❶ 华为健康使用手机怎么使用
通过健康使用手机，可以随时了解自己花费在手机上的时间。并可设置手机可用时长、应用使用限制以及停用时间。
一、为自己设置手机使用时间
通过屏幕时间管理，帮助您平衡手机使用时间。
1、进入设置 > 健康使用手机，点击开启。
2、选择我使用，点击确定。
3、您还可以：
a.点击可用时长，设置每天允许使用手机的总时长。
b.点击应用限额，选择需要设置的应用，设置允许使用该应用的时长。
c.点击停用时间 > 添加停用时间 ，并根据提示设置停用手机的时间段。
到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。
如需继续使用某应用，点击应用图标，然后点击延时使用，可选择延长使用 15 分钟，或今日使用不受限。
如需关闭健康使用手机，请进入健康使用手机界面，点击关闭健康使用手机。
二、查看手机使用统计报告
通过健康使用手机查看您花费在各应用上的时间分布，助您健康用机。
进入设置 > 健康使用手机 > 使用统计 ，点击今天或过去七天，您可以查看手机：
1、使用时间
2、应用使用排行
3、解锁统计
❷ 华为平板怎么设置健康使用平板模式
在孩子的平板上，帮孩子设置屏幕时间管理，引导孩子合理使用平板。以华为MatePad 11 为例：1.进入设置 > 健康使用平板 > 开启 。2.选择孩子使用，点击确定。3.根据屏幕提示，设置密码和密保问题。4.您可根据屏幕提示进行设置。例如您可以：点击可用时长，设置每天允许孩子使用平板的总时长。点击应用和服务限额，选择需要设置的应用或服务，设置允许使用时长。点击停用时间 > 添加停用时间 ，根据提示设置停用平板的时间段。5.您还可以点击密码设置 > 家长防护 ，并按提示登录您的华为帐号，避免平板被强制恢复出厂设置，而导致屏幕时间管理失效。当孩子需要调整屏幕时间管理设置时，必须先输入输入健康使用平板密码。如需退出孩子模式，在健康使用平板界面，点击关闭健康使用平板。
❸ 华为手机如何设置健康使用手机
通过健康使用手机，可以随时了解自己花费在手机上的时间。并可设置手机可用时长、应用使用限制以及停用时间。
一、为自己设置手机使用时间
通过屏幕时间管理，帮助您平衡手机使用时间。
1、进入设置 > 健康使用手机，点击开启。
2、选择我使用，点击确定。
3、您还可以：
a.点击可用时长，设置每天允许使用手机的总时长。
b.点击应用限额，选择需要设置的应用，设置允许使用该应用的时长。
c.点击停用时间 > 添加停用时间 ，并根据提示设置停用手机的时间段。
到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。
如需继续使用某应用，点击应用图标，然后点击延时使用，可选择延长使用 15 分钟，或今日使用不受限。
如需关闭健康使用手机，请进入健康使用手机界面，点击关闭健康使用手机。
二、查看手机使用统计报告
通过健康使用手机查看您花费在各应用上的时间分布，助您健康用机。
进入设置 > 健康使用手机 > 使用统计 ，点击今天或过去七天，您可以查看手机：
1、使用时间
2、应用使用排行
3、解锁统计