1. 论点抖音是否健康
抖音账号的健康度，其实就是从视频的播放量来进行判断。
一个没有播放量的抖音号，相当于是一个废号。而运营过一段时间的抖音账号，大家都知道抖音的账号存在着权重一说。
权重指的就是一个账号在抖音上的评级，一般来说，账号的权重越高，账号也越健康，也就越容易获得初始播放量。那我们怎么查看抖音是否健康呢？
首先我们要在抖音里面搜索你的抖音账号名字，然后看看能不能搜得出来，如果能排在第一则说明账号健康，权重正常。
我们也可以看平均播放量，如果一个新号的播放量能达到500以上，基本就可以说明这个账号的权重正常。
2. 抖音观看帐号活跃度和健康度的小程序是
抖音小助手。
1、在手机上打开抖音，搜索抖音助手。
2、进去小程序界面，可以看到活跃度和健康度查询。
3、点击进去查询即可。
3. 怎样检测抖音号是不是优质号
挑选优质抖音号的办法
1、观察账号作品的观看量、点赞、评论、转发与抖音粉丝总数的比较，比如有十万粉丝，播放量平价在一万左右，那么这个账号就是比较不错的，有很大的潜力出现爆款。如果差别特别大的话，就不建议个人入手了，运营难度较大，但商家是可以入手这样的账号的。
2、分析账号作品的播放量，如果大多作品都低于500的播放量，那么这个账号可能就是被限流了。在交易市场上经常看到拥有几十上百万粉丝的账号，近期的作品却只有几十几百的播放量，那么这个账号肯定是不健康的，如果价格合适、没有违规行为的话，也是可以尝试入手的。
3、查看账号整体情况，例如账号有大量粉丝，但没有作品的，这种情况可能就是被限制后主动删除作品处理的账号，这样的抖音号已经不具备购买的价值了。可能还会有其他违规现象，但只要是被抖音平台处罚过的账号，都不建议大家购买。
4. 怎么恢复抖音健康分
在手机的主界面中,找到设置图标,点击进入到设置界面 。在设置界面中,找到健康使用手机,点击进入。在健康使用手机界面,点击关闭健康使用手机即可。 在这一基础上,抖音还将上线“时间锁”的功能,帮助单日使用抖音时间过长的用户进行自我管理。