼吸系统疾病
65岁以上的人易患上慢性下呼吸道疾病,最常见的是慢性阻塞性肺病、肺气肿、哮喘和慢性支气管炎等。平时要多进行肺功能检查,严格按照医生嘱咐用药或吸氧,这样能提高生活质量,维持身体健康。
老年人常见的健康问题有哪些?提前预防这几种问题是关键
5、老年痴呆症
老年痴呆症并不是一下子产生的,病情发展比较缓慢,患者的语言功能和认知功能发生障碍。老年人需做好预防工作,合理用脑,维持大脑细胞活跃性。
6、骨质疏松症
骨质疏松症会降低移动性,只要一跌倒发生骨折的风险极高,甚至会瘫痪,从而影响身体健康,降低生活质量。一般进入35岁后就应该合理补充钙,每年做一次骨密度检查,下雨天尽量不要出门,避免滑倒。
7、糖尿病
糖尿病往往带来慢性或急性并发症,通过做血糖检查就能确诊。患者需通过口服降糖药物或注射胰岛素的方式来控制血糖,避免血糖波动大,积极预防并发症。
8、流感和肺炎
肺炎和流感都不是慢性病,但65岁的人群易患上这两种疾病,因为他们的抵抗力和免疫力弱,根本不能对抗病毒和细菌。因此老年人每年可接种流感疫苗,按照医生嘱咐接种肺炎疫苗,这样能降低感染风险。
老年人常见的健康问题有哪些?提前预防这几种问题是关键
9、身体肥胖
肥胖是万恶之源,易引起心脏病、癌症、糖尿病和三高等,降低生活质量。体重越重,患上疾病的风险就越高,因此必须控制体重,避免身体太肥胖。
10、抑郁症
过度抑郁会降低免疫力,严重威胁老年人的生命安全,身体不能更好的抵抗感染,从而诱发一系列问题。患者需做好心理上辅导,适当参加体育锻炼,多和他人进行沟通和交流。
温馨提示
老年人必须重视于体检,能做到早发现早治疗。随着年龄增长,口腔会变得逐渐干燥,各种口腔疾病也会来临,因此需做好口腔保健,定期做牙科检查。
2. 老年人主要有哪些健康及心理问题
老年人主要有心理和生理两方面问题;1.
首先心理问题。子女就业,恋爱,结婚,生子,住房,经济等等都会是老年人的一块心病;
2.
生理问题:
各种疾病的困扰;
做事力不从心
;
担心自己老了病了没有更多地钱治疗
。
3. 老年人要用哪些方法进行健康评估
躯体健康评估
,健康史采集
()常见问题:
1.记忆确切;
2.反应迟钝,表述清;
3.主诉与症状符;隐瞒症状.
※(二)采集技巧:
1,建立良好护患关系
2,注意选择合适环境和距离
3,对含糊清,存疑问或矛盾内容仔细核实
4,对记忆功能障碍或语言表达障碍老年人求助家属或照顾者
5,采集过程注意非语言沟通
6,注意询问顺序,保持耐心.
(三)采集内容:主要包括老年人般资料,姓名,性别,年龄,婚姻状况,民族,职业,籍贯,家庭住址与联系方式,文化程度,宗教信仰,医疗费用支付方式,入院及记录日期等;目前和既往健康状况,影响健康状况有关因素,对自身健康状况认识和反应,日常生活活动能力等.
此外,还注意重点采集下内容: 生理状况,精神心理状况,伴随症状,活动能力,社会交往,营养状况.
二,身体评估
()般原则:
1.注意调节室内温度,般要求室温22~24℃;
2.按照体检需要选择合适体位;
3.避免过度疲乏;避免损伤.
(二)般状况:
1.身高
2.体重
3.智力
4.意识状况.
(三)体表:
1.皮肤
2.头发
3.指甲.
(四)头面部:1.眼睛与视力
2.耳与听力
3.鼻与嗅觉
4.舌与嗅觉,牙齿.
(五)颈部
(六)胸部:1.胸廓及肺
2.心脏
3.乳房.
(七)腹部
(八)脊柱四肢
(九)泌尿生殖
(十)神经反射
第二节 心理健康评估
老年人认知变化
()感觉变化:由于老年人感觉器官随增龄而发生敏感性变化,会影响其感觉反应异常.
(二)知觉变化:由于老年人感觉器官随增龄敏感性发生变化,出现知觉反应相对减慢.人们对当前周围事物知觉过去经验基础上进行,老年人经验丰富,其知觉正确性般仍较高.老年人常发生定向力障碍,影响其对时间,人物辨别,会出现诸单独出去看朋友而找过去常去老朋友家情况.
(三)记忆变化:老年人记忆衰退体差异大,出现有早有晚,速度有快有慢,程度有轻有重,说明老年人记忆能力存大潜能,延缓记忆衰退,老年人坚持适当脑力锻炼和记忆训练,并主动利用记忆方法,提高记忆能力.
(四)思维变化:老年人思维特点常能集精力思考问题,思维迟钝,联想缓慢,计算速度减慢,计算能力减退,尤其心算能力.
二.老年人情感变化和评估方法
※()老年人情感变化特点:
1.老年人较青年人更倾向于控制自己情感,尤其表现喜悦,悲伤,愤怒和厌恶情绪方面;
2.对害羞控制及对恐惧情绪态度没有明显年龄差异;
3.老年人描述喜悦时用词少于青年;
4.老年人忧郁感更多起源于对健康关注;
5.气愤而言,老年人取决于人得失,其次才合心意和愉快遭遇;
6.老年女性疑病倾向比男性明显.
(二)对情绪评估包括焦虑和抑郁评估:
1.焦虑:表现紧张,安,急躁等,又说出具体明确焦虑对象.
2.抑郁:情绪低落抑郁显着特征,典型症状兴趣减退甚至消失,对前途悲观失望,无助感,感精神疲惫,缺乏动力,自我评价低,严重感生命或生活本身没有意义,常伴有失眠,悲哀,自责,性欲减退等,严重者出现自杀行.
(三)老年人人格变化特点
1.自我心
2.性格内向
3.适应能力下降
4.缺乏灵活性
5.猜疑与妒忌心理
6)办事谨小慎微
第三节社会健康评估
,角色评估
()老年期角色变更特点
主要表现三方面,社会角色变更,家庭角色变更,角色期望变更.了解体角色行否正常,有无角色适应良和冲突,便认识其原因和影响因素.
(二)角色评估内容包括体文化背景;人过去职业,退休日期,现有无工作;体所承担角色及体角色行否恰当;体对自己所承担角色否满意;有无角色适应良;角色改变对其生活方式,人际关系影响等.角色评估有下方法:承担角色情况,角色感知情况,角色满意度.
二.家庭评估
对家庭评估有助于了解家庭对老年人健康影响.评估内容包括家庭成员基本资料,家庭结构和家庭功能.家庭评估主要有问询和问卷评估两种方法.
三.环境评估
环境评估能帮助老年人选择良好独立生活养老环境.采用自述法和询问法获取资料,内容包括:污染,噪音,居家气温,居家安全,社区环境和邻里关系.
四.文化评估
了大程度满足老年人护理需求,护理人员应尽能对所护理老年人进行文化评估.通过评估,制定出符合老年人文化背景,切合实际护理措施.评估内容包括价值观,信念,宗教信仰,风俗习惯等.
4. 老年人健康评估的注意事项有哪些
老年人健康评估的注意事项有:提供适宜的环境,安排充分的时间,选择得当的方法,运用沟通的技巧等等。
①提供适宜的环境:体检时应注意调节室内温度,以22-24°C为宜。评估时应避免对老年人的直接光线照射,环境尽可能要安静、无干扰,注意保护老年人的隐私。
②安排充分的时间:应根据老年人的具体情况,分次进行健康评估,让其有充足的时间回忆过去发生的事件,这样既可以避免老年人疲惫,又能获得详尽的健康史。
③选择得当的方法:对老年人进行躯体评估时,选择合适的体位,重点检查易于发生皮损的部位。
检查口腔和耳部时,要取下义牙和助听器。有些老年人部分触觉功能消失,需要较强的刺激才能引出,在进行感知觉检查,特别是痛觉和温觉检查时,注意不要损伤老年人。
④运用沟通的技巧:护理人员应采用关心、体贴的语气提出问题,语速减慢,语音清晰,选用通俗易懂的语言,适时注意停顿和重复。
适当运用耐心倾听、触摸、拉近空间距离等技巧,观察非语言性信息,必要时可由其家属或照顾者协助提供资料。